手机浏览器扫描二维码访问
第三章 虎魔炼骨半甲子修为（第2页）
“其中每一招每一式，都是用于活动骨节，坚硬骨头，锻炼筋肉皮膜，最后达成炼骨如钢，浑然一体的境界。”
他在书上看过。
凡境十重。
入门为锤形，淬体。
皆是熬炼体魄的阶段。
江湖中人，素有“十年锤形、十年淬体”的说法。
意思是，熬炼体魄、强壮筋骨乃是水磨工夫。
急不了，也快不得。
常人可能足足要耗费二十年，才能大成圆满。
而那些世家子，纵使有油膏、丹药为辅，人参鹿茸作食补。
加上自身勤勉，天赋异禀，最快也要三年五载之久。
“这门虎魔炼骨不知出自何处，用上乘拳法锻炼骨骼，外炼筋肉，辅以呼吸秘法，内壮精气，效率之高、之快，简直见所未见，闻所未闻！”
赵穆虽未练过武，可那些不通关窍，难以入门的拳经、拳谱也是看过好几本，其中并未提及这样深刻的炼骨之法。
据他所知，禁军之中的武夫。
大多都是用击打木人桩，抛弄石锁，滚动石球，身背重物，脚绑沙袋……此类法子，来壮大气血，强健躯体。
相较于这门上乘的拳法，效率低下，耗时耗力，的确有所不如，
“今夜无人，大雪压皇城，正是练拳的好时候！”
赵穆打定主意，倏然起身。
他披着狐裘，走出永寿殿，行至廊道。
皎洁的月光洒在雪地，好似白银熔炼而成，映得亮堂无比。
赵穆孑然独立于庭前，眉目英挺，气质如仙，让人一见忘俗。
“寒气深重，真是冻到骨子里了。”
他居于冷宫十二载，起初还有来自周天子身边的老太监暗中监视，警惕大宗伯的批命，生怕自己惹出什么滔天大祸。
后来七八年的平静光景过去，未见异样和变化。
那个面相阴鸷，气息森然的老太监就被撤走，只留下几个服侍的下人。
此时正值寒冬腊月，落着鹅毛大雪。
吐气成霜，滴水成冰。
那帮平时就不怎么尽心尽力的奴才，早就躲到杂役房里烤火暖身去了，哪里会出来闲逛。
这却是趁了赵穆的心意，可以无所顾忌，练习武学。
呼出一口白气，他张开手掌。
一颗鲜红欲滴，如血染就的奇异果子凭空出现。
“助我修行。”
赵穆眸光微动，斩断心中的犹豫。
群星游记 快穿之拯救那个男神 我真的不是奥特曼 侧福晋娇养日常 诸天行游记 浪在古代写书人 至尊龙隐 狂枭战神 至尊曲 这真的是恋爱研究社嘛 重复今天一百万次之后 不努力种田只能当豪门少奶奶 为你可负天下人 开局成为小松鼠，有人偷我板栗！ 我有一家托运站 关山屹月 游戏王之无情卡片商人 师姐好毒 开局获得魔王系统 斗罗之最强主角
梯田张大雷
梯田张大雷作者张大雷梯田张大雷txt下载傻子张大雷突然好了，却不得不继续拌成傻子，直到女老师林晓兰出现了...
全民养鲲进化
末世降临，异种来袭。若想活命，唯有养鲲。当第一头鲲坠入地星，灾难由此开启。强大的外星异种，可怕的域外凶兽，狰狞的神秘古神。地星人民唯一的抵抗手段就是养鲲进化鲲，以鲲为武器。吞噬进化之路无穷尽，究竟...
大佬的废材人设又崩了
谢离从小被拐卖到小山村，十五年后终于被豪门谢家找回。小土包一朝飞进豪门，还被卷入谢家继承人之争。同一山村的小白花我是天命女主，谢离是女配，我不仅学习好还德智体美全面发展，坚强又独立，一中校霸班草都爱我。谢家抱养的假千金我是天才，会古武会古医，受到帝都顶级豪门的青睐。父母是我的，未婚夫是我的，连继承人都是我的。谢离哇哦你们都好厉害！谢离知道自己是个没见识的村姑，比不上城里人，进城后决心改掉急躁的毛病，虚心学习。一段时间后，小白花和假千金的脸都被打肿了。谢离不是，说好的草包剧本呢？生母谢夫人不要妄想谢家大小姐的位置，我的女儿只能是子媛。结果有人火速护短。传闻中卖假药的养父女儿，全球TOP10企业要不就交给你来继承？传闻中大字不识的养母离离，世界最顶尖科研所，要不要来接班人？传闻中啃老巨婴的养兄妹妹，我的绝版CD签名，你随便拿去送朋友吧。各界大佬纷纷而动我想要收的徒弟此生罕见的对手是区区一个谢家可以欺负的？谢离你们进山的时候明明说只是普通人的！某古武世家传人腹黑大佬离离，我真的只是一个普通高中生，要不，我们来谈个普通的恋爱？自我认知错误大佬X偏执霸道腹黑病美人...
后宫：佳丽三千
...
重金属外壳
被当做废材的少年却有一颗坚韧的心，他有一个秘密，入了机甲，他就是神。...
套路总裁轻点爱
作为跨国集团的总裁，黄金单身汉，经常有人给他送女人。这个胆大包天的丫头竟然送男人，这是在怀疑他的性取向吗？他气愤不已地把男人丢了出去，把她拽了进来，他要向她证明，他到底喜欢男人还是女人！...