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第170章 渣滓的哀嚎让我愉悦2(第1页)

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司凰已经知道白晴岚现在的遭遇,又怎么会去相信商公才的话。她已经计划好对付白晴岚的手段,并不需要商公才掌握的所谓的证据,更不想和他合作,因为真实娱声也是她计划中要清除的一员。

午饭吃完没多久,司凰被秦梵抓去健身房,让她上跑步机,“先热热身。”

司凰听话跑上去,秦梵站在一旁严厉的训导:“呼吸的频率错了,先呼……等等,现在可以吸气了。还有步子跨大一点,注意手臂的摆动,腰腹的力量。”

原本轻轻松松的跑步被秦梵这么一说,都变得比平日更累人。

不过跑步并没有持续多久,秦梵就让她下来。

“先看我打一遍,然后跟我一起做。”秦梵一边说,把身上的外套脱下来,里面只穿着一件黑色背心。

性感的蜜色肌肤,健硕有力在没用力气前并不多夸张醒目的二头肌,紧身的黑色背心把腹肌的漂亮线条都勾勒出来,光看到这些就足以让无数女人心情滂湃,猜测他身材的黄金比例。

司凰用欣赏的目光在他身上转了一圈,不得不承认秦梵不仅容貌长得顶尖,身材也顶尖得让无数同性嫉妒。

从上身自然的看到下面,明明训练裤还算宽松,该有的却一眼能看出来。

资本相当强悍。

不知道是不是这块地方,对于任何男人来说都很敏感,致使秦梵被看的瞬间就转头用目光锁定了司凰。

司凰原本没什么想法,不过是恰好看到,可被秦梵这么一看就有种莫名被抓包的感觉。

她还没说什么,秦梵就说:“你还有的长。”

司凰:“……”你眼睛在看哪里?该不会是她想的那个意思吧?

事实证明秦梵的话语就是她想到的那个意思,对方目光也落在了她某处,鼓励道:“以后多吃多练,还能长高长大。”

司凰镇定道:“训练的时候别说训练以外的东西。”

秦梵眉毛微微一挑,把司凰的反应当做了小男孩的害羞,果断不再继续这个话题。

他站直了身躯,然后一套军拳体操打出来。这套动作既像体操又像拳法,看似简单粗暴,却被秦梵打得虎虎生风,霸气十足,有种难以抗衡的味道在里面。

一套打完,秦梵转头看向司凰说:“现在跟着我慢慢打一遍。”

司凰点头,站到他的正对面,这样能看清秦梵的打拳,也能秦梵看清楚自己,观察自己打得对不对。

这次秦梵打得慢,一招一式的教导司凰,让他惊讶的是司凰第一次学就能打得有模有样,几乎没多少错误。

最后一个动作教完,秦梵问:“记住了?”

“你看看。”司凰想了想,给了个不确定的答案。

钢铁大公  林霄秦雨薇柳嫣然  琳琅墨玄  宁知陆绝  不被爱的女人是输家  乔梦琪洛家华  若怜玹华  888164  我打造了灵气复苏  每日秒杀系统  秦若薇言铭朗  沐澄陆瑾庭  穿越之绝色女配  我能掠夺诸天气运  东方婳凌霄  林凡苏雅强者为王  九十八世的轮回  洛晚陆寒川  穆雪晗祁洛渊  重生八零:小辣妻有空间  

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