手机浏览器扫描二维码访问
65你嫌弃我（第1页）
花音弧顶接球，迅速运球至篮下，上篮成功，她轻松地说：“前六分钟是定点两分投篮和抛投练习，大家放平心态，不用在意命中率。”
流川枫下意识地帮她捡球，花音连忙摇头，说：
“这是个人的20分钟训练法，需要不间断地跑动、投篮和训练，包括各个位置的投篮、背打和脚步训练。”
流川枫点点头，退到一边，认真地学习起来。
“接下来的九分钟，练习勾手、转身、半转身、急停跳投。”
砰、砰、砰…
“最后五分钟，练习三分或两分，穿插后撤步投篮。”
示范完毕，花音收起球，笑着说：“别看这20分钟好像很短，但训练强度很大，大家可以根据自己的体力和习惯来调整时间跟动作，循序渐进。”
宫城和三井看得目瞪口呆，先不说命中率如何，这个投篮跑动的节奏…一般人还真是跟不上！
流川枫依然面无表情，纤长的睫毛微微颤动了一下。
樱木和流川枫将移动篮球架拉了出来。四个篮架已经准备就绪，花音拿出计时器，问道：“大家准备好了吗？”
“准备好了！”
花音按下计时器，湘北四大射手开始了新的征程。
不久之后，板凳席上的众人发现湘北四帅在偷偷加练，他们默契地加入其中，整支队伍开始互相卷起来。
就算成不了mvp，但至少可以争取下卷王吧？
……
湘北集训正式开始了！
除了樱木，其他队员们都红着一张脸，目光羞涩地盯着花音看了很久。
这是花音第一次穿着短款运动装出现在球馆内，长发简单地扎成马尾，干净利落。
她的小腿十分纤细美观，超长的跟腱裹在白色袜子里，线条流畅漂亮，也很有力度感。
让人忍不住想，在球场上，她可以跳得多高，她的速度能有多快？
流川枫愣了两秒，然后走过去，用身体挡住大家的视线，毫不掩饰自己强烈的独占欲。
他直勾勾地盯着她看，声音很淡，“早。”
“早啊流川。”
大家似乎对她的着装很疑惑，花音笑着解释道，“这段时间的集训，我陪大家一起练。”
湘北众队员面面相觑，没明白她的意思：“啊？什么？”
彩子拍打纸扇，神情变得严肃，“这次集训的名字，叫做意志！”
晴子把所有的训练计划说了出来，站在旁边的队员一个个瞪大了眼睛。
三井表情夸张：“学、学妹，这个训练内容…是不是有点过分了？”
话音里，充满了疑惑和犹豫，仿佛看到了自己未来的辛苦。
宫城吞了口口水：“之前那个…只是个人计划？？”
花音坚定点头：“我们的时间并不多，本次集训非常严苛。我能做的，相信大家也能做，我们一起加油！”
大家都还是高中生，时间有限。
变成小狗也是最强幼驯染 [快穿]他是男神 [综]术式为水形幻灵 牛岛弟弟今天也要去青叶城西吗？ [原神]论执行官叛逃后HE的可能性 攻略那个竹马[柯南] [海贼]白月光拒绝修罗场 [原神]论我那柔弱不能自理的老婆 忧太去高专后变得不对劲了 利姆露今天拯救世界了吗[综] 混蛋，把我的粉毛男友还给我 [综英美] 神之女儿在哥谭 当中也绑定了‘美食’弹幕 身为部长妹妹的我太受欢迎了怎么办 我在洪荒与魔祖相杀 [原神]今天猫猫也在努力生存 今天也在为安稳退休而努力 运动系魔王养成中 才不会跟年下谈恋爱 天才“操作系”少女和她的完美人偶
我成了反派备胎他爹
一觉醒来，陈文瀚穿越了，居然成了一本都市异能小说中反派舔狗他爹！为了获得白莲花女主的真心，这个舔狗儿子放弃一切尊严拼命跪舔，这让陈文瀚十分愤怒。一个白莲婊就把你耍的团团转，这种傻雕不配当我的继承人，也不配当我的儿子，给老子滚！叮！恭喜您把女主所有亲戚开出自己公司，获得神级商业技能！获得宗师级八极拳！获得魅惑之眼！叮咚！恭喜您打压主角成功，获得对方气运！获得神级风水术！获得神级医术！...
都市绝世仙帝
绝世仙帝重回都市，身怀无上医经绝世仙典。财富？地位？美人？这些不过是袖手可得的浮云罢了。这一世，唐昊志在仙道，步步登天，弹指碎青云！...
都市逍遥神
如来佛祖降下御旨，让唐僧下凡尘历练，于是，唐僧开始了他奉旨泡妞的都市历程。戒，那是一定要破滴，而且还要破的精彩！我装逼？没事，雷公电母罩着呢你装逼？小心被雷劈，不被雷劈被我劈！你牛？好，我来召唤孙悟空，你来跟孙悟空比比谁厉害？quot...
极品小仙农
山村大学生获得强大传承，修炼造化神诀妙手医神，古武，透视，鉴宝识物催生动植物能力等，财色纷纷涌来。他拳击恶霸，脚踢二代，怀抱美人从此寻仙追神之路，步步生莲，平步生天，悄然走向巅峰。...
七十年代之悍妻不好当秦瑜顾瑾
上辈子为了嫁给下乡来的知青顾瑾，秦瑜没脸没皮的躺在他身边。如愿以偿结婚，却不想，婚后日子比想象中更水生火热。结婚不到一年，顾瑾回城，带着其他女人。精心经营的婚姻不过是镜花水月一场空。独身一人的秦瑜致力于医疗事业，却不想一场突发的地震带她回到了七十年代，一睁开眼，就看到自己被顾瑾压在身下猛亲，秦瑜直接一个巴掌将他打晕。第一件要做的事就是离婚！顾瑾一直以为秦瑜爱自己到疯狂，却不想醉酒后醒来，那个对他素来唯唯诺诺的女人，竟然说要和他离婚？！怎么可能？结婚是她说的，离婚也是她说的。当他是什么人？坚决不离。在后来，顾瑾发现，最离不开秦瑜的人，其实是他自己。...
擎天战神
一代战神秦九州重归都市，为弥补遗憾，搅动风起云涌，以不败之资横行四方，诸天震颤。...