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“我想和你学武!虽然,我现在的功夫还是不行。但自从你教我打座练气以来,已经有了一定的基础,现在已经不喜欢睡懒觉了。”
“我的功夫不适合女人练。”
“啊!那怎么办?”李晴晴面露失望之色。
赵旭对李晴晴安慰说:“别急,待我寻到适合女人练得武功秘籍。再教你!”
“你是故意撵我走,是吧?”
“没有!”赵旭急忙说:“那我指导你练一下基本功。不过,练基本功很累的,不知道你能不能吃得消?”
“放心吧!”李晴晴这才满意笑了起来。
赵旭取了一些负重的沙袋,绑在李晴晴的腿上和腰上,李晴晴不解地说:“这就是你让你练得基本功?”
赵旭笑了笑,说:“晴晴,你别小瞧负重训练。只要你坚持三个月,到过年的时候,我一定给你个惊喜。”
“好吧!那你让我负重之后,做什么?”
“跑五千米!”
“五千米?”李晴晴瞬间花容失色。
赵旭对李晴晴说:“我陪你一起跑!”
李晴晴这才露出了满意的笑容。
夫妻二人,围着练武场跑了一起。
一圈五百米,得整整跑十圈。
在跑到两千米的时候,李晴晴的体力就跟不上了,被累得气喘虚虚。
赵旭在李晴晴身边鼓励道:“晴晴,加油!这个时候,是你的体力极限。只有不断突破极限,才能潜发出体内的潜力。”
听赵旭这么一说,李晴晴咬牙坚持着。
最终只跑了三千五百米,实在累得不行。
要知道,李晴晴是在负重的状态下跑了三千五百米,这对她一个毫无武功基础,又刚刚生过两个孩子的妇女来讲,已经很不容易了。
赵旭对李晴晴鼓励说:“晴晴,你今天表现的不错。只要一周之内,你能达到负重五千米。并且长期坚持下来,三个月之后,我会给你惊喜的。”
“什么惊喜?”
“倒时候你就知道了。”赵旭卖着关子说。
李晴晴气喘虚虚说道:“你们练武之人,真是不容易啊!这冬练三九、夏练三伏的,也不知道你们是怎么坚持过来的?”
赵旭笑道:“因为,无论做任何事情都需要坚持。不坚持,什么事情也做不成。”
“晴晴,你回去之后,还得继续加强打座练气。只要你会运气了,倒时候跑起来就轻松了。”
“好的!那你练吧。我先回去了。”
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