手机浏览器扫描二维码访问
第38章 动态冥想（第1页）
“第二个动作讲究动似游鱼，要有灵动感。”
“手臂别绷着，双腿的幅度再大点。”
“右手往上抬，自然一点。”
“很好，就是这样。”
“接下来是第三个动作，这个动作要注意自身的气势，在你脑中构筑出猛兽的模样。”
“叫你注意气势，不是叫你龇牙咧嘴！气势和表情没关系！”
“对，肌肉发力，让自己全身都处于一种蓄势待发的状态。”
“emm.....括约肌就不用了。”
“很好，接下来尝试着将三个动作连贯起来。”
练功房内，宋奇摆弄着四肢和身躯，努力让自己达到城主所要求的模样。
黑雾缠绕在他身上，不时会帮其微调一下姿势。
这两个动作难度要比第一个动作低。
但三个动作之间的转换却让宋奇感觉到极为别扭。
之前看城主演练时，他感觉转换起来很流畅。
但真让他自己做时才发现，这三个动作完全没有一点关联性。
就算勉强转换成功，也难免造成动作变形之类的问题。
每次他总得花不少时间去纠正自己的错误。
更别提连贯了。
这时，城主手腕上闪烁了两下，有信息发来。
他看了一眼而后起身走向屋外。
“你继续在这练，我出去办点事。”
“一个小时内能将三个动作熟练变幻，并在保持运动的状态下进入冥想就算合格了。”
“如果一个小时后还做不到，那你就和昨天一样，先用第一个动作冥想。”
“还得一边动，一边保持冥想？！”
宋奇有些吃惊，但又很快冷静下来。
根据公孙舞月的说法，城主对自己可谓是尽心尽力。
甚至就连珍贵无比的诛魔药剂都毫不吝啬。
对方完全没必要哄骗自己。
“是，我会努力的。”
宋奇认真的说道，开始一点点修正自己的动作。
又看了一会，城主才走出练功房。
砰！
大门被猛地关上。
黑雾再度凝聚出人脸，浮现在城主肩头，面露鄙夷。
她死后，前夫怀里的白月光不香了 离婚后，冷傲美妻追悔莫及 小哑巴被偷人生，豪门大佬来团宠 命运终将手握星辰 惊悚：多子多福，从红衣女鬼开始 让你做炉鼎？你让宗主怀孕了？ 懿哥梦 长相思之相柳帝倾 穿越水浒之雄霸天下 穿越后，他被迫权倾朝野 修正治理惩治APP金融信贷违规 山村风流野医 从四合院到诸天穿越书 重生八零：带着崽崽赶海！ 万人嫌重生，全皇城跪求我原谅 十天尊 反潮 五岁奶包下山后，被众人争着宠 兽世豪宠！狂野老公撩我入怀 侯府炮灰读我心声后，狂杀剧情
逆天神医妃：王爷，我不嫁
...
异界黑网吧
宅男叶天穿越异界，没有无敌天赋，没有强者记忆，只有一家系统给的黑网吧！从此，三国群英传，反恐精英，电子竞技风靡异界！异界路人A什么？你会降龙十八掌？看我六脉神剑！异界路人B六脉神剑算什么？看我武将技分身斩！全新玄幻，热血游戏！一起感受玄幻世界的游戏激情！...
霍少我嫁求放过
搜小说免费提供作者小财迷的经典小说霍少我嫁求放过最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说他是霍氏集团的总裁，身价上千亿，从不近女色，一场意外，他和她发生了关系，从此食髓知味，念念不忘。霍司铭霸道强势，步步紧逼。陆暖一退再退，逼得无路可退，终于忍不住抓狂了，霍司铭！你到底要怎样才能放过我？霍司铭勾唇一笑，当我的霍太太，我就放过你...
禁爱入骨，总裁请放开
搜小说免费提供作者蛋黄派的经典小说禁爱入骨，总裁请放开最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说夏觅晴在莫霆钧身边当秘密情人好几年，她不敢奢求哪天能光明正大地出现在他身边，可怎么都没想到，某一天，莫霆钧将她亲手送去跟半身不遂的变态结婚然而，新婚当天，莫霆钧竟然闯入她的婚房，将她压在墙边！婚礼马上就要开始了！她挣扎。但他肆无忌惮勾唇一笑，那又怎样？直到后来，她才知道，从始至终，他只把她当成棋子。...
我穿越成大反派
书海阁小说网免费提供作者麦一尤的经典小说我穿越成大反派最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说在网吧猝死的林尤，意外的穿越到乱古之世，成了一个反派角色。习得采花大盗的‘百变’功法以及江湖宵小的轻功等反派功法，带领反派走上一条维护正道之路。作为一个穿越者，本该是扮猪吃老虎，一剑断万古的我被却一女子带着八倍镜的AWM伏击，扛着加特林追扫...