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小团团:“老女人,你帮我问问,还有我的位置没有,我也想跟着林爷爷学习呢!”
大马猴:“我大马猴从此不再直播,我要修仙。”
大司马:“真是羡慕啊!”
范思思:“得了,被老女人捡了便宜。”
呆儿妹问道:“林爷爷,为什么真武塔进不去啊!好多人都围在外面。”
“等到你们能飞檐走壁的时候,就能进去,不是每一个人都适合修行。”
呆儿妹指着自己。
“我呢,林爷爷,您老看看我,我能不能修行。”
林萧瞥了一眼。
“你太老了。”
呆儿妹:(⊙o⊙)…
太老?
我才多大呢,还没有您大。
这时候风笑笑醒了。
看见呆儿妹,惊呼:“老女人,你怎么来了?”
“这个····请叫我小女人,我是来伺候林爷爷的。”
风笑笑点头:“是这样啊,你还在直播吗,我已经关闭了直播,以后跟着林爷爷修行呢,林爷爷说了,想要修行,心无杂念。”
呆儿妹一脸尴尬。
“这个,那就关了吧,以后修行,心无杂念。”
呆儿妹点头,立刻关了直播。
她可不想在林爷爷面前留下坏印象。
风笑笑点头:“恩,以后大家一起修行。”
“好的,那个风师姐,你能不能指点我一下。”
风笑笑点头。
“当然可以,我教你如何坐到呼吸,先从最基本的开始。”
风笑笑走过来。
“你先盘膝坐在地上,深呼吸的时候,双手微微抬起,小腹吸气,等到肚子涨的时候,在呼出气体,双手翻转过来,慢慢往下压。”
“呼吸要均匀,不可刻意停顿。”
“将气体吸入丹田。”
“一吸一呼之间,感受气流的变化······”
呆儿妹照做了。
风笑笑点头:“做得很好啊,你这样反复练习,就能感觉到小腹有一团火热的气流。”
呆儿妹点头。
有了风笑笑的指导,呆儿妹进步神速。
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