手机浏览器扫描二维码访问
一三六 早锻炼（第2页）
徐元春手持一卷书。看来是在院子里早读。
徐元佐则双手撑地倒立，双脚借力大树保持平衡，弯屈手肘，放下、撑起……看得康彭祖目瞪口呆：“元佐竟然有如此神技！”
徐元春也饶有兴致在一旁看着，还帮忙数数：“七、八、九、十！”
徐元佐又多做一个，爆发力将身体撑起离地，双腿一轮，稳稳站在地上，煞是潇洒。
徐元佐见过这个时代杂耍，就杂技的角度而言，难度丝毫不弱于后世，可见他的这些自体重训练根本不算什么。
关键在于身份。
卖把戏的江湖客能做到这点，那是理所当然的，谁让他们吃这碗饭？
徐元佐这个准生员读书郎能做到，那可就是了不得的文武全才啊！
就像猫抓老鼠没人会觉得有什么奇异，而马能抓老鼠，那才是绝活。
徐元佐接过奴仆递来的棉布巾，擦了擦额头上的汗，笑道：“苌生兄也想一试么？”
“恐怕做不到。”康彭祖隐约记得昨天说的拜师之事，此刻却有些打退堂鼓。他生性高傲，要做什么就一定要比别人强。但是碍于自身资质，在许多方面未必有超越常人的天赋，这也是他会选择小众诗词精研的原因。
若是练不出徐元佐这样的成就，岂非十分丢人？
徐元佐笑道：“苌生兄根骨奇佳，假以时日，成就必然非凡。只需循序渐进，不要急躁便是了。”
康彭祖受到鼓舞，当即愿意试试。
徐元佐从最简单最基本的撑墙俯卧撑开始传授。
康彭祖一连做了三十来个方才停下，惊喜道：“果然大臂、胸前热流澎湃！诚非异术哉！”
徐元佐笑而不语，心中暗道：一个热身就能累成这样，还异术？
当然，这种嘲讽是一点都不能流露在脸上的。
徐元春也看得有趣，照样做了十几个就不行了，尚且不如徐元佐最初锻炼的状态。
宋朝儒学与佛道相融，读书人中修禅、打坐、炼丹的风气日盛，渐渐由以前的“动养”转变成了“静养”，最多只保留了一些五禽戏之类的柔体体操。
到了明代，注重传统的豪门势家还会教导子弟骑马、射箭，只有少数家族还会教导子弟技击剑术。绝大部分儒生都是靠静养修心，食补养身来让身心健康。
“修禅入定有动、痒、轻、重、冷、暖、涩、滑八触，此非异术而同功者耶！”徐元春满心兴奋道。
“呵呵。”徐元佐何尝修禅入定过，但相信二者绝不是一回事，只能笑笑。（未完待续。）
（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）
功德之主 韩娱之最强偶像 异世穿越帝国 青梅萌萌哒：竹马男神，宠翻天 美人诡心 无限多元宇宙 柯南之毛利姐姐 征战洪荒 韩娱之明星恋人 奸雄天下 惊雷 回到过去当作家 宝宝龙的极品奶爸 无尽追缉 花都最强医神 拣宝大家 花都邪公子 天才杂役 逍遥派 我在漫威肝梦幻
战神狂婿
五年前，初登天神门门主的韩阳，寻亲被伏击，为了疗伤和躲避追杀，被迫入赘，一年后神秘失踪。四年后的韩阳强势回归，誓要收回失去的，和搁置的一切...
情深似你：萌宝买一送一
尹伊络莫名其妙多了个儿子，尹伊络一夜之间成了豪门富太太。z国的人都知道，尹伊络是简家大少的心尖甜蜜饯，打不得，骂不得，当宝贝似的宠着。某记者发布会上。记者问简少，请问尹小姐在你心目中是怎样的一个女人，值得你如此疼爱？简少我家夫人温婉贤惠不说脏话。那些被尹伊络抢尽风头的上流女配们欲哭无泪，简少莫不是年纪轻轻便瞎了！...
带着火影忍者系统征服异界
狂战士握着拳头，小子，看到这个沙包大的拳头没有，我这一拳下去，你很有可能会死。林洛，兄弟，我已经学会了飞雷神，你先碰到我再说，行不。重装战士穿着厚重的盔甲，林洛，我就站在这里让你打，退一步算我输。林洛，火遁豪火灭却，我不打你，我只要将烤到七成熟就行。远程射手拿着符文炮狂轰滥炸，林洛，在我的符文炮之下，就算你再强，也会被轰成渣。林洛打着哈欠，咦，我都已经睡醒了一觉，你居然还没...
捡个相公是战神凤鎏香
我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！放心，本王的眼光高着呢！可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？娘子，你一定给我下蛊了！娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。...
人欲
人欲由作者徐公子胜治创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供人欲全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
火影之忍界闪光
忍界被隐藏在深处的黑暗与阴谋笼罩，某个男人操纵着这一切。波风水门—木叶的金色闪光，将以光芒照耀忍界。如果我能够再一次遇见你，便没有能够将你从我身边夺走！十六年前的九尾事件，第四代火影波风水门阵亡，而当他再一次开始自己的人生之后，一切，又会发生怎样的改变？静若处子，动若飞雷神！！这便是，木叶的闪光。忍界的闪光...