手机浏览器扫描二维码访问
第四十二章 夜（第2页）
“不说他了，说说你吧？你也老大不小了，你家陆小强打算什么时候娶你过门？”苗若彤强抹去心中的悸动，转换话题道。
“他不想让我工，可是我真的不想呆在家中做全职太太。所以，他制裁我，我也制裁他。我和他如今就像社联和花旗，冷战！”周慧琳说到自己，也是一腔惆怅。
……
两女躺下夜话之时，颜墨也回到了自己家。
父母亲都睡了，他出门前就交待过今夜可能会晚归，所以他们也没再等他。
颜墨躺到床上，却没有睡，他要找找锻炼身体的资料和视频，当然是前世的。
虽然前世他中年后不再信传统神功，但他早年看过的东西真不少。
脑中一个个文件夹打开，一个个视频被播放出来。颜墨在榻上一动不动，默然许久，但他的眉头始终紧蹙着，看上去并没有睡着。
突然，一个早被遗忘的训练视频在他脑中播放出来，令他心中一喜。
“以无法为有法，以无限为有限”，这是截拳道武馆2012年为推广截拳道而拍摄的视频《李小龙技法全集》。
这套技法全集共40集，1——20集是截拳道的训练方法，囊括了摆桩、拳法、肘法、步法、腿法、组合打法的训练，对身体的各项素质训练方法也堪称透彻又细致无遗。
21——40集则是截拳道自由搏击案例教学，里面有自李小龙始到2011年，数十年间全世界自由搏击的精华案例，每个案例都有截拳道的高手亲自分析，并示范讲解。
这套视频前世颜墨全部看过，还跟着练了小半个月。
最后他放弃了，不是因为训练的枯燥，而是因为他没有规律的生活，所以无法保障训练时间。加之他当时理念中认为自由搏击终究是小道，碰上武林高手还得给人家k跪，所以并没能坚持下去。
可惜数年后，现实告诉他，被ko的不是自由搏击选手，而是满大街吹捧的“武林高手”。那一夜，他还风露立中宵，怅然许久。
现在，颜墨看到这套视频，真是如获至宝。
这套视频是一套完整、系统的训练课程，真能按上面的方法完成训练，成为一个在平时生活中拥有自保能力的自由搏击者绰绰有余。
并且，这些课程可以无限循环，并不会过时。
这才是真正的武功秘笈，虽然看上去一点都不高深，但却严谨无比，充满科学。
它每一项训练都有从器械到饮食，从技巧到强度的规定。
它不仅强调技法，还强调肌肉训练，对每一块战斗用的肌肉都有自己的训练方法。
肌肉的强度决定力量的大小，力量的大小与技击的效果，一般都是成正比的。
颜墨决定了，就用这套视频训练自己，每天抽出固定的时间进行练习。
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
虚妄浮尘落 青锋不斩 逆裂 梦幻西游之我叫剑侠客 网游之轮回主宰 星河神 以樱之名 汉末之征伐天下 妃尝妖孽 一胎三宝：总裁老公，甜蜜宠 校园书魔 酆都之子 平淡为官 西游人物史 入世小道士 全职法师 致爱丽丝的信 蒹葭梦红尘 万古大帝 六道神临：诺亚之树
开局挖到时空戒指
都市异能宝物热血成长陆飞穿越重生开局挖到时空戒指。一个人，在两个不同时代的世界往来，活出不同的人生。一边是岁月静好，一边是铁马金戈，过着截然不同的两种生活。在现代世界里，没有什么可以阻挡陆飞赚钱的步伐，因为他独家倒卖灵界资源，大赚特赚。富含灵气的茶叶，水果蔬菜粮食，口味和品质直接甩出现代世界产品几条街。高端木材稀缺，那就去异界直接砍，黄花梨紫檀带回来当柴烧。在古代社会里，他修武齐家治国平天下。依靠从现代世界带往古代世界的科技设备军事武器和发展思路，无敌爽翻天。生产力低下？没关系，陆飞直接调去生产线。武器不行，那就装备一个步兵师炮兵旅装甲团，还不行，再训练一支海军舰队和空军大队。道路不行，我修高速，生活落后，那就先先建学校再建发电厂再卖汽车...
嗜血星辰
阿特雷最新异世界饕餮大餐，群73207184，拍门砖嗜血主角名字。一个天才少年，在玛雅预言的末日当晚，诡异的穿越到充满奇幻色彩的星崎大陆，成为了一个乞丐，弱小的他要如何在这个世界立足呢？逐渐领悟了弱肉强食生存法则的栗正，誓言终于有一天，要立于众生之上，俯瞰脚下一路行来的累累白骨，喃喃道世间待虚伪的丑恶，只有这样才是直面的真实！全新的设定，史上最强悍的十二星座魔能师，带你在奇幻的世界中寻找星座奇缘！你是什么座的？天蝎？白羊？赶紧到其中寻找自己的影子吧！...
地狱诡探
这个世界上，每天都会有诡异的案件发生。生意最好的包子铺，它的包子馅是什么做的？。地段红火的豪宅，墙上汩汩流出鲜血。大学里死去的美女校花，每逢忌日必会带走一人。医院7号楼僵尸婴儿的传说，又是否确有其事？中国最后一个仵作，用传承了三千年的验尸手法，带你直击命案现场。...
诱惑
在生活中，再平凡的人，只要是男人，都可能会遇到权力金钱美女这人生三大诱惑。有的男人在权力面前倒下了，还有的男人在金钱面前倒下了，但更多的男人，都倒在了美色面前。因为自古英雄难过美人关，一个顶天立地的男儿，可能对权力不屑一顾，视金钱犹如粪土。可是窈窕淑女，君子好逑。这世上有哪个男人不喜欢美女，经受得住美女的诱惑呢？本书的主人公，是都市茫茫人海中极平凡的一个男人。可是再平凡的人，他也有机会遇到美女，甚至遭遇美女的诱惑。且看他在这种诱惑下，是如何挣扎和沉沦的吧！...
重生之我是后羿
搞笑版的洪荒！看了会让你捧腹的洪荒！一本和你看的都不一样的洪荒！一种人请不要进入，那就是不喜欢笑的人！一组签约，必属完本竖子开新书了，回到过去当术士！21世纪的风水宅男回到1982年的香江。梅花易数推吉凶，飞星罗盘定旺衰。这是一个风水师的故事！别看我只是一个风水师，但是给我一个支点，我可以撬动全球！求养肥，收藏！...
重生七零团宠小福星
书海阁小说网免费提供作者木九九的经典小说重生七零团宠小福星最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说刘珍珍穿成了七十年代中期懦弱又愚蠢的农家女，上一世原主被渣男骗财骗色，最后还被渣男害死，下场凄惨。她穿来的时候，正碰上渣男刚骗走她上达学的指标，刘珍珍一不做二不休，干脆来了个釜底抽薪，下场凄惨的人变成了渣男。穿越后的刘珍珍一直有个目标，那就是成为这个年代的超级大富婆。然后，她遇上了真正的百万富翁。就你？百万富婆？不如回家种红薯。刘珍珍冷冷一笑。后来的许生安老婆，我错了唔，真香。...