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赵小芳很聪明,每一种与精神力相关方法都能很快理解,并上手,而且练习起来出奇的顺利,其中最神奇最有直接效果的自然就是做清醒梦了。
她不像品山之前那样无法正常入睡,吃安眠药都没有,是可以顺利睡着的,入门要比品山容易不少。
做清醒梦的关键之处就是在于准备睡觉的时候不断给自己暗示,一但做梦就要在梦中保持清醒,能意识到自己是谁,从而再去改变梦境,创造梦境。
这方法说起来简单,可做起来却是极难的,从赵小芳发布帖子有很多人尝试,却只有品山一人真正掌握就可见一斑。
人一旦睡着,主意识就会沉入潜意识的大海之中,变得混沌而松散,无法集中起来。
这像是一滴水滴进了大海之中,虽然这滴水本身依旧存在,但却与大海融为一体,难以分辨,只有当身体醒来时,这滴水才会自行与大海脱离。
主意识被无数想法、记忆碎片包裹着,梦境由此产生,主意识只能被动感受着。大部分时候都无法记住,醒来后不知道做过梦了,或者记不得梦的内容,有时候主意识比较集中才能记住。
做清醒梦就是要让主意识在沉入大海后依旧保持高度集中,不混沌松散,不受无穷无尽思想与记忆碎片影响。从而能够去影响潜意识大海,甚至能够改变它,创造完全属于自己的梦境世界。
赵小芳发帖前她没觉得实现做清醒梦有多难,因为她在学会冥想,学会让自己主意识高度集中达到与身体抽离开不受外界影响状态后,不过尝试了两三次,她就成功在做梦时“醒”过来了,并清楚的意识到自己是谁,现在在干什么。
第一次做清醒梦的感觉非常奇妙,赵小芳刚刚在梦中醒来,并且完全清醒过来意识到自己是谁在干什么时,就发现自己来到校园里,站在了不算大的操场上。
她一眼就认出了这是哪里,正是自己所在的大学,平常都上网课不怎么去却很熟悉的地方。操场的环境、四周的教学与实验大楼都是一摸一样的,同样老旧,同样散发了宁静的气息。
江海城土地面积有限,与生产生活没有直接关系的学校占地面积自然不会有多大。而它想要接受远远超过学校接收极限的学生数量,占大比例的网课教学就成了必然,学生有重要的事情或者活动才会去学校。
赵小芳打量了一番四周,踩了踩脚下的人工草坪,无声自语:
“梦境好真实啊,要不是我完全清醒过来,知道现在在做梦,恐怕会以为这就是真实世界。效果比用人机互联技术体验的虚拟世界强多了,毕竟这里的一切都是自身所见所感的,哪怕有一些细节与现实并不相同,潜意识也会让我主意识认为这是正常的。”
赵小芳很快就发现了梦境与现实学校的最大区别,这里哪怕是白天也一个人都没有。而真实情况是,不管白天黑夜,不大的学校里都会是人满为患的。学生基数大了,就算每人平均一个星期来一趟学校,也足以让此地变得拥挤。
至于为什么梦境中的学校没人,赵小芳也很快就想到了原因。因为她并不喜欢社交,喜欢一个人在家里上网课,除了老师外,对同学对学校里的人并不出熟悉,甚至有些许排斥感,由她主意识衍生而来的潜意识编织出的梦自然不会有人。
赵小芳第一做清醒梦十分好奇,便迈开腿在这不大的校园中到处走走探索一番,很快她又发现了梦境的特别之处。
在学校的边缘竟然有“空气墙”,阻碍了前进,有种坚不可摧的感觉,无法打破。
梦境有边际,限制住了主意识,不知是不是潜意识大海的自我保护,怕主意识搅乱潜意识,或者怕主意识被潜意识所影响,导致本体精神出问题。
赵小芳第一次没敢怎么尝试,书上明确说了,在做清醒梦没有特别熟练,主意识没有特此集中前,不要尝试改变梦境,会带来无法预知的后果。
她能感觉到自己的主意识虽然已经清醒,但明显还不够集中,还没适应这种状态。
更关键的是,主意识在梦境中没有时间概念,她不知道外界时间是多久了,担心自己错过网课时间,便按照书上的方法,想象着身体下坠、灵魂被抽离的感觉。
许久,她的意识成功离开了梦境,离开了潜意识大海,在现实里清醒过了。发现时间并没过过去多久,比自认为过去的时间还要短得多。
“看来我梦中的时间相对流速要比现实中慢,这就意味着在相同时间里,我在梦境中可以做更多事,想更多问题,也就能学习得更久了!”赵小芳躺在铺着粉红色床单被套的小床上,一双闪过智慧光芒的大眼睛看着近在咫尺的黑暗喃喃道。
随后她没有再去尝试做清醒梦,而是老老实实睡觉。没有睡前暗示自己,睡着之后就没有自行做清醒梦,一觉睡到闹钟响起。
她当时就决定要多进行冥想训练,在主意识更加强大,能在梦境中更加集中后再做清醒梦,再探索梦境,这样更稳妥。
接下来几天,赵小芳忙完学业就进行冥想训练,没有再尝试做清醒梦,她有足够的耐性。
也不知她是不是真的很有天赋,几天功夫就明显感觉到主意识集中了很多,变强了。
甚至因为人格分裂而导致的莫名情绪波动也平复了很多,这间接表明人格分裂问题得到了缓解。没有注射镇静剂也没出现情绪上的异常波动,更没有表现出精神分裂验证了这点。
这让赵小芳意识到,精神问题可能就与主意识稳不稳固,混不混乱有关。相信只要主意识足够强,足够集中,其它人格将无法再影响她的主意识,不再会夺取她的身体!
至于她一直没出过问题,也没受过强烈刺激的主意识为什么会出问题就不得而知了。这也让她因找到解决精神分裂问题的方法而放下一些的心又悬了起来,也许不解决主意识混乱的根本原因,加强只不过是扬汤止沸罢了。
赵小芳还根据书上只言片语的内容,摸索出了快速入睡的方法,能够轻松用意识模拟出虚无的感觉,这与冥想训练有直接关系。
为随时进入梦境探索提供了极大便利,也让赵小芳更加感叹人类意识的神奇。
她想不到在其看来并不重要的快速入睡法能救命,而在其看来最为重要的做清醒梦却有人早已经不费吹灰之力实现。
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