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第189章 笫189天（第1页）

“365天静思冥想随笔（..）”！

人生最短的路是自然之道

接连几天的看书，学习，每天又到体育馆运动，让我有一种精疲力尽的感觉，上楼梯的时候都觉得比往日要困难。

是不是有一点透支体力了呢？

算了，我感觉自己的状态不好，还是放松一下自己，好好休息一下吧。也许疲乏的身体是在告诉我，你该缓缓了，运动也要量力而行。

想起以前的一位同事，他不知何故，迷上了运动，我经常在体育馆见到他，他不是在跑步机上奔跑就是在爬楼机上使劲上下登楼梯，然后还打蓝球，打乒乓球，把自己弄得大汗淋漓，他的确变化很大，后来再见到他，我几乎快认不出他了，他瘦得象变了一个人。

他疯狂运动，似乎对运动着了魔一样。

意外就那么发生了。

我又在体育馆遇到了他，那次发现他脸色不太好，但他还在跑步机上奔跑，不一会他就下来了，还咳嗽着。

“怎么了？”我问他。

“没什么，有点感冒吧”他不以为然地说。

“感冒了你应该好好休息才对啊，你还那么运动，行吗？”

“运动运动，就当发发汗！”

我摇摇头，很为他担心。

我在书上曾经看到过，说是感冒的人更需要静养，好好休息休息，好好睡一大觉，这样身体机能才会更好地自动调整，战胜感冒。

感冒有一定的自愈能力。

没有想到，在体育馆是我最后一次见他。后来，听其他人说，他当天晚上就不行了，等送到医院已经来不及抢救了。由于感冒，他又剧烈运动，导致肺积水严重，影响到呼吸，他就这样走了。

虽然说生命在于运动，但还是要顺其自然吧，多多倾听内心的声音，感受你自己身体发出的抗议，明明已经形销骨立了，明明已经神倦人疲了，何苦为难自己，折腾自己呢？

让我今天好好休息一下吧，生命之路还是得按照自己的速度行走啊

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