手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
“怎么的,你小子想练拳?好好地练拳干什么,还tm军体拳,你在开玩笑吗?你要是真想学,我有一套警用擒拿格斗,一天四个小时,保证一个月连续练习,包教包会,学不会免费再学。”黄志航一张嘴就是一套一套的。
“黄哥,不跟你开玩笑,真不是闹着玩,我是真想学一套速成的拳法。实话跟你说吧,我这人力气比较大,就是不太会用,想学学拳法,免得跟人动手的时候没个分寸。”
“擦,说的跟真的一样,你力气大?知道什么叫做力王不?在市局,论掰腕子还是抗哑铃,我自认第二,就没人敢说是第一,你这是撞在枪口上了,这样,晚上你来市局,我带你去我们的健身房见见世面。哼,不要以为你们手底下那些农民工一个个膀大腰圆的就是力气大,真正的高手不需要那么浮夸的肌肉。”
晚上七点,张健开车跟着黄志航一起来到市局警察健身中心,隔壁就是省厅的,见到许多熟人,都热情的跟黄志航打招呼。
级别高就是好,一般省厅也就几个厅长政委比他级别高,岁数还都比他大得多,他还不到四十,未来说不定就能超过他们。
“来,这套衣服是新的,还有护具你也穿上,别一会儿被我一碰就倒了。”黄志航牛逼哄哄的说。
张健没理会黄志航,而是走到边上的健身器材那里,看到有杠铃摆放在那里,一只手随便的提起来,然后像拿根空心竹竿一样,随意的转了两圈。
“我擦,那是八十公斤的,你一只手就随便耍?!你等等,跟我过来测试一下你的卧推和腿部力量。”黄志航吓了一跳,幸好没别人看见,否则谁都会吓一跳。
这一圈测试下来,黄志航算是见到了什么叫做。健身房里都是按照运动员标准弄得健身器材,好像无论是什么重量,在张健手里就跟空心塑料泡沫一样。
“老弟,你确定你不是来玩我的,真是想学拳?”黄志航一脸的不相信。
“是真的,越简单越好,只要有杀伤力就行,太极拳什么的就算了,我还是觉得简单一些,直来直去的军体拳比较适合我的性子。”张健十分诚恳的说。
“好,军体拳有三套,第一套和第二套都是十六个动作,第三套三十二个动作,你学哪个?”
“学少的。”张健十分干脆的说。
“……别人不都是学多的吗?”
“我就学少的,要是能学会,再学多的。”张健坚持说。开玩笑,少的都不一定能掌握,还学多的,要是没学会怎么办?
“好,那我一天教你四个动作,然后一星期保证你能连贯的施展出来,怎么样?”
“行,我的资质估计也就这个水平,慢点好。”张健不知道自己学的不标准算不算学会,所以尽量学的似模似样最好。
第一天四个动作,十分简单,但是对于出手的高度,角度有硬性要求,张健被纠正了好多次,而且他肌肉太过僵硬,总感觉没什么变化似的。
一连一个星期,张健总算是能将一套军体拳连贯打出来,但是任务显示还是没有完成。难道是动作不够标准,还是军体拳不算是拳法?
“黄哥,我这算是学会了吗?”
择妖 大唐小郎中 九州牧云录 神纹道 权倾南北 盛宠令 鱼人城市攻略 贤者与少女 网游之暴牙野猪王 陈家洛的幸福生活 星际大土匪 翡翠空间 最强乡村 白银之轮 医统江山 海贼之金色狮鹫 超级软件 卡牌风暴 洪荒吞天鼠 天神下凡
古人有云不可随意开棺。可是云筱莜偏偏不信这个邪,结果嘞,开出一个超级无敌的美男子,可是这货居然要当自己的师父!!!还说乖徒儿,想要成为绝世天才吗?想。那就和师父双修吧!...
一朝穿越,变成落家丑陋嫡女,随身自带万能淘宝系统,下嫁第一美男战神九皇叔,婚后日日被吐槽丑陋,落倾染忍无可忍,一代神医,妙手回春,推倒美男,揭开面纱,倾世容颜,楚冥枫,再敢说我丑,试试。老虎不发威,当她是hellokitty?王爷,不好了,王妃逛青楼了。给王妃送足银两。王爷,不好了,王妃带人怒砸太子府了。加派人手,护王妃安全。王爷,不好了,王妃扬言给你戴绿帽子,三日后,下嫁通...
(绝地求生大逃杀游戏小说,希望大家喜欢!)开服三个月,tx毅然决然的拿下代理权。本已经对直播有些心灰意冷的王浩,在这个时机,看到了起死回生的希望,从此踏上了一条吃鸡路。从三十人不到的小主播,一路走上世界巅峰!成为了游戏圈内,所有人都要注目的职业选手。冠军舞台上,王浩只想说我的目标,其实是做一个娱乐主播!...
简介凭借着从神仙版抖音中得到的能力技艺,实力提升,最终踏上地球巅峰,飞升仙界。...
仕途红颜已经更名为官运亨通。仕途我欲也,美女我欲也,二者我要兼得。君子爱财,取之有道。人不风流枉少年,且看我阅尽人间春色。一个无职无权的美男教师是如何混迹官场,坐拥美女的。故事从这里开始。。。。。。。。点击鲜花收藏一个都不能少,谢谢!谢谢!!!!强力推荐本人的完本小说美男无敌,以及十面的小说都是小神仙...
作者稣若华的经典小说神秘老公请节制!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说老板还能兼职老公?罗多多怎么都没想到这个开局就扣了她两个月的男人,最后竟然成了她老公!等会,为什么会有小三讨伐团队来找她?所以她老公搞婚外情,她这是被小三了?罗多多,从今天起,你被解雇了!罗多多???什么玩意?林炎因为你要成为我们公司的老板娘。原以为是婚外情,没想到却是一往情深。...