手机浏览器扫描二维码访问
第99章 来了老弟（第1页）
许阳整整在健身房待了一整天，最后发现累成狗真的是一种奢侈。www.kan121.com
太多的时候狗活的比你轻快多了，说累成狗的一般都是不累的那种人。
一整天下来许阳都不知道自己到底经受了什么，先是跑步热身，随后是身体拉伸，杠铃，仰卧起坐，俯卧撑，臂力器，平板撑，等等一些列的流程。
这也是幸好王启看许阳是今天第一次来，所以每一项的训练任务量也不多，主要是让许阳先熟悉流程。
就这简单的一套流程下来许阳就已经累的不行了，其中还休息了5678次。
果然，长时间不锻炼会导致体能下降啊，这要是放在许阳上学当兵的那两年，那都不是事，部队里的训练绝对要比这个要重的多。
由俭入奢易，由奢入俭难啊就是这个道理，习惯了这样慢节奏的生活习惯在让许阳去疯狂的锻炼许阳表示自己做不到啊。
其中许阳都不止一次想要放弃了，但是转念一想自己的三十万不能白花啊，本来就够心疼的了，要是自己在放弃，那就更心疼了。
而且铁柱这个狗东西还说了只要自己放弃，下一次购买技能的钱将不会捐给慈善机构，直到填满那十五万的额度为止。
这就让许阳十分难受了，想了一下，如果自己要是放弃了那就亏大了，所以素养还是咬牙坚持了下来。
下午回来之前许阳还在那里洗了个澡，蒸了一下，要是再有一个按摩的技师就美滋滋了。回到家的许阳累的不想动，直接叫了份外卖。
躺在床上的许阳发现自己腰背的酸痛果然减轻了一些，就是身上的肌肉开始酸疼了，弄得许阳有种疼痛转移的错觉。
肌肉酸痛那是正常的，突然的高强度运动身体肯定会的感觉到不适，只要挺过这一段时间自然会减轻的。
吃完外卖的许阳又接着坐在电脑前码字，只不过就写了一章，毕竟这才刚好点，要注意一下。
但是许阳还是两更，这段时间许阳一直在家，存稿也有一些，每天写一章，短时间内还是可以保持每天两更的，毕竟这几天许阳书的销量越来越好，许阳也不想放弃。
躺在床上许阳不一会就睡着了，这一天的运动量对现在的许阳还是有点吃力，好处就是睡眠质量提高了。
一夜无话
第二天一早许阳就早早的就醒了，完全没有昨天的疲惫感，反而显得神采奕奕，这应该就是铁柱说的消除身体负面状态的效果吧。
要是每天都拖着疲惫的身体进行锻炼，是非常容易出现损伤的。
“这钱没白花啊”许阳默默的想到。
“叮咚”
许阳的手机传来了消息。
拿起手机一看，是许阳的作者群里有人说话。
君莫笑：“啊啊啊，好想谈恋爱啊！！”
杯盏长生酒：“你疯了？单着不好吗？”
“是游戏不好玩了，还是时间太闲了”
“有那时间还不如多写两章赚个早餐钱呢”
君莫笑.....
许阳......
这都是什么思想，但是仔细一想还真他娘的有道理啊。
君莫笑：“单身狗不要说话”
杯盏长生酒：“我靠，你居然瞧不起单身狗，你飘了啊”
“群内单身的快出来，有人在嘲笑你们”
消息刚一发出整个群就炸了
夙世卿欢 神医病妃：王爷请留步 田园福女逆袭记 无上正道 网游大神揣兜里 设计师的异能小媳妇 道珠大陆 甜妻撒娇要抱抱 青岚宗 赘婿无双 我很乖请对我好一点 重生香江1981 我的寻仙辅助系统 撞鬼后我能回档 华娱从1980开始 爱情没有那么甜 绝武杀神 别叫我歌神 职业修行者 我背负全球未来四年的秘密
报告总裁：法医夫人已上线
书海阁小说网免费提供作者溪晴雨的经典小说报告总裁法医夫人已上线最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说找到了失忆的青梅竹马。第一次见面，她穿着沾满血迹的实验服，去参加这场莫名其妙的相亲。男人甩出两年协议，假婚，完事一拍两散。但结婚后，他一天到晚管这管那是怎么肥事！乖，别闹了。我要离婚！你这是要抛弃亲夫了吗！辛水彤不可置信的看着他，堂堂的司总竟然也会撒娇！怎么居然还有点可爱啊啊啊啊啊！她不知道她正在一步步的陷进去男人果然都是大猪蹄子！...
重生八零之种田撩夫
作者嘟嘟猪猪的经典小说重生八零之种田撩夫最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说身负深仇的苏然重生回到了八十年代，处在人生的转折点上，与夏城的这场婚姻变局，决定了自己一辈子的命运，两个家庭的幸福。是维持下去，还是离婚走人？都要把上辈子害自己的人，受到该有的惩罚。...
山村小毒医
平凡村医叶念意外获得魔医门道首传承，我是医生，会救人，但谁都别惹我，我还会毒人。...
九爷，妾不从命
作者觅音的经典小说九爷，妾不从命最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说九爷，妾不从命前世，岳少陵对她一见钟情，不惜半壁家业纳她为妾。寒潭边，他抱着她腐烂的尸体，心灰意冷，自尽而亡。前世，云嫣是他的妾，他有相敬如宾的夫人，她落得凄惨，众目睽睽之下，浸猪笼死去。重生后，她放下了执念，欺她的人，通通还回来。坏丫鬟？弄残！歹毒的恶女人，弄死！薄情寡义的哥哥，让他身败名裂！岳少陵？呵呵哒让他万劫不复！画风一转，谁来告诉她，为什么他成了人见人畏的九爷？为什么我还是他的妾？...
林千夏陆云琛
帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了！最初，他对她不屑一顾我们只是契约关系，你配不上我，别妄想我会爱上你！一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太！谁知她不但精通医术，还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精，渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天，她挥挥衣袖对他不理不睬大叔，要点脸别纠缠，我不喜欢老男人。宝宝我错了，是我配不上你！陆少带着搓衣板键盘和榴莲，踏上了漫漫追妻路。傲娇一时爽，追妻火葬场！...
师尊是总统：狐狸娇妻，借个吻
（重生轮回灵异1V1）又是一个月圆夜，变成了白色狐狸的苏心宝，享受般的趴在大床上，看着窗外的月光，柔软的爪子数着床上的各色宝石，幸福的眯着狐狸眼。瞬间，一身狐狸皮尽落，细如凝脂的皮肤暴露在空气里，毛绒绒的狐狸尾巴高高翘起。为什么尾巴又没有回去？她正想着，刚洗完澡的俊美男人推门而进，一手握住她的狐狸尾巴，一手撑着身子压到她的身上，薄薄的唇暧昧出声，宝贝，你脱光光是不是在等着我的宠幸？当然不...