36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第83章 自由搏击(第2页)

一鼓作气种完,精神力消耗一空。看了眼时间,已经中午十一点了。

庄彦正陪着沈墨墨玩攀爬架,看样子还得安排一顿午饭。空间里的饭菜不能拿出来吃,那就只能现做了。

极寒开始之后,家里的厨房就没再用过。她走进卧室,从空间找出一个便携瓦斯炉和厨具搬去了客厅。

材料有限,中午就打算简单一点。空间里还有不少之前做好的手擀面,一人一碗面条就能搞定。

卤好的羊肉切片放进锅里,加了一些晒干的卷心菜、胡萝卜和几颗红枣,炖出奶白色的浓汤。

把提前准备好的面条放进去,再加入一把绿油油的青菜叶和干香菜,色泽明亮,香味诱人。

青菜还是从泡沫种植箱里现摘的,就几颗青菜苗她也没舍得全部掐了,只扒了一些外层的叶子。估计长此以往,这几颗青菜能长出一尺高的老桩。

热乎乎的面条出锅,沈菀招呼俩人洗手吃饭。外面天寒地冻的,一口羊肉汤简直是暖身佳品。

沈墨墨吃的是原味的面汤,至于自己的碗里,她单独加了两勺油泼辣子,香气四溢。

庄彦也有样学样,放了满满三大勺辣椒油。小墨墨看着他俩这样也跃跃欲试,结果被麻麻一句“好辣”,成功劝退。

麻麻不会骗他,不听话是会吃亏的。

吃完饭庄彦就有事离开了,小胖墩疯玩了一上午,现在也乖乖地回房间睡午觉了。

沈菀这才有时间做自己的事情。

从空间找出一个平板,里面下载的都是些武术类的教学视频。她挑了个自由搏击的基础教学,慢慢跟着练。

光有动作不行,力度也得跟上。在货架上翻翻找找,找到几个沙袋和拳套,应该是之前从健身房带回来的。

客厅开着暖气,温度适宜,不一会就打的满身是汗。

好在这段时间持续锻炼,基础打得好,否则她连半个小时都坚持不了。

一个小时后,觉得自己已经到达了极限,她才精疲力尽的闪身进了空间卧室。

躺在按摩浴缸里,舒适的温度让她疲惫的身躯瞬间得到放松。再来一颗空间出品的水蜜桃,柔软多汁,沁人心脾。

她能明显的感觉到,体能和精神力都在快速地恢复,整个人轻松不少。

这也算是空间作弊器了,遇到危险时,快速恢复的体能可以让自己多一分生存的希望。

等她收拾好出空间时,沈墨墨已经睡醒了,正捧着庄彦送给他的玩具,爱不释手。

沈菀不由有点吃味:“麻麻给你的玩具不好玩吗?”

沈墨墨看着突然凭空出现的人,毫不意外,抬头认真的看了她一眼,“宝宝也喜欢,这个给麻麻玩。”

说着塞了两个最喜欢的变形汽车到沈菀手里,瞬间觉得吃味的心被治愈了。

小家伙古灵精怪的,她又没忍住蹂躏了他肥嘟嘟的脸……

谁说流民不能当救世主[星际]  清穿之德妃养娃日常  你梦见我  我在深山造桃源  绝美御厨女配现代日常  诸天为王,从庆国太子李承乾开始  在恐怖屋里的男仆日常  和前Alpha上恋综后he了  小师妹靠画饼拯救修真界  苟在武庚纪,从秦时开始无敌  废柴她胆敢剑指神明  黎明之先  战损校草请求投靠  小仙女古穿今,我的家在东北  雪落山松树  与安室透的日常  婚后逐橙  朕和朕的满朝文武一起穿了  末日救世主他一心苟活  榜一大哥竟是她的顶头上司(直播h 1v1sc)  

热门小说推荐
刀出幽冥

刀出幽冥

一把来自幽冥的断刀,带来力量的同时,也带来了诅咒。每时每刻都在燃烧的灵魂,必须杀人吞噬灵魂才能维系生命,没人知道什么时候是尽头,从踏上这条路开始,就无法后退。刀出幽冥,死神临世。...

狐作妃为:王爷纵妻无度

狐作妃为:王爷纵妻无度

顾念之从天而降,被风沐辰捡了个正着。辛辛苦苦养成了人。雪儿,我们成亲吧?不要,我不是你的心尖坎谁说不是?那你心心念念的念儿是谁?这兜兜转转原来都是你。摄政王爷极致宠,你想灵力,给你灵力,你要灵果,我去摘,你要奇珍异宝,我去抢。只求好好丫头快快嫁。情节虚构,请勿模仿...

以武冲霄

以武冲霄

一名科学狂人,来到了一个高武的世界,且看他如何在这武学繁衍到极致的世界之中,以武冲霄。下等修武炼精,中等修武练气,上等修武炼神,武至化境悟道。且,武道修行,不弃肉身,如舟行汪洋,以肉身为载,方可乘风破浪,而无能阻挡也。若修武艺,以气为基精气圆满,可破玄关,任督等闲,入得先天。元气充盈,神通立生真元为丹,遁地飞天,规则时间,羽化升仙。仙道飘渺,茫茫无际天地人仙,威能不凡,欲登天桥,以武冲霄。...

一胎双宝:禁爱穆总太危险

一胎双宝:禁爱穆总太危险

简介一场乌龙一夜缠绵,白倾寒本想复仇却被吃干抹净。十月怀胎被囚禁,还落得弃尸荒野的结果。命不该绝的她五年后携娃强势回归,手撕绿茶斗继母夺家产!情人?不,请叫我总裁夫人!总裁,那孩子跟你长得好像。像?那就是我儿子!爹地,妈咪都要跟人跑了!爹地不给力,萌娃来助力!...

上门狂婿

上门狂婿

十五年生死历练的豪门阔少,因家族逼迫愤然离去,成为小城二流家族的上门女婿。遭受冷眼两年,那夜他打通了神秘电话,数年心血培育的势力悄然运作,赘婿崛起,谁敢阻我?...

每日热搜小说推荐