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153 变得更好2（第2页）

你怎么会突然有了这些想法呢？

爱美之心人皆有之嘛，我就是想让自己变得更漂亮，更有信心。

这样的想法挺不错的，不过有些东西也不仅需要花时间也需要花钱，如果你钱不够的话，你就找我要。

你放心吧，我会根据自己的条件适当选择的，不用你操心了。

经过了一个星期的努力。

陈思思为了能够更加的激励自己减肥，变得更加的漂亮，更加的有上进心，还特意的做了一个表格。

每至少坚持一项运动项目，跑步一个时或者是练瑜伽半个时。每吃的菜尤其是荤菜，一定要少吃，多吃绿色蔬菜能够减少脂肪的摄入量。

她还买了一个一些的体重秤放在房间里，随时都可以量体重。

她开始减肥计划之前的体重是96斤，一个星期之后瘦了两斤。

她对于这个瘦身的效果并不是很满意。

“我都开始坚持运动了还没有吃什么肉，怎么就瘦了这么一点点呢？不过继续坚持下去，一个星期瘦两斤，一个月瘦8斤，两个月之后我就应该能够达到比较理想的体重了。”

她想到这里，不由的露出了一个开心的笑容。

虽然还没有正式的减肥成功，就开始为减肥成功之后做计划了。陈思思的体重并不是算很重，胳膊腿上肚子上都有点肉，并不能够显得体型优美。

她以前也只喜欢穿一些衬衫长裤之类的衣服，打算等减肥成功之后，就买一些比较短的裙子，能够显出瘦腿，还有露肚子的衣服，能够显出细腰。七八中文最快^

偶尔看见周雪儿这样的打扮，露出了完美的身材，就让人羡慕不已。

她在网上看了几件比较容易显身材的衣服之后，又看了看自己的手。

“光是瘦也不行啊，周雪儿还非常的白，所以穿的这些衣服才看起来很好看，我这皮肤有些发黄，就算是穿了这次衣服，也只能够让人觉得丑一般……”

周雪儿之前已经推荐了一些有效的美白产品，还有帮助美白的食物。

美白是一个比减肥还要难见效果的事情，不仅仅是一两个月的时间，需要更长时间的坚持。

陈思思不由得叹了一口气，也不知道多长时间之后，脸上的皮肤才能够看起来更加的白皙一些。

目前也只能是在脸上涂点能够显白的粉底，达到最快的效果。

周雪儿和陈思思约着两个人一起吃饭。

周雪儿知道了陈思思的心思之后，不由的露出了一个笑容。

“你现在已经很好了啊，你从开始做计划到现在至少已经看到了一些效果了，有的人着减肥，可是无论如何都控制不住自己的食欲，导致一直都减不下来。减肥最重要的还是要控制自己的嘴，少吃一些，不然吃的多了，无论你怎么运动都没有什么用处。”

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