手机浏览器扫描二维码访问
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!?不过如果真有个上校将军和你熟识,跟你去石头城不是找死吗?
呵呵,马小弟,我会上你的鬼当?
“好啊,”陆恒笑眯眯点头,“兄弟你不愧是相交满天下之人,那我们就去石头城!”
“嘿嘿,相识虽多,但相知唯大哥一人。”马邦德弯腰拱手,一脸谄媚,“大哥,请!”
“兄弟,走着!”
“好嘞!”
半个钟头后。
马邦德终于忍不住道:“大哥,山路崎岖,不如,我们走官道?”
陆恒笑眯眯地回头看了眼累得气喘吁吁的马邦德:“兄弟你有所不知,大哥也是为了安全,麻匪见不到你的人,必定会在附近官道流转,我们要是大摇大摆走官道,无异于自寻死路啊……”
马邦德愣了愣,一脸敬佩翘起拇指:“大哥到底是大哥,周全!”
当晚,又累又饥的二人就在一座不知名的山洞中歇下了。
第二天一早,二人摘了些野果充饥,继续上路。
直到夕阳西下时,康城的轮廓才出现在地平线上。
此时马邦德想死的心都有了,在深山老林里艰难跋涉了三十多个小时,饥饿、劳累、路途险峻都是小事情,关键是山里的蛇鼠蚊虫多不胜数,这一路走来,遭老罪了!
活了大半辈子,他就从没吃过这般苦!
眼见康城在望,马邦德热泪盈眶:“终于到了,大哥,附近一望无际,已无山可翻,这可如何是好?”
这一路来陆恒认准方向,见山翻山,有平坦大路都不走,让马邦德敢怒不敢言。此时眼看就要到了,他终于忍不住讽刺了一句。
“兄弟,你要是还想翻山,哥哥有办法……”陆恒拍拍马邦德肩膀道。
马邦德立刻怂了,赔笑道:“小弟只是戏言,大哥,请!”
相比起马邦德的疲惫不堪,陆恒此刻却精神奕奕。
昨晚趁着马邦德熟睡,他半夜爬起来接收了第一条支线任务完成的奖励。
灌顶结束后,陆恒见猎心喜,站了几个小时桩,还练了会儿走转换掌的八个行桩套路。
这一番下来天都快亮了,他不但不累,反而越来越精神。
陆恒简直惊喜莫名,他终于体会到了内家拳的神奇之处!
内家拳站桩练功时,由于四肢保持合理的弯曲,骨骼肌肉相应不断收缩,使得血液循环更有效地重新分配,给全身的组织器官带来大量的氧气,因此他越站越感觉全身轻松舒畅。
站桩看似不动,其实浑身各处肌肉和五脏六腑,都在进行高效的有氧运动。
陆恒一时有些感慨,祖先们留下的宝贵财富,不是没人发现过其神奇之处,但最终逐渐没落,也不是没有原因的。
一来,是因为大环境的影响,内家拳逐渐失去了生存的土壤;
二来,内家拳更注重心灵意境方面的修炼,成效甚缓。
内家拳想要有所成,起码三年站桩才能得其神,仅仅练成基本功而已。这在越来越注重效率的浮躁时代里,有几个人能静得下心去这么做?
而如果是跆拳道或者散打等外门功夫,即使身体素质再差,三个月也能初见成效。
跆拳道等外门功夫,是靠不断的锻炼打磨,来建立神经和肌肉系统的惯性和本能反应能力,一招一式的动作力求标准统一,以此来提高武者的力量和速度。
而内家拳刚好相反,它的修炼分为练法和打法,平日练功站桩,练套路,练的恰好是如何破除人的惯性反应。
内家拳不求力量,只求协调,不求速度,只求空灵!
012118562233 745968 3265412745968 213698 杨凡李嫣然 阮眠齐俨 八零军婚美娇娘 签到十万年我成了门派老祖 01211856 倾世独宠:娘娘又出宫了沐云清李怀瑾 龙神弃少 32654127 花颜汐夜逸白 错嫁傻王空间医妃美爆了 562233 白栀顾维安 薄爷夫人又美又飒 第1章第一美人 叶蓁墨容湛 96854213698
...
在这个满是帕弥什病毒的残酷世界里,一只漆黑的渡鸦,展翅翱翔着更新时间「不定时」...
他,意外身死,在死神世界徘徊,终于他逆天归来,携一身惊天动地的能力,却发现自己的死亡不是意外,复仇的火焰熊熊燃烧,而身负异能的他将会在现实世界中掀起怎样的惊天波澜?敬请期待...
胡曼这辈子最后悔的事情,就是在几个小时内,和一个素不相识的男人登记形婚。她有前男友贼心不死,他有未婚妻纠缠不休。胡曼大吼黎成泽,我们离婚!可婚还没离干净,却被骗上了床,失身又失心。直到某天,她看着男人阴寒的双眼,才知道两家旧恨未消,两人是多年仇人。胡曼赶紧逃跑。可跑到哪里,男人追到哪里,还有一个跟她很像的小包子眼巴巴地看着她,妈妈,你不要我了么?黎成泽,你跟我说清楚,这是怎么回事?...
苏甜发现一个秘密,华夏国名声在外,人人畏惧的财阀总裁傅明源,居然是只柠檬精,天天没事干,就会吃醋。她和卖食材的小伙子笑了一下,隔天,连人食材摊子都给翻了,她扶摔倒的老爷爷过马路,他直接将老爷爷一家送出国,连人儿子都给免费留学去,关键她哄自己的宝贝儿子睡觉,柠檬精脸色阴沉沉,买下一个游乐场,安排了十个保镖陪他去玩傅明源,你到底要干什么!人都走了,你现在只能依赖我,傅太太,我...
陆晨阳好心救了一个摔倒路边的老太太,被讹诈了。他感叹好人没好报,天界第一好人吕洞宾下凡,赐他仙器,分享感恩者最强本领,剥夺忘恩负义者最强能力并提升一级,与女性朋友分享能力。从此他成为纵横都市的全能高手,踩爆高富帅,逆袭白富美,财色兼收,春色无边。御姐教师萝莉校花女王警花百合女作家端庄女主播清纯女明星冷酷女特工傲娇女总裁,各种艳遇,各种暧昧桃花朵朵开,每朵都难摘!...