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在内,西施老师喜欢食用荷花相关的食物,并且喜欢恬静清雅的生活。她经常喝自制的沆瀣浆。夏日早晨都会去荷塘边收集荷叶上积聚的露珠,摘取盛开的荷花、荷叶及莲藕。再将花、叶、莲藕、莲子放入露珠中一起捣碎成汁后用纱布包住,挤出浆汁。每天坚持饮用此沆瀣浆,可以养颜。除此之外,西施老师还经常吃豆腐,认为豆腐有利于保持肌肤弹性。在外,西施老师在洗完脸之后,用装着豆腐的薄纱布袋揉搓脸部,帮助吸收。经常敷抹一种叫做《莹肌如玉散》的香粉。这种香粉甚至被收入了《普济方》这本书中。配方由绿豆粉,白芨、白芷、白蔹等15种药材组成。将这些药材磨成粉每日洗脸,可祛痘养颜,令肌肤白皙无瑕。另外,西施老师很喜欢跳舞,这种锻炼方式,既可以活血散瘀,轻身健体,还可以保持体态的优美柔韧。西施老师跟武媚娘老师完全是两种风格。武老师有多自信无敌霸气侧漏,西施老师就有多内敛低调娇柔动人。说起话来,有着江南女子天然的轻柔婉转,惹人疼惜。江月白总结了下:健康饮食,心态要好,经常敷面膜,多锻炼身体。还是有很多科学道理的。比如现代科学发现了多吃大豆可以补充女性的雌激素,优质蛋白和丰富的维生素对女性大有好处。在室友那里看到的大印象减肥茶里面的主成分好像就是荷叶,想必有降血脂、排毒通肠的功效。马上就到夏天了,江月白觉得可以搞起来。讲完自己的美容心得,西施老师尴尬地发现竟然还未到系统规定时间。大眼瞪小眼。竟然有了直播课的感觉。虽然是录播,江月白却能很真实地感受到西施老师的茫然无措。那眉头紧蹙的模样,让人觉得,干脆让我们自习好了!干嘛要为难我们的美女老师~太不人道了。就让老师站在那里托腮看镜头,只管美美的,不就好了嘛。尬场片刻后,西施老师十分贴心地演示如何做标准的西子捧心。身着纱衣的西施老师,右手抓着洁白的手帕按在心口,眉头紧蹙,无暇的脸庞上带着无尽的忧伤和痛苦。盈盈泪光,泪水似乎随时滚落。恰如娇花带露水、新月带微雨。好吧。西施之美太有氛围感了。江月白情不自禁地想拥她入怀,伸手替美人擦去泪水,想倾其所有逗美人一笑,让她从此不必哀伤。怪不得同批进宫活泼热情、刚烈耿直的郑旦不受宠。因为郑旦这样自信积极,还爱舞剑的外向型性格,让吴王猜忌。柔柔弱弱、郁郁寡欢的西施反而得吴王的宠爱。体会到了一把,什么叫做我见犹怜。假如夫差会发朋友圈,肯定会说:只因你太美。【西施:请跟着我做,轻轻地蹙眉,不要用力过猛,双眼不要盯着一个点,避免斗鸡眼。抬起右手轻轻地放在心口上。对,就是这个样子。】江月白将手往那一放,却感觉怎么都不对劲。货不对版。西施老师很瘦,几乎没有胸。可江月白胸口处有点大,怎么看,怎么像是大姨妈来了,胸口痛。或者走在路上丢了卖肾得来的水果手机,心好痛。真可谓卖家秀迷死人,买家秀谜死人。尽管是录播课,西施老师仿佛看到了江月白一般。【西施:手放在心口上时,不要用力,用力会把胸口压扁,看起来不雅。要轻柔,手弱无腕,柔弱无骨。体会舞蹈中的这个动作。】江月白:学个西子捧心,还要懂舞蹈动作!【西施:胸脯太大的学员,可以事先绑上束胸,制造出瘦弱扁平之感,这个动作才美观。】江月白:丰满竟然成了原罪……果然宫斗不能用常规思维。【西施:好了,现在请想想你最委屈的时刻,但不要哭出来,要微微地红了眼圈。想想,你花了一天的心思准备妆容和舞蹈想给大王个惊喜,大王却去了别人的宫里。】按照西施老师描述的场景,江月白使劲代入,使劲代入,可偏偏代不入。她便努力回忆其他委屈的场景。这辈子好像没有。终于想起来了。上辈子读小学那会儿,当她兴高采烈地拿着门门满分、年级第一的成绩单回家。奶奶却没好气地说了句:“女孩子小学成绩好有什么用。初中就不行了。”此刻想起,那份子委屈依然萦绕心头,让人禁不住红了眼圈。只是该死的系统,还抓拍中间练习过程作为课程记录。于是,系统里存了一张,美人江月白紧皱眉头,猩猩般捶胸顿足照片。像极了她当HR时历尽千辛万苦,结果还是把事情搞砸了时的样子。看到社死照片,江月白随手想删除。却显示无法操作。这章没有结束,请点击下一页继续阅读!太可恨了。……【西施:好了,现在诸位学员们是否学会了呢?除掌握好捧心的动作之外,还要注重语气神态的配合,营造一种由内而外的楚楚可怜。声音要茫然无措,娇柔凄婉。要表现被欺负了有心病,却不肯皇上为自己出头。你们自行体会下。】江月白:这不是传说中的绿茶吗?可娇柔凄婉怎么个凄婉法。试了又试,不是过于高亢矫情,就是过于阴沉诡异。江月白反复回放,却始终学不像。看来,术业有专攻,西施老师作为顶级美女间谍的业务能力真不是盖的。江月白第一次对能成事的美女产生了真正的敬意。美人,美人,光长得倾国倾城,还远远不够,还得有情商,有手腕。太难了。【系统:原来历史上东施效颦是这个样子的。我今天开了眼界了。】江月白:走开!(??ˇ_ˇ??:)其实这太难为江月白了,活了两世,加起来四十多年,生病的次数屈指可数。从来都是有病装没病,哪有没病装有病的。上辈子身体不舒服,就是凭着股子信念硬撑着,多喝热水,吃点感冒药胃药,挺挺就过去了,从不请假,更不去医院。睡上一觉,第二天又是满血好汉。何曾有过这般柔弱女子的病态模样。穷人的孩子不配当病娇。但学霸体质的江月白岂就此放弃,她拿出考中戏的精神,学习演技。她一遍遍地看录播视频,反复揣摩每一个细节,反复练习。不断地总结和对比。终于经过多次练习,顺利通过西施老师课程的理论考试,拿了A+。但实践部分考试,一开始总通不过。比如最大的难点,语气语调。后面她终于琢磨出来了,可以拿到B或者B+。其实不难。只要掌握一定的刷题技巧。江月白从小在苏州生活,学西施说话有天然的优势。吴侬软语,就是说,苏州话很柔软。话里的平仄不要太突出,说话要尽可能的慢,要吐气如兰,柔柔软软地用三分之一的真气说话。憋气说不出话来时的哽咽,时常有病态之美。而用上真气又不至于憋出毛病。江月白心想,师父教我学武练剑的时候,一定没想到真气的用法会是这样。刷了好几次,总B+。可她就想拿A+。其他课都通过努力拿了A+的。......喜欢我在古代后宫引领内卷狂潮()我在古代后宫引领内卷狂潮。
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