手机浏览器扫描二维码访问
第420章 我卢洪哲上位圈（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“永不独行的挑战（.shg.tw）”！
在折腾了将近一个小时之后，终于，有了点略微轻松的时间。
请把筋都扯开吧！
双腿伸直，请做一下体前屈吧！
“呃啊！”洪哲拼尽了全力也不过能往前弯个二十几度。
在转眼一看一起训练的伯母们，几乎是轻轻松松，脸就能达到快能碰到腿的程度。
而在成员里嘛。。。
洪哲这个成绩都能算是上位圈了。。。
第一位，是难得地在使用体力的特辑里成为了Ace的朴社长，这哥别的不说，柔韧还确实很厉害，弯下六十度，绝对不成问题。
吉的话，和洪哲的情况差不多，虽然能往前弯一点，但是也极其有限，勉强算得上是正常水平。
老郑的话，柔韧其实还可以，但是在《食神远征队》里养起来的肚子，阻止了他的进一步下腰。
剩下的那两位嘛。。。
刘班长在腿伸直的情况下，连把腰直立成一个九十度角都很困难。
亨敦嘛。。。他只要并起腿来，再把上身直起来，这之间的角度，努力缩到最小，大概也是，一百三十五度。。。
就算允许他撇开罗圈腿，也不过是勉强能直起腰来的样子。
该减肥了啊，亨敦哥！
院长也走过来仔细地观察了两眼，然后，转身就走了。。。
“老师nim，学生做不到的话，总是要帮助一下的吧，怎么就直接走了呢？”亨敦无语地笑道。
“想帮的啊，但不是什么都做不来的么？”虽然嘴上这么说着，但是院长还是走回了亨敦身边。
“来，腿伸直，分开，好，就这样！”——允许你腿张开一点，应该能做得好一些了吧
“好，保持这种姿势，现在坐起来。”
“哦！”亨敦成功地有了些进步，角度缩小到了，呃，一百二十度。。。
院长手放到亨敦的背后，推上两把。
然后——
“老师nim，怎么可以直接走掉啊？”
——不减肚子，这想救都救不了啊。。。
还有刘班长，只要身体往前压，腿立马就会弯起来。
院长瞅了两眼之后：
装傻后我坑了渣攻[穿书] 快穿之玄大小姐在线修魂 雄兵天下 千亿赘婿 圣运图录 我有一艘超级战舰 这个幸运E我当定了（无限） 王者狂婿 傲娇校草太难缠 仙派掌门的基建日常 娜塔莉的魔法成长实录 武途证道 惊世医妃：帝君狂宠 都市：开局成为候补创世神 极天之主 大妖血脉 大明：我，朱标，打钱！ 替嫁娇妻：偏执总裁轻点宠 绝世兽王 胜者是冰帝
张北野宋倩
张北野宋倩作者她们说我超凶的张北野宋倩txt下载某天，高冷的校花突然找到张北野。我一个周后会死，你能不能娶我？张北野一脸懵逼，你特么有病吧？你以后会名震天下，富可敌国，妻妾成群，只有你能救我。...
极品系统太坑爹
周奕轩重活一世，原以为只是平平淡淡的过一辈子，可居然绑定了一个金手指系统！神级医术商业天赋武功秘籍应有尽有，完成任务就能获得本以为，下一步就是迎娶白富美，走上人生巅峰！谁知道，这个金手指系统发布的任务太坑爹！...
穿越战国之神级系统
战国时代，是中华文明的根源。穿越战国，齐国太子，神级系统，无所不能。战国的转折点来自于他，改兵制，握兵权，废贵族，谋发展，新科技，扫文盲，举兵灭国，统一中原我为帝！结束了吗？没有！灭匈奴，平百越，征日本，战罗马，一统全球我为王！蓝星科技，灿烂辉煌在战国，宇宙文明新方向！...
神级刮刮卡
一千年前，一种名为灵气的东西被发现并且让整个世界迎来了翻天覆地的变化。宇宙中一种被后世称之为星空兽的生物被灵气吸引突然降临地球，引起了全球恐慌。这些巨兽生命力极强，热武器竟然不能给对方造成丝毫损伤。星空兽肆虐，世界在崩坏，全球陷入新的危机。直到廖小多意外得到了一个金属球...
萌妻是个技术宅
苏瑶抬头看着面前这个帅得她合不拢腿的男子，狠狠咽了口口水这位老板，如果我说你的浴照被发到网上是个意外，你信吗？他双手插兜，酷酷的点点头我信。但是我要五千万的精神损失费。某人抬起两只小爪子数了很久突然，一股热气吹在她耳边小娘子，我这里也接受以身抵债哦！喂，余总，你不要这样撩了好嘛？人家又合不拢腿了嘤嘤嘤一次美男出浴图在网上迅速蹿红之后，...
奉邪之命
一家超市。冰柜底下有死人头颅，天花板上粘着断臂，墙壁里面封着内脏。小心点，别乱走。黑岩悬疑最强作者之一浙三爷倾情打造。...