手机浏览器扫描二维码访问
00335 黑 帮（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
伊芙蕾这时候才开始体验到什么是真正的地狱。
因为她已经连拒绝的权力都没有了。
她自己花二十万美元，让自己体验什么是地狱。
为对她的惩罚，她今天的训练量比诺曼斯要多的多。
“诺曼斯可以上来休息十分钟，伊芙蕾，你继续以常速游二十圈。”
“为什么我要多游二十圈？”
“你是练八百米自由泳，诺曼斯是五十米和一百米自由泳，你们的训练内容当然不一样。”
陈曌的话让她无言以对，只能努力的游完二十圈。
“原地双腿拍水十分钟。”
“入水跳一百次。”
“五十米冲刺十次。”
“好了，可以上来吃第二餐了。”
陈曌拍了拍手，诺曼斯和伊芙蕾都上岸来。
两人各自都有各自的食物，陈曌也不可能真的让她们完全空腹练习。
“为什么我的比诺曼斯姐姐的少？我明明练的比她更多。”
“没有为什么，你们吃多少，吃什么我说了算。”陈曌理所当然的说道。
“你是在报复我刚才出去偷吃。”
“你可以这么理解。”
喵喵——
“愤怒吧，你的愤怒将会化为我的力量。”
陈曌突然提起萨麦尔：“少在这捣乱，一边玩去。”
两人狼吞虎咽的把陈曌准备的第二餐吃完，又开始了训练。
真正的运动员每天常规训练，要吃十餐左右。
当然了，每一餐都是营养均衡的，不会吃的太饱。
这样可以在训练的过程中，将营养转化为身体的能量，同时又不会影响训练。
所以每隔一个小时，陈曌都会给她们准备一份营养餐。
诺曼斯已经接触过稀释的力量药剂，所以她的体能非常的好，同时食量也很大。
当然了，力量药剂也给她带来了更强大的体能。
至少比她原本的体能要强非常多，所以陈曌这次给她的营养餐里，添加的力量药剂比例又高了一些。
伊芙蕾的营养餐里增加的力量药剂，则是以前诺曼斯的量。
重生之绝世弃少 宿主脑阔疼 劲爆狂龙 归一 沈翘夜莫深 神级御兽 庄稼地里的诱惑 重生之大娱乐家系统 大宋超级学霸 冷血总裁的游戏 无疆行者 逆天小农神 前方有鬼 神级高手都市纵横 巴顿奇幻事件录 小农民大明星 幻想降临时 重生支配者 全球觉醒 主神逍遥
双面总裁爆宠小甜妻秦怡严易泽
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验各位书友要是觉得双面总裁爆宠小甜妻秦怡严易泽还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
重生八零：辣妻有点凶！
作者阿飞的经典小说重生八零辣妻有点凶！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说林静万万没想到自己堂堂当代特警一支花，竟然重生成为了一个只有漂亮皮囊毫无内涵的恋爱脑蠢女人。她要做新时代新女性，改头换面势在必行。正义感爆棚树林救下小女孩，转眼看上了她哥哥，摇身一变成了她嫂子。面对疯狂虐待小姑的恶毒后妈，她忍不住拳脚伺候。面对自家奇葩亲戚她直接开撕！带着小姑自立门户出去单过，拳打奇葩手撕贱人，拿起金桶大浪掏金。从此走上了发家致富的康庄大道，拦都拦不住。某位绝世大帅批抓着她的小手委...
夺明
晴天霹雳！他穿越了！雷电交加！他的姥爷叫忠贤，姓魏！还好，他不用念八股就能中秀才，还能中举人，还能中进士！他只要对贪官说知道我姥爷是谁不？大明阉党，皆为他开道，呈上孝敬，银子哗哗入袋。他只要对清官说我和我姥爷不一样！大明清流都夸他是好官，官位嗖嗖往上升。而百姓士兵小商人，这些生活在最低层的人却从不知道他的姥爷是谁，只知道这个好官的名字叫做杨澜！万历四十六年，深秋，杨澜来到了大明朝情节暂时透露这些，欲知详情，请点击阅读！（梧桐疏影大本营，78208588喜欢梧桐的书迷请进，非诚勿扰！）...
神医狂妃：王爷，你别动
现代中医世家大小姐沈玫，被未婚夫和十年的闺蜜联合背叛，意外身亡，灵魂穿越到大梁镇国将军府的嫡女，痴儿沈玫身上，沈玫记得是被同父异母的庶妹沈倾颜害的落下悬崖，但是原主脑子不好，又找不出有力的证据来，只能记在账上。...
清山变
甘子义穿越了，成为历史上那个生于安乐，死于忧患的清文宗。他能够给风雨飘摇的大清朝带来什么样的改变吗？如果你是七零后，你会喜欢看到这本书。你可以从中找到当年看真正历史小说的感觉如果你是八零后，你会愿意看到这本书。你可以从中感受到一个大约真实的历史氛围如果你是九零后，你一定要看看这本书。你可以明白原来现在很多影视作品都是胡扯。本书算是自娱娱人之作，在写法上和风格上都有了一点新的变化，不会有很多的YY和狗血，只有一段娓娓道来的历史传奇。QQ群是86794189。有愿意交流的，可以加入进来。...
登天浮屠
...