手机浏览器扫描二维码访问
第9章无影脚转化的极限越野
龙小云不仅来了,竟然还提着水果,水,毛巾等一大袋东西。
这让冷锋等人有点眼馋了。
“队长,今天是怎么了?不对劲啊,训练还带水果?”史三八一脸疑惑的样子。
俞飞摇摇头道:“队长确实跟以往不同,不过我知道,肯定不是给我们准备的,我们没那个命啊。”
板砖点头道:“确实。”
冷锋嘴角抽搐了一下,道:“副队,你去问问?”
邵兵道:“滚!”
陈云没有注意周围的情况,全部的精神都放在脑海中的极限越野术,看如何才能将它训练出来。
他深吸一口气,手臂向后摆动的同时,将后背的肌肉鼓动起来,犹如张开无形的翅膀。
这就是比别人跑步的时候多了一个动作,尽管如此,陈云并没有感觉太累。
他跑的速度不快,普通人的平时慢跑的速度,不过整整持续一个小时,都没有停下来,而汗水犹如雨点一般疯狂的从他肩膀,后背涌出,将衣服都是湿透了。
这就是锻炼后背“隐形”翅膀说产生的效果,看起来不用力,但是消耗却惊人,当然这是刚开始,陈云还没有舒展开。
按照理论越是练到后面,陈云这种汗流浃背的情况会逐渐减少。
另外陈云跑了一个多小时,可是双腿丝毫没有感觉疼痛,仅仅是后背肌肉有点酸麻。
他现在要做的事情就是将后背的肌肉练起来,形成类似“翅膀”效果,这与平时的越野拉练有根本上的区别。
以往军事越野拉练主要是训练下盘,也就是腿部的力量与耐性,而陈渊主要练的是后背,这便是无影脚转为极限越野的牛逼之处。
此刻,龙小云抬手看了一下时间,便朝跑过来的陈云喊道:“时间差不多了,过来休息一会。”
陈云本来不想休息的,但见龙小云主动招呼,没办法,只能停下来,休息一会。
“报告队长,我还不是特别累,可以继续训练。”陈云道。
龙小云将毛巾递给陈云道:“先把汗水擦干净,训练需要循序渐进,你今天刚到,先活动一下身体,不要太过剧烈。”
“谢谢队长。”陈云也不反驳,接过毛巾,将脸上和脖子上的汗水擦干净。
冷锋等人看到这一幕,眼睛都直了。
战狼突击队队长亲自照顾一个新人,这福利,从来没有过。
当众人看到龙小云把削好的苹果递给陈云时,冷锋实在看不下去了,轻声骂道:“什么玩意,不对劲,绝对不对劲,3号地区杀神,战神都是扯淡!”
他的肚子一下子冒出一团火,看到龙小云对陈云越好,越不自在,越是浑身不自在。
史三八羡慕的说道:“这待遇真好,队长什么时候也能对我们来这么一次。”
俞飞点点头道:“真不是一般的好,又是递毛巾,又是送水果,这是小保姆啊。”
替嫁新娘亿万老公宠上天夏夕绾陆寒霆 苏落南宫流云 皇叔,宠妃要抱抱帝聿商凉玥 白英宋怀英 不败龙婿薛雨泽林雅清 皇叔宠妃悠着点免费 苏落南宫流云全文阅读 近身龙婿 皇叔宠妃悠着点帝聿商凉玥 亿万总裁宠妻成瘾夏夕绾陆寒霆 近身龙婿薛雨泽 替嫁狠妻宠上瘾夏夕绾陆寒霆 废材逆天四小姐 虎踞都市薛雨泽林雅清 夏夕绾陆寒霆小说免费阅读 年雅璇霍总请接招 皇叔宠妃悠着点全本免费阅读 神级近身高手薛雨泽林雅清 薛雨泽林雅清 都市至尊隐龙薛雨泽林雅清
又名穿成极品寡妇蓝月本来在末世占山为王挺好的,一不小心被丧尸王挠死就穿了。赶了一回潮流穿了也就算了,竟然穿成了一个全村公认的极品寡妇身上。本以为古代山清水秀还没丧尸,再来个占山为王也挺好。结果!天不遂人愿,神马山清水秀?刚醒来就被人揍还在逃难的路上。敢踹老娘?先揍了再说!蓝月盯着拦在自己面前不让走的几个小崽子,...
夜场服务小妹居然是村里的嫂子,原来她是这样的人…...
作者染白露的经典小说三爷,小祖宗又爆马甲了最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说马甲虐渣娱乐圈养崽上一世,林锦儿沦为妹妹的血包,肾脏被夺,婚前失身,被一脚踹下楼梯摔死,整个人狼狈的连条野狗都不如。一朝重生,她要复仇渣男前男友,撕烂亲姐毒蛇美人皮!但怎么报仇报着,蓦然成了某位富可敌国大佬的新婚小娇妻。不仅珠宝钻石豪车收到手软,各大一线奢侈品资源任其挑选,还有帅气老公每日定时接送。在金碧辉煌的别墅里陆景年手中拿着两本鲜红似火的结婚证,扔进林锦儿的怀里,强硬道结婚证归...
带着全球未来八年的商业机密,重生在2013年的风口浪尖!听说开局就有一个亿?升级就掉极品女总裁?...
quot意志主宰命运,权柄赋予野心quot红袍法师律令卷首性情平凡的穿越者,没有超人的力量与意志,亦无宏大的野心,本意仗着一点前世今生的本领,混一世衣食无忧。无奈身不由主,他进入了红袍法师会。臭名昭著,以凶残与阴暗闻名大陆的黑暗法师政权,如果不能通过残酷如同蛊盆般的淘汰,就只有悲惨的死去,沦为实验各类邪恶魔法的材料。他是否还能够如他所愿地生存下去?...
...