手机浏览器扫描二维码访问
“雨师范,午膳时间到了。”
“知道了,马上去。”
半身赤裸的雨风凌从站桩的动作中站起。
“喝!”
猛地一喝。
雨风凌绷起全身肌肉,赤裸的半身上的汗水竟然被瞬间震开!
“哗啪!”
雨风凌身上的汗水全被震到了习武室的墙壁与天花板上。
反观雨风凌呢?
身上的肌肉宛如滴水未沾,仿佛完全没出过汗一样。
只有雨风凌气喘吁吁的呼气声能证明——
他刚刚进行完了持续四个小时的站桩!
站桩。
在很多武术中,都有着类似的姿势。
中国武术中有着“扎马步”的动作。
日本空手道中有着“四股立”的动作。
西方剑道中也有着为了稳定架势而设立的站姿。
一切的一切,都是为了一个目的——
下盘。
所有武术的基础,一切武术都基于此。
可以说,下盘不稳,所有武术都是空谈。
但有这样锻炼的吗?
连续四小时的标准站桩,常人都做不到吧?
但,雨风凌能。
中国,GD省,素竹寺。
雨风凌是这里的武者。
仅习武十年,便拥有了“师范”之名(指习武十年就获得了“师范”的名号,并不是说至今为止就修习了十年)。
就算是放眼整个中国,雨风凌也是屈指可数的武术天才,立于“武”之巅峰之一。
“哗啦~~”
披上红色唐装。
“吱呀~”
打开木门。
“咔哒,咔哒,咔哒……”
经过木制走廊。
“吱呀~”
你有钱,我有刀 杀人局 画缘续情 假幼稚 都市逍遥神医 治愈那朵黑心莲(女尊) 赫司尧叶揽希 修玄真箓 天庭HR 斩我成魔 我来自修真文明 脱凡时代 升仙问道 拿命搞科研,全网跪求我休息 邪王的惑世宠妃 万人迷成为渣女后[快穿] 凡人:我,厉飞雨,属性修仙! [三国]我真不想当主公 末世之从击杀美女邻居开始 我体内封印了恶魔
她原来是个女配,每次结局都很惨。后来才恍悟,绑定她的野生系统是个智障,不给新手礼包,不给老手礼包,完成任务还没奖励,她决定不干了。系统警告!请好好干活,不然会被抹杀。唐果做梦。系统宿主,求求你,不要再欺负男女主了。唐果不可能。系统大大打算怎么祸害这个世界,求带飞啊。唐果带飞可以,你把那个男人的信息查出来给我。系统嘤嘤嘤好哒!大大,请稍等哦。女强,1v1...
宅男董忆意外穿越平行世界,这里人人能成为神祇,引燃神火,凝聚神格。每个人在升入高一时,能开辟属于自己的神域空间,去培养自己的信仰种族。他选择不入阶的猿人族,作为自己的信仰种族,只因他们能够化形为人。使用启灵丹,幻化人型。使用奇遇卡,变异灵根。使用傀儡术,操纵亡魂。使用炼丹阁图纸,大殿拔地而起。使用道侣残魂镜,瞬间还魂复生。至此,天地间无数生灵山呼。拜见永生大帝!对此,董忆感觉到莫名其妙。最初的我,只是不想丢掉学霸的称呼而已。...
他曾是华夏第一兵王,代号幽冥之语因为不为人知的原因回到故乡,原本想安静的当个快递员却不想成为冰山美女董事长的丈夫。当华夏处于危机之时,他再次戴上蛟龙戒挺身而出,所过之处龙啸九天,无人可挡,他是狂神,更是屠神榜第一名。...
陆天羽,本是陆府有名的废物少爷,机缘巧合之下,成为盘古天书之主,从此,步步夺造化,夺天命敢跟我争宝贝?一拳轰杀。热血的碰撞,天才的生死对决,生死的无情考验。修炼等级战徒战士战师战将战君战王战皇战帝战尊战神。每一个等级又分为初中后期三个境界。...
一朝穿越,结果发现嫁给了一个太监。罢罢罢,既来之则安之,反正她有灵泉可助他雄风再展。啥?嫁给太监还怀孕了?英俊的太监相公还对她说生下来,我来养!苏囍无以为报,只想替他医治。谁料余烬处处闪躲。苏囍喂喂喂,我真的能让你再长出来!...
这个校霸我砸过动员大会那天一个小姑娘从天而降,掉进了正在睡觉的校霸怀里。有起床气的校霸一脸暴虐的看着睡得正香的小姑娘,嘴角勾起一抹残忍的笑,起身,抬手,毫不客气的将小姑娘给扔到了地上。苏倾迷迷糊糊的睁着大大的紫眸,揉着被摔疼的小屁屁,有些不解的看着陈安,扁扁嘴,朱唇轻启老公…倾倾,过来亲亲哥哥。陈安黑着脸看着跟班长大人聊的开心的苏倾,不爽的说道。苏倾小姑娘,紫眸里眼波流转,带着抹勾人的意味,唇角微微勾起一抹弧度,笑道,你谁呀,我认识你么?校霸大人抿唇不语,上前几步,直接将人儿扛起宝贝,哥哥跟你好好认识一下。...