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第二十八章 训练(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!“明天楠楠不用去学校,徐婶可能会去上班,楠楠留在家里,家里有年糕和彩羽,应该不会出什么问题,我明天先跟着徐婶,同时也盯着那边看看有没有什么动静,因为刚追踪到不久,那边的底数还没摸清,这段时间,我怕他们有什么准备,会在达成协议之后直接动手。”

林世勋从床上坐了起来,穿上拖鞋坐到凌霄对面,“这有很大可能,我们必须做好准备,你明天全程跟着婶子,我在暗中接应,一旦他们动手,你负责保护婶子的安全,如果条件允许,我就先拿证据,如果情况紧急,婶子的安全最重要,哪怕闹出事来,也要保证婶子的安全。”

“这我知道。”凌霄冷笑,“老大既然给了任务,我也不能砸了自己的招牌,不然回去老大会砸碎我的。”

“好了,早些睡吧,通知盯着的人,盯仔细了,一有风吹草动,赶紧汇报。”

“这还用你说。”

凌霄撇了撇嘴,起身带上了门。

第二天一早,凌霄和林世勋都早早的起了身,两人在后院的训练场中训练,林楠起身拉开了窗帘,就看到两人都在单杠上吊着,似乎在比赛的样子,林楠看了许久,两人动都没动一下的。

看样子身体素质都很强,凌霄能和林世勋比,证明他的身体素质肯定不会比林世勋差太多,两人很有可能在伯仲之间。

这样的人,在末日里活下来的可能性才够大。

林楠昨晚已经和徐蔷将话说明白了,徐蔷也决定,和林楠一起增强身体素质,至于教练,就决定是凌霄了。

徐蔷决定继续给凌霄加工资,至于公司的事情,徐蔷也没有心情去打理了,她决定尽快将属于自己的资金转移出来,变成物资储存起来,至于公司的管理权,就留给林志祥好了。

林楠洗漱完毕,吃过早餐,就和徐蔷换上了运动服,一起来到了训练场地中。

到了训练场时,林楠发现凌霄和林世勋又开始了另一个项目的比赛,也不知道吊单杠的比赛是谁赢了。

“世勋哥哥,凌霄哥哥。”

林楠看到两人还在比,就和徐蔷在远处站定,也不去打扰两人,只是远远的打了个招呼。

倒是林世勋和凌霄,听到林楠的招呼声后两人就停止了比赛。

整整一早上的极限比赛,两人此时虽然都是一副大汗淋漓的样子,但能看得出来,两人的精神都不错。

“婶子和楠楠也来锻炼身体?”

林世勋活动了下有些酸胀的手臂,伸手抹掉了额头上的汗珠,朝林楠笑了笑,露出了一口洁白的牙齿。

“嗯嗯!我们也来锻炼锻炼。”

林楠点头,两眼放光的看向两人,“两位哥哥又没有能快速增强力量速度和技巧的训练方法呢?我和妈妈都想学学。”

“贪多嚼不烂的。”

林世勋有些好笑,林楠突然想学这么多,办法有是有,可吃的苦不少,林楠这细胳膊细腿的,能坚持的住吗?徐蔷林世勋倒是不怎么担心,这些年,徐蔷为了保持身材,瑜伽和舞蹈都在坚持练习,力量和耐力肯定比林楠强。

“哥哥你就教教我嘛~我肯定能坚持住的!”

林楠发现林世勋看着自己的目光里全是怀疑,赶紧放软了声音撒娇,她的这招,在林世勋跟前一直很管用。

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