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第155章（第1页）

若依对赵文挥了挥手，笑吟吟的说：“明天见，晚安！”

赵文目送着她的背影进入家门，待门关上之后，他才进入车内启动车子开到自己的别墅车库里去。

别墅里的佣人已经就位了，他请的健身教练也过来了。

晚上回到家里的赵文并没有因为今天回来晚了就放弃今日份的健身。

他每天为了接若依下班，提前离开公司，会把能带上回家处理的工作全都带回来处理。所以他每天会在健身之后再工作几个小时。

今天跟若依约会，回来晚了好几个小时，但现在赵文宁可把工作给暂时推迟到明天再做，也要今天在睡觉前将今日的健身课上完。

在赵文心里，现在他早日练出八块腹肌和马甲线是最重要的事情了。

毕竟他现在和若依已经是男女朋友关系了，若是哪天若依与他亲密接触时不小心摸到了他的腹部，发现他只有六块腹肌就更不喜欢他了怎么办？

非常想让若依喜欢上自己的赵文，对锻炼出八块腹肌和马甲线的执念很深，很急迫。

健身教练对赵文的自律与刻苦坚持感到惊讶，因为赵文要以最快的速度练出八块腹肌和马甲线，所以在不伤害赵文身体的前提下，教练给他布置了非常高的训练量。

赵文却能每天都坚持下来，丝毫不打折扣的完成，再忙再累也是一天不落。

健身教练心中无疑是高兴的，做他们这一行的，最怕的就是学员一边想健身想要练出好看的肌肉，又吃不了苦受不了累还爱偷懒，最后还管不住嘴巴喜欢吃一些高热量的东西。

赵文在吃苦训练方面无疑做得很好，只是饮食方面就有点不太听话了。

健身教练从赵文身上闻到了鸡汤和爆米花的香味，忍不住劝说道：“你既然想在最短时间内练出想要的身材，那么管住嘴巴是必须的，最好只吃我给你制定的营养餐食谱。在外面开小灶这种事以后就不要做了。”

之前对教练布置的任务和要求都答应得非常爽快的赵文，这次却说：“这可不行，我还要陪女朋友约会，怎么可能不在外面吃饭呢？”

健身教练看着赵文那隐隐的炫耀表情：“……”有女朋友了不起哦？

“那你可能会因为饮食控制得不够好，延迟你锻炼出想要的身材的时间，你的训练量也需要加大，消耗掉你在外面吃的那些食物的热量。”

赵文点了点头，没什么意见。

在赵文被健身教练指导着在健身房里挥洒汗水的时候，若依回家一进门就面对着段爸爸和段妈妈的会审。

“怎么这么晚回来？是加班了吗？”

“你加班怎么还连累小赵也这么晚回来？”

“你是当老板的，有什么工作不能带回家来做吗？”

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