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适应性训练的几天过得很快。
这段时间主要是为了给暑假放疯了的孩子们一点过渡时间,另一方面,教练们也在观察着今年新招的几个孩子。
过段时间就要开始分主项,他们要确定这些孩子的特点,以便帮他们选择最合适的项目。
不过新来的孩子基础都比较薄弱,有的四种泳姿还没学全,两个教练就在平时训练的基础上,给这几个孩子额外安排了小课。
至于于昕桐,李维则单独找她问了问情况。
“学仰泳和蝶泳啊……”于昕桐听完思索了一阵,“我也参加吧。”
其实并不是她不会游,只是这两种泳姿相较于其他,难度更高些,对身体的要求也更高。
哪怕专业的运动员,很久不游,也很容易把这两种泳姿丢掉。
对于她现在来说,她和不会也没什么区别。
他们上小课的时候,就在泳池最边缘的泳道划了一片区域,和那边正常训练的其他队员分开。
在他们从各自组里离开时,吸引了不少目光。
郑羿翰悄悄嗤笑一声,“连仰泳都还不会,还好意思来B组……”
不过他也只敢小声嘟囔,这两天被吴有名骂多了,他不敢再那么嚣张。
今天是李维负责教蝶泳,他比较喜欢通过实践的方式教学,因此讲完具体动作后,便让几个孩子借助背漂,在水中自己尝试一下。
于昕桐第一次用背漂这种东西,稍微有点别扭。
她拿着这东西愣了半天,搞得姜彦涵还以为她不知道怎么绑,于是自告奋勇过来要帮她。
“你不知道,这个可好用了,如果你要沉的话,就能把你兜住。”
在姜彦涵眼里,这东西就是神器,他之前学游泳就一直用这个。
不是……于昕桐心想,她当然知道什么用,只是觉得丢人罢了。
这东西在她眼里比游泳圈还夸张,她一个前世界冠军用背漂练游泳,说出去能被笑几年。
“算了,”于昕桐心里实在过不去这个坎,“我先不绑试试,实在不行再说。”
于是几人中,只有她没绑背漂就下了水。
姜彦涵已经先一步游起来,他对蝶泳是真的完全陌生,努力扑腾了几下,即便绑着背漂,也差点没沉下去。
其他几个孩子紧随其后,结果大差不差,也纷纷呛了水。
蝶泳相较于蛙泳和自由泳,难度提高了不止一个层次。
不过就在这时,于昕桐终于动了。
她蹬壁出发,经过漫长的水下蝶泳腿,一出水就蝶了一个动作。
这个动作由于力量不够,手臂没能完全甩至空中,激起一大片水花。
但无疑是成功的。
这已经明显是个成形的蝶泳动作,看得旁边几个孩子不禁睁大了眼。
然而就在大家以为这样就结束的时候,水中的女孩突然又动了。
她并没有游完一下就停下来,而是紧接着又沉入水中,再度出水——
她又接了一个连续的动作。
这是一个完全成功的蝶泳划臂,轻飘飘的,就像趁人不注意在水面上快速飞了一下。
!!!
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