36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第三十八章 演员是怎样炼成的第一更(第2页)

但是力求完美的肖恩,还是决定从今天开始——减肥!

还有头发,肖恩的头发相比较嬉皮士,还是有点短,所以肖恩要蓄发,这是当务之急,必须要蓄发。

不过也甚好是电影要拍摄三个月,后期的乔治荣格才是真正的长头发,前期头发并不是披肩发。

“呃……70年代……”

肖恩揉了揉脸,那个时候自己刚刚出生,很多东西还真的不了解。不过幸好,造型和道具不需要自己准备,自己只要了解那时候人的日常神态和习惯就好了。

所以,肖恩觉得租一些70年代电影和电视剧录像带回去琢磨一下,而且小红马旅馆的那三个老家伙应该也了解一些70年代的情况。想到这里,肖恩开车回到了小红马旅馆。

“那时候都习惯扛着录音机到处跑,很酷的。最爱的当然是猫王!”老杰克穿着铆钉马甲倚在吧台对肖恩说。

“记住,一定要懂得霹雳舞,70年代是霹雳舞的年代。”老汉姆依旧带着头巾,在旁边补充。

“还有,大家走路都晃悠着身子,没错,就像是踩着节拍一样,那时候每个人都显得很酷。男孩子都留着长发……”

达尔文也凑过来帮着肖恩回忆70年代那时候的生活态度。

“没错,我还留过一阵长发呢!”老杰克一脸得意的说。

“你这老家伙在那时候可不是男孩子!”老汉姆在旁边拆台,“你当时就已经是三四十岁的老家伙了!你那是不正经……”

“谢特!你说谁不正经!哼哼,我告诉你,安妮就是喜欢我那身打扮,混蛋汉姆!”

“法克油!!”

肖恩趴在吧台上,一只手端着酒杯倚在吧台,另一只手则是用笔在本上不断的记着三个老头的话。

虽然这三个老头都是五六十岁了,并不是很符合70年代当时年轻人的观点,但是对肖恩来说,绝对是一个不错的借鉴。

第二天,一大早,肖恩就大口的灌黑咖啡,然后穿上运动短裤和健身背心,拎着一条手巾就跑出了旅馆。

没有什么比有氧运动更减肥的了。黑咖啡、金枪鱼也是减肥的良品。很多人觉得喝咖啡会增胖,但是实际上咖啡如果喝完之后开始运动,会起到很好消耗脂肪的作用。

因此,每天早上都能够看到一名身材高大,肌肉健美的男人穿着短裤和背心,脖梗挂着手巾,大汗淋漓的从旅馆跑到海边,一路上会有不少同样早起运动的美女朝着肖恩打招呼。

一个星期时间,风雨无阻。肖恩的饮食更是严格控制。

每日只会吃一点点的食物,饿了就吃蔬菜或者半个苹果。然后再饿的话就灌凉水。只摄入一些鱼肉,其余的很少吃。

这种苦行僧似的减肥确实很管用,一个星期,肖恩成功的减掉了8磅重量。这种效率确实很不错。

但是却真的非常痛苦,一般人很难坚持。肖恩甚至有时候不断吐水。没办法,灌水灌的太多了。

实际上好莱坞明星拍摄电影的时候,也有需要短时间内增肥或者减肥的时候,但是人家都有专门的营养师,给予制定专门的营养餐。这样在突然调整体型的时候,不会出现其他负面现象。

但是肖恩可没有这个资本,因此他只能用最原始的方式来强迫自己减肥。

“噢,肖恩,喝一杯吧,你这简直是虐待自己!”老杰克端着酒杯看着夹着几片生菜大口咀嚼的肖恩,忍不住的劝解,“这可是正宗的威士忌……”

“老杰克,我可不想明天为了这一杯酒付出多跑五公里的代价!”肖恩头抬都不抬就拒绝了对方的提议。

为了能够与乔治荣格的体型更相像,肖恩只想努力做到最好。

也许你们看到了我的艰辛,看到了我的辛苦,看到了我为了可笑梦想付出了很多你们觉得不值得的汗水。

但这就是我,我就是如此艰辛,如此辛苦,如此不竭余力的去付出汗水,只为了我的梦想。

1号新妻:老公,宠上瘾!  大明悍刀行  超级军工帝国  长生两千年  双鹰旗下  终极一班之见习火焰使者  妖怪事务员  行走阴阳  混在娱乐圈的日子  萌娘西游记  这是兑换流吗  幻想乡少女不会种田  我来自阿斯嘉德  死神列车  我在末世有套房  惹火狂妻:邪帝,好闷骚  漫威之死亡商人  仙官  超级学神  网金之古墓大师兄  

热门小说推荐
重生八零:辣妻有点凶!

重生八零:辣妻有点凶!

作者阿飞的经典小说重生八零辣妻有点凶!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说林静万万没想到自己堂堂当代特警一支花,竟然重生成为了一个只有漂亮皮囊毫无内涵的恋爱脑蠢女人。她要做新时代新女性,改头换面势在必行。正义感爆棚树林救下小女孩,转眼看上了她哥哥,摇身一变成了她嫂子。面对疯狂虐待小姑的恶毒后妈,她忍不住拳脚伺候。面对自家奇葩亲戚她直接开撕!带着小姑自立门户出去单过,拳打奇葩手撕贱人,拿起金桶大浪掏金。从此走上了发家致富的康庄大道,拦都拦不住。某位绝世大帅批抓着她的小手委...

宋风

宋风

王静辉作为医务兵莫名其妙的回到了宋朝后,他该如何在这个陌生的时代去生存?改革之路充满了扑朔迷离的变数,王安石司马光苏轼所有的人都在寻找大宋的出路,到底又是谁对谁错?眼前的一切都在锤炼着王静辉走向成熟,重生的蝴蝶是否能够改变历史的走向?请看一个现代医生所演义的宋风。戒念新书北洋在四月七日正式上传,希望各位尊敬的读者能够赏光一观,谢谢大家的支持!...

慕少家的小作精,超撩人!

慕少家的小作精,超撩人!

作者小狗的目标的经典小说慕少家的小作精,超撩人!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她鬼灵精怪变幻莫测,是驾驭不了的野驹,是无法驯服的妖精,奈何她七十二变都逃不出他的掌心,他一记媚眼就让她腿软心惊。她皮相脱俗魅惑入骨,招风惹草卖弄风骚,渣遍了整个云城,唯独对他千依百顺言听计从,他眉宇一敛她便锋芒尽收。暮希承丫头,你太耀眼了,你一发光,整个太阳系都围绕着你转。白予诺教授,我不敢了,以后我的光只照耀你一个人!腹黑科学家vs实力小作精,顶级大佬锁死小狐狸,女强男更强,...

重生武神时代

重生武神时代

热血爽文,每日五更!星际时代,宇宙联邦顶尖天才科学家唐明,因造神计划失败,携带变异智脑,来到一个陌生的世界。武道昌盛之地!这是一个巅峰时代,天骄妖孽怪胎同行。也是一个疯狂的时代,杀戮死亡背叛同在。更是一个武神时代,所有人,都在攀山越岭,只为登上武神之位。唐明顺从本心行事,不求一世显赫,但求一时辉煌。以轻狂之姿,踏平世间不平之事。天阶功法九道神龙诀修炼之法强行解析中,12...

随身英雄无敌魔法塔

随身英雄无敌魔法塔

什么?你是风系武者,速度快逾闪电?看哥的迟缓大法!你可以去跟蜗牛赛跑了!什么?你是火系武者,攻击力爆表,无人能挡?看哥的虚弱无力!兄弟,筷子掉了,尚能饭否!什么?你是一国元帅,手下有千军万马?看哥的末日审判!哎呀!我的妈呀,哥忘了末日审判是全屏无差别攻击,我命休矣...

英雄无敌大军在异界

英雄无敌大军在异界

新人写作季作品  无意间来到异界,虽然有着英雄无敌的城堡,只要有钱就能源源不断的招募出强大的部队枪兵弓箭手狮鹫剑士牧师骑士天使甚至还能招募一些特殊的兵种如幻影射手魔幻法师紫龙毒龙水晶龙和圣龙不过他却并没有任何称霸异界的野心,只想和自己心爱的女人平平静静的生活。但是有时候这么小的希望却也无法达成,为了心爱的女人,他誓要建立最强的人类帝国,把所有异族加负在人类身上的枷锁全部还给他们。他誓要带着人类打败所有的异族,让大家都知道人类才是万物之灵!—QQ群87318066...

每日热搜小说推荐