手机浏览器扫描二维码访问
钟跃民准备先把军体拳教给他们,集合了所有人.“今天我要教你们一套拳法。都看好了啊!”钟跃民把第一阶段从头到尾的给打了一遍。
张海洋喊道.“跃民,你丫的打的个什么玩意儿?怎么这么难看。”
钟跃民回道.“这第一阶段是锻炼人体的骨骼和肌肉的,不要看着姿势难看,练习的时候会非常疼痛。你们如果想学后面的,就必须忍住疼痛。只有通过了第一阶段,后面的才能可以练习。”
张海洋不服气呀.“跃民,你丫吓唬谁呢?我们什么没见过。”
“就是啊队长,我看你练的挺简单的,我们为什么不行?”
钟跃民看到他们一个个的样子,笑得很开心,自己要的就是这个效果。不得不说,钟跃民真的很阴险.“那好,你们都是英雄好汉。肯定不怕这点疼的,咱们就开始吧。”
当大家跟着钟跃民练习到第3步的时候,众人已经疼痛难忍,大声的喊了起来。一个个疼的满头大汗的,没过一会儿,一个个的就跟水洗的似的。
钟跃民这家伙也够坏的,看到他们的样子也不安慰一下,而是坏笑着问道.“英雄好汉们,咱们还要不要继续啊?”
不得不说,这帮战士还真可爱。整个人都已经疼成这样了,嘴还不服软..“队、队长,我、我们没事,请继续。”
钟跃民吧唧吧唧的嘴.“好,很好,我就喜欢你们这个劲儿,咱们继续。”
当练习第4步的时候,大家实在坚持不住了,一个个的疼的倒在了地上。张海洋、宁伟和张大柱三个人是最后倒下的,钟跃民笑呵呵的来到张海洋的身边.“海洋,你丫的不行啊!这你也没有女朋友啊,怎么虚成这样?以后啊少打点手枪,对身体不好。”
张海瑶愣了一下,不明白钟跃民是什么意思.“你丫的不也经常打手枪吗?你不也没什么事吗。”
钟跃民听到这话,差点闪了自己的老腰.“我说的打手枪,和你丫说的不一样,我说的是你晚上偷偷的在被窝里面。”
张海洋还没有明白是怎么回事,但是他感觉肯定不是什么好事.“钟跃民,你大爷的。”
钟跃民不再搭理他,而是对众人高喊道.“第一阶段一共三十六个步骤,你们前三个步骤现在已经是你们的极限。你们好好练习吧,什么时候这三个步骤没什么问题了,在练习后面的。”
钟跃民要求的炼丹炉到了,这天他支起炉子开始炼“碎体丹”。张海洋几个人练习练习军体拳走了过来,围着钟跃民和丹炉转了好几圈.“跃民,你丫的在这干啥呢?”
“队长,你是不是要给我们加餐呢?”
“队长,我们太辛苦了,你得给我们加餐。”
钟跃民用眼神憋了这一群二货,有气无力的说道.“你们的进展太慢了,三天才练了三步,等你们练完,要等到猴年马月?我给你们加餐,能让你们快速的掌握。”
“我操,跃民,你丫的太不地道了,有这么好的东西不早拿出来,让我们白白受了三天的罪。”
“就是啊,队长你怎么不早拿出来呀?”
钟跃民的眼皮儿都没有抬一下.“以前不是没有吗?谁知道你们这么笨啊,我也没吃这玩意儿,不照样把后面的全练了吗。”
张海洋提出了自己的疑问.“跃民,你让我们练这玩意儿有用吗?受老鼻子罪了,最后别没什么用啊!”
钟跃民也想试一下这个军体拳的威力到底怎么样?以前老是没有机会,总不能见人就跟人家打一架吧!现在好了,这不送上门来的人肉沙包吗?“海洋,要不咱们试试军体拳的威力怎么样?”
“咋试?”
“这还能咋事?打一架呗。”
张海洋一听还挺高兴.“哥们儿,那来吧,还等什么呢?”
“你丫一个人不行,试不出效果来,你们一起上吧。”
“我操,跃民,你丫的的真狂。”
“队长。你这不是在开玩笑吗?你再厉害,也不是我们所有人的对手啊?”
最老实的吴满囤都发话了.“跃民,你看不起俺。”
“你们少废话,让你们看看这个军体拳练好了,多么牛逼。以后你们也好好的给我练,别一天喊疼、疼的。”
“跃民,这可是你丫自己要求的,跟我们可没关系,待会儿要是把你打的满地找牙。你可不许找后账。”
“对,队长你要是输了,可不能给我们穿小鞋。”
“瞧你们那一个个的出息,不是我小看你们。你们根本就不是个儿。”
“我操,兄弟们,这谁受得了,上让他知道咱们的厉害。”
穿书之男N季总太撩人 今夜雾浓+番外 在惊悚直播中c位出道+番外 金主大人想复合+番外 穿越兽世当大厨 长兄在上 开局摆摊卖鱼,我能加点升级 御前女官手记+番外 弦月狼烟情何以堪 哪怕多年以后还爱你+番外 四合院:淮茹十八,傻柱叫妈 二狗,有你我就不怕了 前妻拔我氧气管后,我觉醒透视眼 电竞男神很会撩:秦少,上分吗 我的修真路为何开挂了? 盛景虞妃 蜜室生香 霸夫闪边站 时光走了你还在(出书版)+番外 大狼枭的甜心(甜心系列之三)
她是双目失明的慕家嫡女,庶妹抢婚,她惨遭下毒,当她再次醒来,她成了她一场轰动整个皇城的四皇子选妃大会上,她不经意路过,一个挂着如意环的绣球从天而降,恰好坠落到眼双目失明的她的怀里。他所有计划宣告失败,众目睽睽下一把掐住她脖子,找死呢?...
我就是最强。废话不多说,已有完本老书我是神豪我怕谁,我是神豪我怕谁2。群号316992290...
书海阁小说网免费提供作者克罗迪卡i的经典小说荣耀之圣剑最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说骑砍荣耀,混沌人界,王国的陨落。普通人,仙女,背后的阴谋。王权,共和,社会的斗争。究竟谁能够举起传说的圣剑,灭掉王权的黑暗,灭掉险恶的人心?...
...
一代兵王神医唐渊,因为战友意外牺牲而退伍。为了照顾战友在乡下的亲人,唐渊来到偏僻林家村。且看唐渊搞农业,发展旅游,将偏僻荒芜的林家村建立成一个世外桃源。我本要隐居山林,奈何一身起死回生的神奇医术,招来无数烦恼。...
因缘获蚊子分身,分身给我带来钱吧,哗啦啦钱来了,分身给我提高成绩吧,唰唰成绩老高了,分身给我惩罚坏蛋吧,坏蛋各各翘辫子了!...