手机浏览器扫描二维码访问
宋仰献宝似的,从身后变出一个塑料袋:“吃饭要按点,饿久了很容易胃疼。”
李浔低头一瞅,里面装着拌面,酸梅汁,还有一大盒白白胖胖的雪媚娘。
“有长进啊,”他美滋滋地揭开拌面盒子,一点都没有吃人嘴软的态度,小声道,“都知道贿赂裁判了。”
宋仰感觉自己一定有做居家好男人的潜质,每次见到李浔大口大口地往嘴里塞东西,他就感觉浑身轻飘飘的,幸福值拉到满格。
李浔吃到一半,忽然抬起头:“对了,800米的规则你都知道吧?”
“就比谁跑得快呗,还能有什么规则。”
“唔,”李浔擦擦嘴说,“只要不是跑第一道,过弯就得抢道,在100米的位置,工作人员做了标记的,你一会儿可以过去瞅瞅。”
宋仰点点头:“这我知道,我高中时候也跑过。”
李浔趁着现场人还不多,起身松松筋骨,偷摸着交代起一些基础战术:“前100米是最重要的环节,你尽全力冲刺,确保自己抢到最靠前的位置,因为后期加速只会更耗体力。100米抢道时候一定要注意安全,不要推搡,如果你抽到靠外道的,不要突然插入内道,因为你身后都是人,很容易被撞倒,要呈直线,逐渐向第一道靠近。”
他边说,边右手在空中比划,宋仰听得入神,热身动作都放慢了一些。
“那果然还是内道的选手比较划算。”
“各有优缺点。”
很多人的直觉是中长跑第一道是最有利的,但其实内道在百米过弯时,很容易被抢道的选手包围,难以全力冲刺。就李浔的个人经验而言,中间道是安全系数最高的,因为可以顾及两侧选手,过弯的步频维持在正常速度就行。
不过他不想说太多,以防宋仰抽到内道就产生一种“我这条道不好”的心理暗示,很容易制造没必要的紧张感。
于是聊起了过弯技巧。
“你要注意一点,最好不要在弯道超人,很危险,另外,过人时,应该用肩膀和半个身子抵住对方。一般这个时候对方会自动降速。”李浔侧了侧身贴向宋仰的右臂演示动作,然后转头看着他的眼睛说,“千万不要傻乎乎地用整个后背贴过去,很容易被对方的脚绊倒,那就两败俱伤了。”
“长见识了。”宋仰比划了一个“ok”的手势。
广播里开始播报男子800米的比赛时间,观赛人流越聚越多,吵吵闹闹。
李浔把宋仰往角落里拽了拽,单手遮着半张脸,靠到他耳边说:“如果你一开始就抢到了领先的位置……”
话说一半,宋仰就摸了摸发烫的耳垂傻笑起来:“好痒啊!麻麻的!”
李浔稍微退远了一点,没想到宋仰又主动把耳朵贴上来。
他无语道:“你不是说痒吗?”
宋仰嘿嘿笑:“但是我没说不喜欢啊,你继续说。”
第24章那你就不能表达点我想听的看法吗?
来生还爱你 勇敢小狗向前冲 终是自在 横冲直撞 [娱乐圈] 对家居然成了我对象[电竞] 缪斯养成 许山岚 不当偶像后我成为了虚拟主播 万人嫌小结巴成为赘婿后 装乖的前男友真的变乖了 影后人生 服软/失忆后误把死敌当老婆 全无限流玩家氪金养我 从全球神话开始 我在青春疼痛片里当路人 刺茧 你坐怀我就乱 夏阳 影帝是只狗 人鱼明星
原是古武世家的天才,一朝穿越到云天大陆成了最不被看起的尹家废柴女,从此翻手云,负手雨。大虐虚伪继母,夺回母亲遗物,却意外开启祖传的宝物空间。废柴体质?灵泉淬体,实则惊才艳艳的绝世天才!与其坐以待毙,倒不如主动进攻,这便是她的性子。现代的她无人能敌,重生的她同样要成为最强的人!...
年华何日不离伤作者邵允琛陆瑶年华何日不离伤txt下载陆瑶用三年都没能邵允琛捂热的心,撞破那些不堪后,她毅然选择放手。递上一纸离婚书既然不爱,就离婚吧。没想到离婚后肚子里多了块肉。前夫撞见她呕吐后,直接长腿一跨,把人堵在洗手间。谁的?不到一个月,放心,肯定不是邵先生你的。陆瑶淡淡一笑。...
从始至终我想要的只有你。安千鸾,你是让我上瘾的毒,从我遇见你的那一刻起,我就没想过戒掉你。殷蚩渊,我求你,求你放过我好不好?我放过你,谁又肯放过我Tags浴火重生,再遇偏执老公失重的棉花浴火重生,再遇偏执老公txt全集下载浴火重生,再遇偏执老公无弹窗浴火重生,再遇偏执老公最新章节浴火重生,再遇偏执老公txt全文下载浴火重生,再遇偏执老公全文阅读...
书海阁小说网免费提供作者浅语落尘的经典小说穿越之夫人带煞最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说苗如意穿越后乐呵呵,以为重回人生巅峰,过上平凡生活。柳锦睿做梦?你把我衣服脱光了的事情,我还没要你负责呢!要我负责?要负责也是应该你负责!...
火爆畅销,十万阅读一个上古强者的灵魂,转世附身在了一个大家族的纨绔子弟身上,且看他如何纵横花都,踏上世界巅峰。...
作者七月火的经典小说开局就无敌了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说生而为王!我不杀人,我只是爱好羞辱武帝!我不喜虐人,是你们太渣了!我不修炼,但允许我先开个挂!无耻男主一人一尺脚踏枯骨,开挂虐菜之旅!...