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第三章 练气九重天（第2页）
陆羽若有所思的点点头。
徐升说的通俗易懂，听上去还真是这么个理。相比那些假大空的理论，或许这才是真正的道理。
“练气之道，共分九重境界。”
徐升侃侃而谈道：“一重练气，练的是呼吸吐纳，得练到气入丹田，能随血液流遍全身脉络才行。”
“二重练血，练的是气血搬运，得练到血如汞浆。”
“三重炼精，得练到精满气足。”
“四重练脉，得贯通十二正经，奇经八脉。”
“若能达到这四重境界，就可以开始考虑筑基了。虽然火候有些欠缺，但是也有可能筑基成功。”
“那师父你筑基了没？”
“你说呢。”
徐升没有明说，但看他的表情，显然已经达到了。
只听他接着道：“五重练髓，讲的是气入骨髓，得练到髓如寒霜。”
“就好像给大树浇水，树根汲取养分，再反哺到树干，树枝，树叶，这一关可谓养生的重中之重。”
“六重练骨。”
“七重练筋。”
“这两重，合称龙筋虎骨。”
“传说练到这一步，能得龙虎之力，甚至能踏水而行。”
“有没有这么夸张！？”
“少打岔！”
徐升瞪了他一眼，继续道：“八重练发，得练到能自如的控制毛孔开合，这样才称得上浑圆无漏。”
“九重练形：主要是查缺补漏，让道体趋于圆满。”
“就凭这八式青阳功？”
陆羽感觉有点可笑，后面这几重境界，一个比一个玄幻，他可不相信区区青阳功能达到这个境界。
“这都是祖师们口口相传的，真假难测。”
徐升摇头道：“不过就算是真的，想修炼到九重天，没个四五十年是不可能的。到那时黄花菜都凉了，就算筑基成功，也是炼丹无望，这也是为什么我辈修行中人都选在练气四重后筑基。”
陆羽一阵无语。
但仔细想想，也不是没有道理。
练气九重天，说白了就是由内而外的强身健体。虽然花费的时间有点久，但理论上应该是可行的。
随后徐升继续教导青阳功，每一个动作，如何运劲发力，这么做的目的是什么，都讲的通俗易懂。
学习过程中，陆羽通过火眼金睛，观摩气血流动。一边看，一边矫正动作，很快就掌握了青阳功。
“悟性不错。”
徐升满意的点点头道：“一般人想练好青阳功，至少得花三个月才行，看来为师没有收错徒弟。”
“多谢师父夸奖。”
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