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第53章(第2页)

丫的,不止软,还特么的小。一点儿男子气概都没有。

“……7,8,9,”云安姿势尽可能规范地下蹲,口中记着次数,“10。好了,这个动作完成。”

“进入下一个动作吧。”云安抬起长长翘翘的眼睫,“我们先躬左腿还是右腿。”

凌昼扬连精致的下颌都写着不耐,“左腿。快点儿搞。”

“嗯,来吧。”云安把重心往下压,左腿屈膝,右腿打直尽可能地往后抻。

右腿膝窝的筋在这个过程中,有些发酸,云安口中数了个“1”,接着,收起右腿,屈膝前躬,换左腿往后抻,后膝窝处也有些发酸。她按照体育老师的示范,规范标准地做,起到了拉伸腿部的效果。

反观凌昼扬,就显得相当的敷衍。

上半身不挺直就算了,每次往后抻的腿都是弯折着挪一点距离,没两秒就收回来。

导致他们这个组,不像其他的两个人都很认真做的组,手紧密用力地牵拉。凌昼扬和她的手堪称只是虚握着。

“……10。”

听到最后一下完成,凌昼扬立刻抽回手。

云安:“……”难道她的手沾有什么恐怖的病毒吗?

“等我一下。”云安拉开长袖外套的拉链,脱下,放到不远处的长凳上。

十一月上旬,羊州这座南方城市并不冷,午后单穿一件长袖薄t恤来做运动正合适。

第三个动作,首先需要两人背贴着背牵手。

云安在原地转了一百八十度,过了一会儿,蝴蝶骨处若有似无地挨触到对方的背。

看不见后面的情景,云安两手在身侧的空中摸索,在略往后的位置,先后握住了凌昼扬的两只手。

——真是服了凌少爷,简单地做个运动都要拖拖拉拉。

尽管在腹诽,表面上云安的语气依然温和:“你往我这边靠一点吧,我们的背得贴住。”说着向后挪了半步。

凌昼扬高冷地“哦”了声,没有动。

在云安的迁就下,两人的背大部分面积相挨。凌昼扬比她高了十五厘米左右,这已经是最大程度的贴靠了。

这个动作和第一个动作挺像,除了第一个动作是面对面而这个动作是背贴背的区别,其余大同小异,都要双脚与肩宽,直着上半身,双腿往下蹲。相当于两个人合作扎马步。

凌昼扬体质健康阳气充沛,先前云安脱外套的时候,有些发热的他也顺便把外面的卫衣一把薅了,现在身上仅有一件无袖篮球衣。

凌昼扬的篮球衣领口、袖口非常大,云安的薄t恤衣领比较宽,两个人的蹲起蹲起又不怎么同步,于是在运动中,凌昼扬坚硬的肩胛凸起擦蹭到云安薄瘦的露出一小块的肩膀。

擦到第一下,凌昼扬的心脏加速跳了两下。脊椎骨卷起一种无法言说的细微颤栗。

肩膀比起手等日常社交中偶尔会接触的部位,是属于比较私密的部位。

和Alpha指挥官的反向婚姻  将军,你再打一下试试  谋杀背后的身世之谜:暗藏  驯狼记  世子每天都想跑路  开局签到泰山之巅,震惊天下  成为顶流的小猫咪以后  夜来公主香  总有偏执狂盯着我[快穿]  想离婚?没门  传闻中的家主大人  当硬汉遇到哥儿  快穿之君子温如玉  女匪琉璃  穿书后爱上傲娇大小姐  系统总是在告白[快穿]  在反派心尖蹦迪[穿书]  伪装花瓶女配失败以后  遍地插满flag  绑定吃瓜系统的我攻略了大反派  

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