36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 增强持球进攻能力（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“最年轻的高校篮坛主教（.shg.tw）”！

陈子皓教给文柏高中球员的，更多是技术动作的细节把控，这是他根据球员时期的经验悉数在总结。

“你看，你接球以后，像你刚刚这样做多余的的动作，有什么用，别人根本不吃这一套。周靖宇你给他们示范一下，哪些动作可以有效形成威胁。”

“你看，过掩护你们都喜欢这样过，这样过如果碰上聪明的防守人，就不容易绕过去。要这样过，包括反身跑。这种细节的地方要注意。”

“这个步点训练不对，我在给你们示范一次。”

“......”

陈子皓几乎每一个球员都手把手示范纠正了过去，在一旁的赵志博不禁有些感慨：“这前职业球员教的场上的东西，就是不太一样。”

徐安智笑着说：“我和你说，我要是早知道东山四中的教练是他，这个交流赛我一定会要求多一点这样的交流训练而不是交流赛。”

“要不我们和他们说一下更改一下安排？”赵志博笑着问。

“你觉得他是那种会吃亏的主吗？”徐安智直到陈子皓就是看上了自己对防守方面的调教功力，等上过一节课后，这家伙绝对抄回去苦练。

不过他也不担心，自己的快攻体系还在，况且防守体系不是一朝一夕就能练出来的。

“嘿，你们平时都是这么训练的吗？”严德康捅了捅身前的林豪问。怎么说呢，看着东山四中球员这一个个训练板着脸凶神恶煞的模样，他觉得林豪面相最温和也最好说话的样子。

“你指什么？”林豪小声地说。

“呃，技术动作这些。”严德康开口问。

林豪点点头说：“是阿，皓哥都会亲自纠正我们。”

“原来如此。”严德康挠挠头说：“看你们训练一副很压抑的样子，平时他对你们很凶吧。”

“压抑？不会吧，很多打球习惯不是一下子就能改过来的，不过皓哥很少会不耐烦。”林豪诧异地说。

“那你们个个板着脸干嘛？”严德康笑了笑说。

“皓哥对训练时候要求很高的，不过一到休息的时候就会和我们开玩笑。”林豪回答道。

“德康，不要开小差。”就在这时候，做完一组动作回来的黄锦烽拍了拍严德康的后背说。

“啊知道了。”严德康马上运出了篮球做着相应的动作。

过了一个小时后，陈子皓吹响了口中的哨子：“好了，休息一刻钟，现在我们玩些小游戏。”

“你们还有这茬？”严德康不知道什么时候又溜到了林豪身边问。

“呃，有时候会。你好像.....站错边了，你们队伍在那边。”林豪弱弱举起了手指向了另一边。

“啊没事没事，现在不是合练嘛。”严德康哈哈一笑。

“这样吧，既然是交流训练，那就分组对抗。”这时候徐安智站了出来说：“四中和文柏的球员打散组队。”

“行，那就报数分配吧。”陈子皓点头说。

一下午的时间过去得很快，在训练结束后，赵志博通知各位球员晚上有联谊聚餐，引起众人一片欢呼。一下午的合练，让两支球队的球员们彼此间熟络不少。

“李杰，你觉得陈教练教的那些怎么样？”黄锦烽洗完澡，拿着毛巾搓揉着头发问。

“我个人觉得挺不错的。”李杰已经换好了一身休闲服，看上去精神奕奕的模样：“学到了新东西。”

论一个老婆粉的自我修养  万仙之宠  邪祟江怀鹿陆怀姜  穿越成为救世主江怀鹿江怀鹿陆怀姜  银川大陆之峰雪天下  签到十年，我的三千剑意瞒不住了  成为恶女后我被迫拯救反派  天降甜妻：墨少爱不释手  我是至尊vip  西游：我人族老祖，开局剑斩女娲  阿龙沉浮记  王爷喜欢绿自己姜宁李泓远  陆向晚萧庭生抖音陆向晚萧庭生苏如如  安婉之顾庭柏  误惹大神：乖乖萌妻，带你飞  读自已  我的冥主大人  炼天武神  殿下请别盯着我明岑容拂  运者无敌