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第464章 苗甄的泡澡方式（第2页）

沈强和龙三不约而同的关掉了视频，自顾自的去泡澡了，一猜就是为了直播。

首先这个泡澡之前呢，要做很多准备工作的，恩~做个精致的女人真的很麻烦的。先要淋浴，淋浴的时候顺便做身体去角质，比如用身体去角质霜或者磨砂膏这种。我每次会用去角质霜做个差不多十五分钟左右的按摩，去角质的时候膝盖、手肘、手和脚都是要着重去处理的。

我以前一周或者十天就会做一次去角质。

最近有点懒，一两个月才去一次；所以这次正好重点的去一下。

苗甄说是给自己去一下，但是还是涂在了龙大的身上。

如果你皮肤比较敏感，用去角质产品会不舒服，那也可以用食盐或者白砂糖，混一勺在你平时用的沐浴乳里面，可以温和地去角质。

淋浴干净以后就可以正式开始泡汤了。有时候我会在泡澡水里面放一些牛奶，就平时打开没喝完的就正好可以倒进来。

夏鸣遥拿起牛奶正喝着就看见苗甄把牛奶倒在了池子里。

“。。。。。。”

然后也会放那种专门泡澡用的干的玫瑰花瓣，也可以放精油沐浴球。

这家店里有日本的各种入浴剂，那些能让水变得五颜六色的入浴剂或者是起泡泡的东西，其实就是好看，没什么美容功效。但如果你在泡澡水里放点精油和基础油下去那效果就会不一样。

肖尧景和安安没有听下去，他们还是认为自己不需要什么美白的泡澡方法。

所以一定要放基础的护肤油进去，椰子油、杏仁油都可以，大概10毫升吧，泡完皮肤会很滋润，会有一层油油的保护膜在身上的感觉。

还有一个泡“美白”澡的小方法，我也偶尔会用，就是去药店买一些那种珍珠粉；我买了，刚刚不是给你们了吗，这个是不能直接把它往水里倒，不容易化开，先用一个杯子，加点温水，把珍珠粉搅拌、冲开，也可以加上牛奶跟蜂蜜，然后再把它倒进浴缸里。

泡完之后，记得一定要在身体还湿润的情况下就马上把身体乳涂上。而且我会涂两遍，第一遍差不多吸收了，再涂第二遍。

我不是给你们拿了之前在淘宝上买的那种一次性的泡澡袋嘛。先把泡澡袋套在浴缸里，然后再加水，这样就比较方便、卫生。这种泡澡袋差不多十几块钱有六七个，很方便出差携带。

虽然看起来很干净，但是还是以防万一嘛。

泡完澡以后，你给它撕一个小洞，让水流出来，剩下的东西留在袋子里，就比较容易清理你的浴缸。

说在泡澡的过程中，要不断地给身体补充水分，不要喝碳酸饮料，红酒喝一点点也可以，我会把泡腾片放一个在矿泉水瓶里，泡澡的时候喝。

那然后就是增加气氛的小道具，比如音乐，香氛，蜡烛，水果，红酒，让你的泡澡过程很有仪式感，疲劳感也一扫而空，反正就是你认为怎么精致怎么来。

泡澡的时间和水温，这个要自己掌握一下，有的女孩泡久了起来容易头晕；梦梦你这样更要注意，你泡澡的时间还是少一点吧。

我比较喜欢泡水温高一点的，这家店的水温正合我意，可以自己调节，自动的话也合适。一开始可以先泡半身浴或者小腿以下，然后适应了以后再泡全身的，中间可以出来休息一下再继续泡，这样反复个三五次吧，我通常都是这样，反反复复能泡个半个小时左右。

泡澡的时候我是会敷面膜的，你们和我一起，遥遥不许在泡澡的时候看手机！

我是不会敷那种片状的，因为会流汗，但会用膏状的面膜，比如什么排毒的，去黄的呀，保湿的呀，其实都可以。

等泡完了、抹完身体乳之后再去洗脸。

总之呢，我觉得我这个泡澡方法的最大用处就是消除一天的疲劳，可以排毒、排水肿，而且增强身体血液循环，会让你的气色看起来很好，脸色也会变红润。

所以，寒性体质？不存在的呦。

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