手机浏览器扫描二维码访问
第三十九章 马克的进步（第1页）
（小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM）
去威斯特法伦球场，站在南看台上看一场球，对马克的触动真的很大。
从球场回来之后，马克每天都全力以赴的投入到了训练中，球队正常的训练课结束之后，他还会和周易两个人在健身房里进行加练，周易把旺勒交给他的训练肌肉力量的那一套再交给马克。
然后马克进行他的力量训练，而周易则进行他的体能训练。
周易也比之前练的更刻苦了，被南看台影响到的可不仅仅是一个马克，也包括他呢……
两个少年为了能够提升自己的实力，实现各自的梦想，一起努力着。
这段时间里，u19的联赛还在继续进行。
其实u19的联赛场次不多，西区联赛总共才二十六轮，但时间拉得很长，因为还有季后赛，也就是夺冠附加赛，算上季后赛的话，整个联赛要到六月二十八日才能结束。
不过并不用担心比赛少，除了联赛之外，还有u19参加的德国青年联赛杯的比赛。
此外还会在没有联赛和杯赛的时候安排一些热身赛和友谊赛。
所以比赛数量是足够多的。
周易通过在比赛和训练中的出色表现，已经稳固了他在球队中的主力位置。
耶巴拉也将周易安排在了球队组织者的位置上，他成为了全队进攻的枢纽，格策被解放出来之后，可以在得分上发挥更大的作用，必要的时候他也可以帮助周易分担组织进攻的任务。保证多特蒙德u19的进攻并不会受阻。
而周易坚持体能训练的好处也显现出来。他的出场时间在一分一秒地增加着。
有周易的加入之后，多特蒙德u19在联赛中一路高歌猛进，逐渐将竞争对手门兴格拉德巴赫u19越甩越远。
至于多特蒙德在鲁尔区的死对头沙尔克04的u19，距离多特蒙德就更远了。
联赛打到了二十一轮，多特蒙德u19十六胜四平一负，积五十二分，高居榜首。联赛第二的球队从门兴格拉德巴赫u19换成了勒沃库森u19。四十八分。门兴格拉德巴赫u19四十六分变成了第三。而沙尔克04的u19则只有三十八分，排名第四。
根据德国u19联赛的规则，整个德国分为三个赛区，分别是南部赛区、西部赛区和北部赛区。
每个赛区都有十四支参赛球队，通过二十六轮联赛的竞逐，南部赛区的前两名和西部赛区、北部赛区的头名，总共四支球队晋级最终季后赛，然后捉对厮杀。经过主客场两回合制的较量，决出两支晋级季后赛决赛的球队。
决赛是一场在重力场地进行的定胜负的比赛。
多特蒙德u19只要能够拿到西部联赛的第一。就将晋级季后赛，有机会争夺全国u19青年联赛的冠军。
另外多特蒙德在u19的德国杯中也表现突出，他们已经闯入了四分之一决赛，也就是八强。
四分之一决赛将在四月十二日进行，多特蒙德u19在主场迎战科布伦斯u19。
在这段时间里，周易场场比赛都没缺席。只是出场时间或长或短而已。
而马克。到现在都还没在u19踢上比赛，他虽然入选过几次比赛大名单，但却一直坐在替补席上。
但马克现在的心态和刚刚进入u19的时候已经不一样了，他对于是否能够出场并不着急，他只是耐心切认真地进行着训练。每天训练结束之后都会和周易在健身房里进行加练。
同时在饮食上，两个人现在都会吃大量的牛肉和蛋白粉，在增加肌肉。
毕竟力量源于肌肉，肌肉是基础，如果本身没什么肌肉，再怎么练。力量也不会提升多少。
在这样日复一日的训练中，三月份过去了。
政界人生 娱乐帝王之代管全球 宠宠欲动：总裁，夫人又出逃 末世之食材供应商 傲古神皇 猎户出山 疯狂农场主 非正常人类异闻录 我家果园成了异界垃圾场 极品小厨子 我的地球不可能这么高武 魔源纪 快穿通缉令：黑化系统别惹火 超级仙气 都市赢家人生 明末称雄 汉末文丑 大天师 重生追爱：傲娇夫君撩不动 全民偶像
医师
本书不讲中医，只谈西医。本书同样有未来的一个神奇的医生辅助系统。本书没有装了个系统便成专家的情节，也没有什么病都能治的设定，要成大神，主角的路非常漫长。这只是一个普通人得到了一个不普通的系统之后，成为一名优秀医师的故事。...
重生之极品小王爷
新书穿越之帝王httpwww17kcombook650355html喜欢本书的可以去看看。他是世界顶级的魔术师，他是一个穿越者，穿越的第一件事就是将汉高祖刘邦砸死。刘小邦的马屁，让秦始皇全身舒坦，却让赵高与李斯为之忌惮，甚至成为无数溜须拍马之辈效仿的目标，他是一个旗帜。时过境迁，原来只会溜须拍马之辈，渐渐养成了帝王之气，举手投足就能影响万万人的生死。我不是神，可是我却能让神拜服，因为我是帝王，天地的君主。...
![全世界我最爱你[娱乐圈]](/img/78/78451.jpg)
全世界我最爱你[娱乐圈]
林安澜失忆了，不过还好，他的男朋友并不介意，依旧对他温柔宠溺，恨不得把他宠到天上去。林安澜很安心，直到有一天，他在同居的屋子发现了一本相册，里面全是他的单人照，从学生时代到如今成为当红流量。最后一张照片的背面，用黑色中性笔写着我想要他。程郁喜欢林安澜，喜欢了八年，他想得到他，却不敢贸然出手。直到那一天窗外风雨大作，他听到有人敲门，他走了出去，看到林安澜衣衫已经湿透，如墨的发丝浸了水汽，更衬得他嘴唇娇艳，宛如暗夜的玫瑰。我是住在这里吗？他问。程郁没有说话。林安澜皱了皱眉，疑惑且无辜不好意思，我有些事情记不清了。请问，你是我男朋友吗？我是不是住在这里？程郁心内震惊，面上却微微笑了起来，他伸手把林安澜领进了屋内，语调温柔，仿佛他们是一对真正的恋人。是的。他说，你回来的太晚了，老婆。全世界我最爱你，过去，现在，未来。程郁下本写这个男配只想做工具人穿书，求预收23岁的沈箐疏意外身亡，临死前最大的遗憾就是母胎单身，明明不是和尚，却没开过荤。所以当他一睁眼，看到自己面前站着一个英俊潇洒的大帅哥，帅哥薄唇轻启，问他，走肾吗？沈箐疏毫不犹豫，走！走两次！一夜过后，沈箐疏全身酸痛的醒来，这才发现自己好像是穿书了，他身边这个和他春风两度的帅哥，正是书里的主角攻韩氏集团二公子韩城。而他这个原身，则是韩城万花丛中过，片叶不沾身的叶。沈箐疏这他妈就尴尬了。不过沈箐疏不慌，反正韩城片叶不沾身，估计过不了几天他们就该分开了。他只不过是推动剧情的工具人，他懂。半年后沈箐疏看着自己身边的人，疑惑道这都大半年了，他怎么还不和我分开？直到那一天，他看的了主角受和韩城意外相遇。工具人沈箐疏立马感受到了使命的召唤，双眼放光，准备推动剧情发展。以后你别来找我了。沈箐疏十分自觉。韩城震惊，为什么？你喜欢上别人了？谁？沈箐疏亲亲你这反应不太对啊。我不接受。韩城怒道，一夜夫妻百夜恩，你算算我们这都多少恩情了？沈箐疏不是，你和我说这些干什么啊，我又不是你老婆，我只是个工具人，我该下线了！然而沈箐疏发现主角攻并不允许他下线，还准备娶他当老婆！沈箐疏哭了。点击作者专栏，即可收藏谢谢推一下我基友海李的文灵异片场直播无限流，欢迎收藏靠脸出道的八线演员傅祈棠上错车了。一趟原本应该开往邻市的普通高铁，莫名其妙变成了穿梭于各个灵异直播现场的指定交通工具。旅馆凶宅古堡怨灵活死人村被选中的乘客将被列车带向真实的副本世界里经历恐怖。傅祈棠只好转行变成灵异主播，在各种灵异片中努力求生，结果他脱单了。对象以前是他的粉丝，现在是车上的大佬。列车停靠某站。同行的乘客新人就会抱大腿，灵异片里越抱大腿死得越快，你不知道？弹幕a请新人独立行走，别倒贴你疯狼爸爸！弹幕b疯狼专治倒贴，再靠近一点点，头给你打掉！傅祈棠转头看向身边高大英俊的男人，笑容温柔治愈他们让我独立行走。宫紫郡立刻表态那多累啊，还是让我背你吧。这还是让弹幕尖叫的‘疯狼’吗？傅祈棠故意逗他。没碰上你以前是，宫紫郡的目光坚定而温柔，但我想被你驯化。聪明淡定直觉惊人的美貌受x六亲不认只认受的大佬攻恐怖程度一般，甜，欢迎收藏，谢谢...
最强败家子
...
镇北龙主贰叶
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...
长剑歌
天洵三界，风云际变。异魔所过之处，有生灵涂炭，有血流成河，亦有长剑高歌！千城所行之路，有人心难测，有枯骨成山，亦有风雨鸿渊！宁千城自凡尘中来，求神问道，持苍梧之剑，历生死轮回，平万千坎坷，终一朝成神，仗剑天下！...