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第七百七十七章（第1页）
第二天一早，洛杉矶的五点钟。www.1kanshu.com
做不到科比布莱恩特的凌晨四点，但是初凯会把自己的训练时间往后面顺延。
“啊哈欠”
大早上还是略微的有些困顿，昨晚上和楠楠姐交流了一下感情，以至于过于尽兴，现在有些疲倦。
初凯倒是还好，今天早上起来也没什么异样。
就是起床的时候打扰了被窝里面裴楠楠的美梦，她顶着黑眼圈，捂着腰，初凯不厚道的笑了。
裴楠楠起床气相当恐怖，一脚给初凯踢下床，然后蒙着被子继续睡。
“中午我去找你啊别忘了”
日常的训练基本上到中午就结束了，初凯打算去找裴楠楠看一场电影。
最近裴楠楠客串的一部影片上映了，首映礼在洛杉矶，据说受到了一些歧义，不过总体上边还是比较令这些影评人觉得满意。
初凯的想法是，你全部受到好评的电影我为什么要去看看也看不出个一二三四来，不如我去看一些你比较有问题的电影，这样还可以暴露出你自己的一些不足。
“开始吧”
初凯站在偌大又空旷的篮球场里面，双手高高举起，仿佛要征服这片球场一样。
“先从热身活动开始”
nba这里要求更加变态，热身活动有严格的一套程序化标准，不做完是不可以运动的
大约二十分钟，初凯舒展筋骨，然后扭了扭脖子，身体机能正在从休眠中复苏。
就像刚刚开场的前几分钟，这时候科学表明，上篮和突破倾向是最高的，一般投篮有可能会有失准度。
科学的依据可不是瞎说，这种理论，支持的原理就是，刚开始你的身体机能处于相当活跃的状态，这个时候运动能力绝对是顶尖的。
而后来，你的手感才会找到热度，这时候选择投篮才是明智的选择
初凯先来了一个滑翔灌篮，这一扣十分清脆，然后扣完自己也身心舒畅
“爽”
初级扣的兴起，研究了一下自己的花式
旋转三百六初凯可以轻松的做到。
他的身体和运动能力绝对是美利坚人种的水平，甚至弹跳力上边比一般都黑人扣将强了不是一星半点
队医也曾经发表过一片文章，里面说的是，初凯的身体素质很变态，没人知道他的跟腱和小腿里面蕴含多少能量
初凯夸张到可以滞空时间和篮球之神持平并且可能起跳离地高度还要比迈克尔乔丹还要高两厘米
唯一遗憾的是初凯不属于长臂猿，这也是为什么他放在外面就是个普通人一样，如果不露出脸的话还真看不出是打篮球的运动员
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