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“小诺,你不是说你不参加运动会吗?怎么报了跳高?”体育课上,谭唯安再次发出和之前一样的疑问,不同的是,她这次还补了句,“而且你长胖不少,跳高会不会受影响啊?”
云小诺气得想掐她,冷静了一下才开口:“你有没有什么快速减肥的办法?”
从小到大,云小诺的身材一直偏瘦,因此,她还时不时调侃云朵朵是家里年龄最小但最胖的那个。
谭唯安:“当然是管住嘴,迈开腿咯。”
这么浅显通俗的道理,云小诺当然也懂,但问题是实施起来很难啊!
“你要不就趁着这次运动会好好练习跳高,还可以把体重减下去。”谭唯安提议道。
云小诺想了想,觉得谭唯安说得有道理,于是在卫擎宇提出要教她跳高时一口了答应下来,并笑嘻嘻道:“那就拜托班长大人了。”
卫擎宇怔了一下,没想到云小诺那么爽快。
“那你过来吧。”卫擎宇将云小诺叫到一个台阶前。
云小诺奇怪地看了看跳高场地:“怎么不去那里练习?”
“你连走路都还不会,就想跑?”卫擎宇毫不留情地打击。
云小诺撇撇嘴,没反驳。
“跳高最重要的是弹跳力,你先把基础学好。”卫擎宇说完,示范般半蹲下身子,双手放在胸前,然后一个台阶一个台阶地往上跳,教得十分认真。
三月份的天还不很热,阳光落在身材颀长的少年身上,微风轻轻拂过他秀气的脸庞,少年好似繁星般璀璨,又如一个梦幻的美梦。
云小诺看着他,心跳倏地漏了一拍,同时又暗暗咬牙。怎么能有人生得这么好看?老天爷真是太偏心了。
到了台阶顶端,卫擎宇又一阶阶地往下跳,等跳到云小诺的面前,见她在发呆,伸手在她眼前挥了挥,问:“懂了吗?你跳跳看。”
云小诺回过神,愣愣点头,学着卫擎宇的姿势往上跳。只是明明卫擎宇跳的时候看起来十分轻松,她才跳了四个阶梯就已经气喘如牛,而且因为长胖的缘故,她觉得自己每跳一下,脚下都仿佛多绑了一个铅球。
云小诺崩溃极了,她无比地怀念以前的自己。
“你姿势不对,脚不能绷那么直,不然膝盖会受伤的。”卫擎宇看了一会儿,纠正道。
“但是……但是蹲着累啊!”云小诺从台阶上跳回来,早已大汗淋漓,说话时也直喘气。
“你这才刚开始,掌握技巧和熟练后就不会这么累了。”卫擎宇说着,开始示范第二个动作,他用脚尖踩在台阶上,然后将脚跟抬到最高点,再缓慢放下。
云小诺心想:你说的倒是简单。看见他的动作后便放松般地叹了口气。
“这个简单!”云小诺跃跃欲试,站上台阶,却不想没站稳,整个身子向后倒去,但就在她以为自己要摔个四脚朝天时,卫擎宇及时扶住了她。
两人隔得太近,云小诺甚至能闻到卫擎宇校服上清新的洗衣液味,而且即使是仰视的角度,也不减他半分帅气。
只可惜这人实在太不解风情,也不懂得什么叫怜香惜玉。
卫擎宇将将扶稳云小诺,便猛地一用力,强迫着让她重新站直。
云小诺站稳身子,脸早已滚烫得红了起来,她用手扇了扇风,挤出一个笑容:“好热。”
“你再练习一遍。”卫擎宇脸色不变。
“不休息一会儿吗?”
“这才练了多久?”
“……”云小诺心想卫擎宇如果以后当老师的话,一定是令学生们闻风丧胆的存在。
卫擎宇充分利用了一整节体育课的时间,对云小诺进行了魔鬼般的训练,中间没有任何休息和停顿,云小诺开始有些后悔同意卫擎宇教她了,可她转念一想,运动量这么大,也许真能减肥呢?
“班长对你也太认真了吧,我看你们一直在训练,都不敢过去打扰。”下课后,谭唯安来找云小诺。
云小诺瘫软在台阶上:“我感觉我在地狱打了个转。”她颓丧了一阵后,眼睛亮了起来:“不过我这样能减肥吧?”
“坚持一段时间肯定没问题,但还有一个前提,你得控制饮食。”谭唯安拉起云小诺朝食堂走去,“走吧,吃饭时我会监督你的。”
云小诺因为消耗了不少体力,此刻看什么都想吃,谭唯安不停地阻止她:“这个肉这么肥你还敢吃?那个油那么多,吃下去不得胖死你!”
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