手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“侯门生存守则书海阁小说(.shg.tw)”!
宫嬷嬷哼了一声,没在说话,林佑灵也拿不准她信了没有。
她还有心情主动问起,“还是练走路吗?”
宫嬷嬷睨了她一眼。淡淡道:“不。练坐姿。”
她自己站起来,又重新坐了一遍。“看清楚了?你来坐个试试。”
林佑灵心下一松。刚忙活了一下午,可累死她了。这个练习,她喜欢。
她踩着小碎步,学着宫嬷嬷地样子,依葫芦画瓢,挺直了背脊不急不缓地坐了下去。
这又什么难?至少在她脑海以为是这样。
宫嬷也不说她,面色正常。只是重新道:“再坐一次。”
她乖乖地,又做了一遍,正松了口气。宫嬷嬷地声音又响了起来。“再坐一次……”
连坐了几遍还是不对。林佑灵长呼了一口。她怎么这么天真,她怎么忘了宫嬷嬷教养她的目的?
她是以教养的名义,来折磨她的。使的是软刀子。
她正了色,有了先前两个时辰不愉快的磨合,她多少摸了一些她的性子。只要她问,合理的她一般都会回答。
于是,她态度恭敬道:“请嬷嬷指教我是哪里做得不对?”
“你的下盘无力,坐下的时候要么跟个老太似的弯不下身,要么一屁股就坐了下去缺少美感。”
“而且,我们坐的凳子占比,分为少许,一半,全坐。若你身份高贵比在场所以有人都高,那么你可全坐;若在座的和你地位平等,那么你可坐一半;若你身份低微,你只可挨着凳子坐少许。”
宫嬷嬷还是一张面瘫脸,不冷不热地回道。
林佑灵听了一头冷汗,好脾气的她,都不免在心中嘀咕‘规矩真多。’
宫嬷嬷又道:“因你初学,要往严格的练。所以,从此时开始,你现在坐姿都只能挨着凳子少许,不可半坐更不可全坐。”
林佑灵垂脸应是。
“那么现在,因为是在练习,你需练的是无凳坐姿。每练习一刻钟的时间你可休息片刻。”宫嬷嬷眉眼抬了抬,“不过,我建议你,坐姿和走姿交叉练习。”
无凳坐姿就是保持坐的姿势,而凳子被拿开。半蹲着,这是最累人的姿势。
林佑灵听完,开始练习,小腿大腿传来的酸疼,让她心中苦笑不已。她还道坐姿是最容易的。只怕这是比顶花瓶还要难受十倍的事。
一刻钟不到,她双腿就开始打颤,头上的虚汗也开始外冒。
她蹲得难受,宫嬷嬷提着刚刚练习怎么都摔不碎的又大又重的花瓶走到她身前,“抱着。”
她知道那是特制的,宫嬷嬷自己带来的东西。
“我不要。”她坚决拒绝,可花瓶已经硬塞在手里了,于是她就那么抱着了。
林佑灵看了看宫嬷嬷,又看了看手上的花瓶。抿了抿唇。
“这样练习是最快最有效的。”宫嬷嬷破天荒地,没问她先解释道。
她到也没说谎,这确实是最快最有效的。做完了这些,回到位置悠闲地喝着茶。红豆在外面看着生气,小声咒骂:‘这个老巫婆,又开始在折腾小姐了。不行,我得想想办法才行。’
她眼珠子转了转,放心不下的看了林佑灵好几眼,最后咬着牙跑了。
参商 偏执反派的落跑娇妻 唐瑶邵胜 叶凡何思凝 拳职武神 陆唯秦昭昭 云蓁蓁南宸予 六岁小奶团七个哥哥亿万团宠 六岁妹妹包邮包甜 重生千金暖心宠 傲娇医妃不好惹 陈凡朱蓝心龙婿 重生之将女归来 龙凤双宝爹地妈咪又美又飒 夕若云傅辰烨 天骄龙婿陈凡 52371496 沈易刘乐萱 异兽赋 夏媛沐临峰
梦?不是梦?钓鱼老头(位面之主)年轻人,你已经死了。苏玛利钓鱼老头(位面之主)名字挺好听啊,我送你去一个有这个名字的位面吧。苏玛利我想回家。钓鱼...
我叫花春。第一次给皇帝这样自我介绍的时候,她从他的脸上看见了天下最好看的笑容。可惜的是,这死面瘫一辈子也就只笑了这么一次。看电视剧的时候花春迷上了里头的一位丞相,觉得他长得帅又霸气。但是穿越过来她才知道,这丞相是个女的,而且和皇帝水火不相容。花春,一个二十多岁青春美少女,机缘巧合之下,莫名其妙地就穿上了男装,站...
主角房遗爱高阳公主全文无弹窗最新阅读的精彩内容由本站为大家带来,小说重生第一窝囊驸马爷由大名府白衣创作完成,目前正在热推中,喜欢这本小说的可以来了解下!治罪见高阳公主再次搬出唐太宗,房遗爱伸手摸了摸下巴,轻声问道请问,我犯了什么罪...
绝症少年苏修沉迷在一款名为神域的网络游戏中,疯狂氪金,把自己氪到了游戏第一人,练就了一个无敌的魔道角色,在游戏角色成功打败所有玩家,成为天下第一的时候。苏修选择了自我了结,穿越到了和游戏极为相似的异世界,并且发现自己居然变成了游戏人物这其实是日常流。...
港片世界捡属性徐子明穿越了。他的穿越和别人不同。开局就看到小马哥在拿着钞票点烟。儿时玩伴是烂赌棍陈刀仔。最近刀仔还说他正在追一个叫阿珍的靓女?回想起刀仔给自己看过的照片?我去!那不是王组贤吗?情况有点不对啊?我特么穿越到了英雄本色和赌神里了!...
超瞳在手,天下我有。无论你是高傲的俊美白领大长腿,还是清纯的傲娇懵懂学生妹。亦或者,你是倾国倾城有着恐怖背景的千金大小姐。你们通通都逃不过我的法眼!...