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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!但她不是这次比赛上最有潜力夺冠的人选。
利教练很是可惜,“甲组的张明明本来是有希望拿第一的,可惜她不能参加这次比赛。”
张明明是省中运甲组女子100米第一,已经进了省体工队,没有资格参加这次全中运。主要是她年龄也不小了,已经17岁,再压着不召进省队,没准会被外省挖走。
全中运女子100米的记录在12秒之内,她现在还没有跑进12秒,夺冠希望不大。
利教练也把目标定的很低,只要求前8名,能进决赛就满足了。
虽然没有竞争对手的成绩,但有历年成绩,这都是可以查询的,教练们将历年成绩编制成表格,打印出来。
全中运的女子100米成绩超过了国家级运动健将线,能在全国性比赛上达到运动健将成绩的未成年运动员还真不少,每一届都有一大批。在亚洲体坛,中国称王,但放到世界体坛上还不够看的,中国短跑整体跟世界短跑差了至少两个层次,第一阶梯是非洲籍运动员和欧美非洲裔运动员,第二阶梯是欧美白人运动员,亚洲运动员几乎摸不到金字塔顶端。
这也是之后出了一个刘翔,才让世界惊觉原来亚洲人也可以突破到世界顶级运动员的行列。
田薇薇仔细研究了历届成绩。
在女子100米来说,16岁跑进12秒之内是天才,中国每隔几年就能出一批能跑进12秒之内的少年运动员,但再往上去就难多了,已经多年没有出现能跑进11秒大关的运动员。亚洲记录是李雪梅在1997年上海举行的全国运动会上跑出来的,10秒79,当时震惊亚洲。
而世界记录是1988年由美国运动员格里菲斯·乔伊娜跑出来的10秒49,这30毫秒有如天堑,别说亚洲到现在都没人能超过10秒79,就是短跑长项的非洲籍运动员也没人能打破10秒49的记录。
据说,专门研究体育医学和运动生理学的科学家认为,人类的运动极限还远远未到。目前全世界跑得最快的男人100米成绩是9秒89,跟女子100米最快速度相差60毫秒,未来30年内人类将能跑进9秒50大关,也有人认为人类极限是9秒29。这是基于运动员的代谢数据和比赛数据来预测的。
如果按照男女差距60毫秒来计算,女性的极限速度将会达到10秒10,
或者9秒89。
格里菲斯·乔伊娜的身高是170,在短跑运动员中属于中等身材,能跑得如此之快,除了种族天赋之外,也说明她训练有效,能充分发挥她步频快的优点。
田薇薇现在身高是159,进入青春期后她两年长了9,算长得蛮快了;由于张丽个子不高,只有159,田亮身高也只有173,周瑾纶为她估算她顶多只能长到165,撑死167,这就意味着她没有什么身高优势,步长可能会吃亏,只能靠步频抢先了。
好在她的步频很快,几乎跟同龄男运动员差不多,这是她的绝对优势。
田径类项目出成绩的年龄几乎都在18岁之后,是因为为了可持续性发展,不能过早让青少年运动员进行高强度训练,而训练也有一个积累的过程,田径类运动员的黄金年龄在20岁到28岁之间,乔伊娜创造新的世界纪录的时候已经28岁“高龄”,所以这也是她破纪录之后被全世界怀疑服用兴奋剂,世界反兴奋剂机构(ada)对她是查了又查,隔三差五飞检。
身体条件不理想,还可以靠科学训练方法取胜,乔伊娜破了世界纪录之后,她的教练也水涨船高,无数人都在研究她的训练方法。
但在田薇薇看来,提高身体极限其实跟玄学差不多,没有绝对的公式。你不能说如此这般训练、增加营养等等,我就一定能冲越极限,这不可能,谁也不敢向你保证一定能出成绩。你只能尽力做好一切准备,等到上了赛场的那一刻,就是检验成果的一刻。
检验她这次集训成果的那一天很快到来了。
她主攻100米,200米是顺带随便跑跑,主要是因为报名人数有限制,只报一项太浪费了。女子100米安排在为期6天的运动会的第一天,预赛半决赛决赛一天跑完,也是非常辛苦了。
比赛场地在金陵一所重点中学的操场,提前封场,进不去,省体委的人神通广大,找到跟中学订了同一批塑胶跑道的体育场,让跑步项目的运动员周六过去跑上几圈熟悉熟悉跑道。
塑胶跑道质量不一,各地的气候条件也不一样,不同的跑道对不同运动员的影响也不一样,塑胶跑道有的偏软,有的偏硬,运动员习惯了训练场地的跑道,在不同质感的跑道上会对成绩有影响。对她
来说,这个跑道偏软了。
赛前能找一个同批次的塑胶跑道熟悉一下,可以尽可能将这个不利影响减少到最小。
她很清楚自己的优势步频快,肺活量大,可以尽可能少的呼吸。
呼吸对跑步节奏有影响,事实上你要是能一边狂奔还能一边憋气十几秒,绝对能跑出个惊人的速度,但当然,极速奔跑的时候不可能不换气,优秀的运动员必须尽量避免呼吸换气对速度的影响。
这就是一种纯粹的天赋了。
步频也是天赋,同样身高、同样腿长、同样训练的两个人,步频不一样,成绩也不一样,世界顶级运动员里也有不少步长不如他人,但依靠步频取胜的例子,可见步频有时候比步长还要重要。
俞玥报了两项200米、4x100米接力,接力仍然是第三棒。她陪着田薇薇练习,但就是纯属赛前找感觉型,跑的不快。
她平时就不太爱说话,两个人闷头跑自己的。
开幕式过后,上午8点10分,女子100米开始检录。
一共33支参赛队伍,包括香港、澳门2支特别参赛队,每个代表队3名运动员,一共99人,分为12组,其中有3组9人,每个组取前二名,为24人,半决赛分为3组,每组8人,取前二名为6人,再取总成绩的第7、8名,参加决赛。
上午预赛,下午3点半决赛,下午5点半决赛。
田薇薇在预赛第12组,第6道,该组9人。
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