36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第59章 加练后仰跳投（第1页）

“连这个都可以？”

“这可是梦幻脚步啊，只看一遍就能学成这样？”

一群人震惊，再也没法质疑了。

这可是梦幻脚步，一般人别说看一遍，看个几十遍都不一定学得像。这也是为什么大家都知道梦幻脚步厉害，但却看不到太多人使用的原因，主要还是太难了。

“服了。”莫凡竖起大拇指，“你这简直神了，难怪靠自学都能有这样的球技。”

“还真是一学就会啊，我有点羡慕嫉妒恨了。”杨飞也服气了，却还不忘占庄宇便宜：“说话算数，愿赌服输。我宣布，从今天开始，接下来一个星期你被我保养了。”

庄宇翻了个白眼，那是孝敬你干爹。

队友们纷纷表示愿赌服输，安歆也嘻嘻笑道：“学弟，我也包你三天的饭，什么时候都可以，随便吃。”

庄宇赞道：“学姐大气。”

众人正笑闹着，杨国辉到了。

教练一到，众人便迅速集合，开始进行团队训练，主要是分组对抗，演练战术。

等到训练结束，杨国辉招呼众人，道：“刚得到消息，市联赛第二轮最后的两场比赛也已经结束，八强全部出炉，分别是我们一中，还有十中、七中、八中、榆南中学、十四中、三中，以及高阳中学。”

“明天将进行第三轮的抽签，也就是说明天我们就能知道下一个对手是谁了。”

“不论下一个对手是谁，我们的目标都只有一个，那就是夺得市联赛冠军。”

众人齐齐点头，斗志昂扬。

杨国辉露出满意的笑容，又道：“这两天好好训练，为下一场比赛做好准备，解散。”

众人散开，三三两两凑到一起，讨论着八强球队。

十中是去年冠军，七中是去年亚军，这两支球队进入八强一点不意外。八中、高阳中学实力也不弱。倒是榆南中学这个“黑马”也进了八强，多少有些意外。

“这个榆南中学似乎不弱啊。”

“对了，这第二轮和榆南中学交手的是哪只球队？”

“好像是南溪中学，最后比分54：49，榆南中学获胜，至于更具体的就不知道了。”

“比分这么低？”

众人对这匹“黑马”还是很好奇的，去年连十六强都没进，今年则直接杀进前八。难道对方和咱们一中一样，高一也冒出了天才球员？但又好像不是，没听说过。

......

晚上，老球场。

庄宇放好自行车，拿出篮球，开始今天的加练。

从前天开始，他对加练内容做了一点调整，加上了“后仰跳投”的针对性训练。

其实以前庄宇也练过，但并没有针对性的训练，也没有进行有意识地强化提高。后仰跳投这一招他会用，也有一定的命中率，但还远远达不到炉火纯青的地步。

而在和九中的比赛结束之后，他意识到对于自己这个身高来说，后仰跳投很重要，所以开始进行针对训练。

“开始。”

庄宇开始训练。

如今已经到了十月下旬，天气也不再如之前那么炎热，晚上则更是凉爽，正方便庄宇训练。

先是突破、传球、跑位的训练，完成之后他休息了几分钟，然后开始练“后仰跳投”。

自救的N种方式[综武侠]  [韩娱同人]韩娱之心心念念  是谁陷害了兔子罗杰  [韩娱同人]韩娱之原来是你啊  血族传说  [快穿]不恋爱就末日  小老弟！整一个  一世兵王(下)  地狱中的天使  [韩娱同人]韩娱之别买锅了  明岚  仙法是word文档  不列颠之王  [网王]隔壁家的西九条  尊神开卦  （综武侠同人）我套路了剑神  祖师爷  乌鸦嘴的我爆红了[娱乐圈]  [综漫]我的文豪系统有点不一样  [综漫]披纸片人壳子玩游戏