手机浏览器扫描二维码访问
第三章 虎魔炼骨半甲子修为（第2页）
“其中每一招每一式，都是用于活动骨节，坚硬骨头，锻炼筋肉皮膜，最后达成炼骨如钢，浑然一体的境界。”
他在书上看过。
凡境十重。
入门为锤形，淬体。
皆是熬炼体魄的阶段。
江湖中人，素有“十年锤形、十年淬体”的说法。
意思是，熬炼体魄、强壮筋骨乃是水磨工夫。
急不了，也快不得。
常人可能足足要耗费二十年，才能大成圆满。
而那些世家子，纵使有油膏、丹药为辅，人参鹿茸作食补。
加上自身勤勉，天赋异禀，最快也要三年五载之久。
“这门虎魔炼骨不知出自何处，用上乘拳法锻炼骨骼，外炼筋肉，辅以呼吸秘法，内壮精气，效率之高、之快，简直见所未见，闻所未闻！”
赵穆虽未练过武，可那些不通关窍，难以入门的拳经、拳谱也是看过好几本，其中并未提及这样深刻的炼骨之法。
据他所知，禁军之中的武夫。
大多都是用击打木人桩，抛弄石锁，滚动石球，身背重物，脚绑沙袋……此类法子，来壮大气血，强健躯体。
相较于这门上乘的拳法，效率低下，耗时耗力，的确有所不如，
“今夜无人，大雪压皇城，正是练拳的好时候！”
赵穆打定主意，倏然起身。
他披着狐裘，走出永寿殿，行至廊道。
皎洁的月光洒在雪地，好似白银熔炼而成，映得亮堂无比。
赵穆孑然独立于庭前，眉目英挺，气质如仙，让人一见忘俗。
“寒气深重，真是冻到骨子里了。”
他居于冷宫十二载，起初还有来自周天子身边的老太监暗中监视，警惕大宗伯的批命，生怕自己惹出什么滔天大祸。
后来七八年的平静光景过去，未见异样和变化。
那个面相阴鸷，气息森然的老太监就被撤走，只留下几个服侍的下人。
此时正值寒冬腊月，落着鹅毛大雪。
吐气成霜，滴水成冰。
那帮平时就不怎么尽心尽力的奴才，早就躲到杂役房里烤火暖身去了，哪里会出来闲逛。
这却是趁了赵穆的心意，可以无所顾忌，练习武学。
呼出一口白气，他张开手掌。
一颗鲜红欲滴，如血染就的奇异果子凭空出现。
“助我修行。”
赵穆眸光微动，斩断心中的犹豫。
诸天行游记 侧福晋娇养日常 游戏王之无情卡片商人 斗罗之最强主角 为你可负天下人 浪在古代写书人 至尊龙隐 关山屹月 至尊曲 我真的不是奥特曼 师姐好毒 狂枭战神 我有一家托运站 不努力种田只能当豪门少奶奶 开局获得魔王系统 开局成为小松鼠，有人偷我板栗！ 重复今天一百万次之后 群星游记 快穿之拯救那个男神 这真的是恋爱研究社嘛
皇后又双叒叕挂了
推荐新文作者上线炮灰逆袭战他是她心爱之人，却亲手将她推给别人。他爱她如命，却为成全她喝下毒药，我喝了药，你可以等我睡着再走吗？一朝重生，回到出嫁之前。不再掩饰傲人的才华与异能，她誓要倒戈霸爱！比异能？某女隐晦一笑，比魔兽？某女招来一群鬼。要杀他夫君？某女怒！谁敢动我夫君？关门！放鬼！...
皇道
皇道，天帝之道！天帝人族守日人，掌控天地气运，拯救万千苍生，战永恒古神，灭九天故鬼，灭世创世，都在只手之间！小小少年，手中有剑，被污伪帝，奋斗崛起，轩辕无锋，黄泉无间！伪帝，守夜人，故鬼，古神，天，地，神，鬼，人，挡我路前，皆是一剑，斩！...
路过漫威的骑士
新书迪迦的传说，求收藏推荐点击书友群306690956，欢迎加群吐槽VIP群931464421（三本书任意一本粉丝值达到两千，截图找管理入群。）你有快银的速度，我有Faiz的加速你有女巫的魔法，我有Wizard的戒指你有雷神的锤子，我有AgitΩ的神之力拿着Decade的驱动器，格瑞尔...
天赐空间：农家辣妻种田忙
因为一场天灾死于意外，林徽如一朝穿越居然成了个新嫁农妇，上有吸血鬼哥嫂，下有极品亲戚，暗处还有白莲花虎视眈眈。还好，她自带逆天兑换空间，只要把古代的东西放进去，就能获得现代相对应的物品。火锅奶茶通通带入古代，掀起成全民热潮。林徽如立志要成为古代的小富婆，种田经商忙不停，左一拳渣男，又一脚白莲花，日子过得逍遥快活。而且，身后还总跟着一个妖孽腹黑的男人对她不离不弃。林徽如表示人生巅峰莫过于此呐～...
无敌战神：龙回都市
边疆战神得胜之际，却得知师妹被害，师父病入膏肓...
超级潇洒人生
郭永仁穿越到了1979年的香港，从此开创了一段传奇。娱乐必须有，否则对不起这个时代。生意必须谈，否则对不起美丽钞票。欧美必须去，否则对不起伟大情怀。钞票必须有，否则对不起吃奶的娃。...