手机浏览器扫描二维码访问
75终于跑进二十了
陈飞劝了差不多二十分钟,终于是说动了老人家,他终于同意去首都见李莉的爷爷一面了。
当然,这件事其实也不全是陈飞的功劳。
这么多年过去了,老人家心里其实已经没那么多怨念了,只不过需要一个契机,需要一个台阶,而陈飞,恰好起到了那个作用。
老人开门,正式迎接李莉一行。
这之后可就不关陈飞什么事了,李莉怎么和黄老谈,怎么安排,这些,陈飞就都参与不了了,也没资格,也没条件。
陈飞回到钢七连继续训练五公里。
当然,这一段时间,钢七连并非只有五公里一个课目,钢七连的训练强度高,内容多,只不过这一段时间主要以五公里武装越野这个课目为主罢了,之所以如此,是因为下一个阶段的训练马上就要来了,连里需要为下一阶段的训练做体能储备。
这一日,上午,钢七连的训练场。
哔——哔哔——
高城把哨子塞进嘴里用力吹了起来。
哗啦。
钢七连除了公差和执勤外的士兵,立即潮水一般汇聚在了训练场。
值班员小跑而出,来到了队伍正前站好,“稍息”“立正”地喊了一通,把队伍整理好了,这才一个转体,小跑来到高城面前。
“报告连长同志,钢七连集合完毕,请指示!”
“稍息!”
“是!”
站在入口处的高城悠闲地看着,直到值班员回到第一排当头站好了,他这才拿着哨子不紧不慢地来到了队伍正前方。
“同志们!”
“啪”的一声,七连整齐划一的靠脚声响了起来。
高城回礼,环视一圈,这才把双手背在了后面,朗声说道:“大家也练了好几天的五公里了,是骡子是马,今天该拉出来溜溜了。”
二排三排先找了一个地方坐了下来,一排的三个班开始做准备。
今天的五公里不是个人的五公里,而是集体五公里,以班为单位,考核的是整个班的成绩,简单地说就是看最后一名的成绩。
这种5公里武装越野,不仅仅是个人军事素质的体现,更是团队战术运用水平的体现。
训练前,各班根据官兵体能实际,合理编排队形,采取“车轮战”“人盯人”“结对子”“包饺子”等战术,将人员划分成三个层次:第一层次为素质较好的同志,采取“车轮战”的战术,交替换位,稳控节奏;第二层次为素质较弱的同志,采取“人盯人”的战术,紧跟步伐,突破自我;第三层次为素质过硬的同志,采取“结对子”的战术,加油鼓劲,现场帮带,整体队形恰似“饺子皮”“饺子馅”“饺子皮”,把体能素质较弱的官兵“包”在中间,充分发挥了“1+1>2”的作用。
“今天的五公里,伍班副和甘小宁领跑,伍班副,你要控制好节奏,不能太快,但也不能太慢了!”
“好!”伍六一舔了舔嘴唇,十分自信。
“陈飞,你和白铁军两个人一组,陈飞你要负责带好白铁军!”
“明白!”陈飞点了点头。
哔——
高城吹响了哨子。
“一班二班三班,起跑线就位!”
“预备——跑!”片刻之后,高城一声令下。
听到了开始的口令,伍六一立即飞一般窜了出去,抢占内道,占据有利位置,看到伍六一冲了出去,甘小宁立即跟上,及时支援。
其他班有人想冲上来,但被伍六一甩在了身后。
“军哥,跟上!”陈飞喊了一声。
金鸾喜嫁 回到过去当首富 李峰江雪第一章你走吧叫什么 不凡仙医 医毒狂妃路子野 一世豪雄在线阅读 陈浩顾锦秋免费阅读最新章节 楚嬴宋施施 被舔狗继承的遗产 李峰江雪免费阅读 回到过去当首富txt下载 李锋江雪的小说免费阅读 迟来的深情我不屑 李锋张雪这小说 造化神王 李峰江雪第一章你走吧 一世豪雄小说 无限系统:惊悚女主播 李锋江雪的小说名叫什么 刚毕业校花逼我吃软饭
作者风吟九霄的经典小说女神的上门狂婿最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一夜多情,凌云阴差阳错成了女神的男人!明面上,他是吃软饭的窝囊废物!而实际上,他是让世界颤抖的暗夜之王,是万亿富少!跺跺脚,世界都要颤抖!好吧,我摊牌了,不装了...
十六岁,刚刚凝聚星核的他就一个人杀到R国,单挑了整个邪樱宗,把他们的镇宗之宝天丛云拿回家当厨房的切菜刀。十八岁,在欧洲,教廷护教,审判两大骑士团的重重包围下,斩杀了八个圣殿骑士,从容离去。二十一岁,徒手搏杀两名潜入华夏,企图吸食九黎蚩尤血脉的吸血鬼公爵。修真界离经叛道,无法无天的幻星宗传人,妖星萧辰,在封神至宝打神鞭的护持下,神魂穿越到一个魔法学徒上手持打神鞭,肆虐异世界天才?老子出手活活吓死一堆天才!众神?看老子手上拿的什么,打神鞭!!打的就是你!...
无双莫名被系统砸中,诱惑道宿主,你看前方一大波美男。他们辈分好像都比我高。高不是问题,只要帅炸天就行,而且还能用辈分秒压渣男渣女,多酸爽,来吧,花式美男,已全部躺好,撩到你腿软。后来,无双便开始攻略各路美男大军,但是为嘛反被纠缠的下不来床?诶诶,美男,等等,让我喘口气!1V1,群聊311172133...
她,贵为丞相家的大小姐,却是爹不疼娘不爱的主,被迫替妹出嫁不止,新婚夜,还被一妖孽掐她脖子,某男玩味一笑敢鱼目混珠,你想怎么死?她闻言,素手同样掐住了男子的脖子道和你一起死。情节虚构,请勿模仿...
爱恨终究深远,江湖风云无常。一柄古董弯刀的突然出现究竟有何玄机?悠悠流转千年,它将就此湮灭还是会重放光芒?白袍少年方维弯刀在手,闯商海,涉重洋,过情关,渡劫难,逐波斩浪,劈云见日,勇闯天涯!...
被称为相亲黑洞,成为金珠男朋友当选最毒诅咒的最飒女金刚。跟全城名声在外,不学无术草包废物的骗子乐迟家二公子。因为一个话痨,鬼马,小小年纪妻奴晚期的萌宝纠缠在一起!金珠迟传野你再报警,我打爆你狗头!迟传野老婆,我不是报警,是把阴你的都送进去!...