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“双腿胯向前内收,屁股不要翘,马步,马步,其实骑马的步伐,哪有你这样骑马的?
身体晃晃悠悠的,腰部的力量呢,是不是浪费在不该去的地方了?那地方还是少去为妙…”
林蔚然没想到,
大师兄损人还挺有一套。
“你可以想象双腿夹着什么东西,你看我!”大师兄说着扎上马步,含胸拔背,虚灵顶劲。
“头往上顶,如同被一根线悬住,可别小看马步,练武不练功,到老一场空,练功不练腰,终究艺不高!”
“我再试试!”
林蔚然再蹲下,大师兄站在身后,时不时指点,光是这一个姿势,就调了十多分钟。
“记住这种感觉,马步要站长久,也会很累,这时候你就可以想一想快乐的事了,比如去红灯区…
可不是让你真去啊!
就是转移注意力的技巧。
这方面还是寺庙的和尚比较厉害,佛经说:禅定之乐,彻骨彻髓,如大雨滂沱,那种乐趣,是所有世间乐都无法比之万一的。
师弟,你可要坚持住!”
大师兄滔滔不绝的说道。
林蔚然总结一下就是痛并快乐着,马步累不累只有站过的人才知道,绝对不是一个愉快的过程。
想象着很快乐…
其实就是欺骗自己感官。
林蔚然气沉丹田,时间缓缓流逝,他的额头早就泛起一层汗珠,时不时的顺着脸颊流下。
终于林蔚然身形晃动,
仿佛那狂风暴雨中的小树,
直到一个声音在脑海中响起:
“叮!天道酬勤已激活!”
刹那间,有一股温润如玉的力量,涌入体内,林蔚然睁开眼睛,竟然站了大半个时辰。
“跑步和马步都能激活天道酬勤,我每天都能看到自己的进步,相比其他人有着绝对的优势!”
林蔚然决定了,别的都先不着急,马步和跑步可以先练一年然后再学打法也不迟。
叶问是让林蔚然每天跑步五公里,马步一小时,坚持两个月,正常这一套下来,基础绝对够用。
但林蔚然要更狠一点。
每天跑步、马步都激活天道酬勤,持续一年,到时候对上一般人可能都不用打法。
直接一力降十会!
两天后,梁挺重回武馆。
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