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第79章(第1页)

宿渊靠在墙上朝里面说道:“没关系的,不用害羞,反正昨天已经看过了。”

“你闭嘴!”卫生间里传出恼羞成怒的怒吼,声音还含含糊糊的,估计是在刷牙。

宿渊又提醒:“小心牙膏沫吞下去。”

宴清:“……”

没两分钟,宴清嘭一下打开门,脸色是红的,但表情是黑的,“我好了!”

宿渊的锻炼方法很人类化,就是跑步,“从这里跑到旁边公园,先跑五公里,适应后再跑十公里。”

宴清呆了,“五、五公里?”

“对。”

宴清:“一开始就这么狠吗?”

宿渊挑眉:“得先把体力提上来,年轻人,五公里很多吗?”

宴清看着宿渊沉默三秒,深吸口气,“跑!”

热好身,宴清准备跑了,又眼睁睁看着宿渊从车库里提溜出一辆自行车。

宿渊拍拍车座,跨上去,看着他:“开始吧。”

宴清:“……我以为你陪着我一起跑。”

宿渊一脚蹬上自行车踏板:“我是啊。”

宴清咬牙,扭头往前跑去:“哼!”

事实证明,像他这种死宅,运动就等于要他命。

等他跑跑走走气喘如牛终于完成五公里,他已经变成了一条咸鱼,瘫在家门口死活不愿意动了。

“起来走走,别躺这里。”

宴清摆手的力气都没了,“不行了,要死了,让我休息一下。”

宿渊把自行车靠在柱子上,上前把宴清抱起来,架着他往草地上走:“走一走,不然对身体不好。”

等他终于顺过气来,宿渊又把他带回客厅放到沙发上,送上温水,又拿来筋膜枪,给他按摩放松肌肉。

服务工作做得很到位。

可即便是这样,第二天起来,宴清还是肌肉酸痛得要命,更悲催的是,他还得在宿渊监督下继续完成锻炼任务。

周一上班的时候,季凌看着他走路一瘸一拐的,担心问道:“清清,你没事吧?”

“没事,”宴清虚弱地摆摆手,又咬牙切齿,“宿渊太不是人了!”

季凌:“!”

元鱼:“!”

两人对视一眼,都从对方眼中看到了了然。

“不愧是尊主,体力真好!”元鱼感慨道。

宴清坐回椅子上,终于舒坦了:“?啊,元鱼哥你说啥?”

元鱼摆手,使劲朝他眨眼安慰他:“没事没事,这种事,开始是这样的,习惯就好了。”

宴清放下背包,开机,“嗯,就是不知道要多久才能习惯。”

元鱼眨眨眼答道:“按照尊主的能力,应该很快吧。”

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