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第92章三百斤啊三百斤
另外一边。
诊室内。
“赵医生,凯格尔训练,我记得好像是产后恢复训练吧?对男人也有效?”
宋薇有些疑惑的对赵胜说道。
凯格尔运动,又称为骨盆运动,于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布,借由重复缩放部分的骨盆肌肉(亦是俗称的“凯格尔肌肉”)以进行。
这项运动,在现代医学上常被用于产后恢复训练,已被医学证明可以帮助治疗各种骨盆疾病,包括尿和肠道失禁,骨盆松弛。
“咳咳,男人有PC肌啊,肯定是有用的。”
赵胜说道。
PC肌,也叫耻尾肌,是肛提肌的主要部分,位于最内侧,肌纤维起自耻骨降支内面,沿直肠向后,终止于尾骨,其中有小部分肌纤维终止于直肠周围。
想要找到PC肌位置,你可以尝试在尿尿的过程里中断尿尿,或者是非常想要放屁的时候憋着不放,那个让你能把尿尿中断了,把屁憋住了的肌肉,就是PC肌,位置大致在蛋与菊之间。
找到了这个肌肉的位置之后,就可以开始在各种体位下锻炼它了,当然,最开始最轻松的锻炼姿势,是躺着来。但是,切忌紧绷腹、臀及腿部的肌肉,这样会让凯格尔训练失去意义。
“呃。。赵医生,你们男的,真的有那么在意那个能力么?”
宋薇十分好奇的问道。
看到刚才那个中年男人拿着赵胜写给他的小纸条,如获至宝的样子,宋薇觉得,这简直就像是得了绝症以后,拿到救命灵丹的那种感觉了。
“我是单身狗,你问我,我怎么知道。。”
赵胜双手一摊说道。
别问,问就是不知道。
“这和单身不单身有什么关系,这不就和我们女人一样,不管谈不谈恋爱结不结婚,都喜欢逛街吃喝买买买好吧?”
宋薇说道。
“嗯,你的自我认知倒是挺清晰的。”
赵胜表示十分赞同的点点头。
“算了,懒得和你说。”
宋薇用一种无可救药的眼神看了看赵胜说道。
就在这个时候,实习小护士余柠急匆匆的跑进来,对宋薇和赵胜说道:“老师,救护车送来一个病人,你们快出去看看吧!”
看着实习小护士余柠额头都跑出细汗来了,宋薇不禁问道:“什么情况?”
“宋老师,你去看看就知道了。”
余柠一句两句也说不清楚。
“好。”
宋薇和赵胜对视一眼,出了诊室。
这一出诊室,赵胜就看到救护车就停在门口,打开的后车厢上,躺着一个穿着宽大睡衣的大胖女人,仅仅只是目测,至少也有三百多斤,本来很是宽大,并排能躺下两个人的救护车后车厢,此刻竟然只是躺了这个大胖女人,就被塞的是满满当当了。
再看胖女人的面容,虽然脸色有些苍白、双眼微闭,但看的出胸部还有很明显的起伏,这说明暂时是没有生命危险的,全身上下也看不到有明显的伤痕。
赵胜三两步上前,谭波看到赵胜过来,立刻就对赵胜招招手。
赵胜三两步上前,谭波立刻对赵胜说道:“赵医生,快帮忙!”
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