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江寒染上报的纸面难度和沈诺差不多，短节目的三个跳跃是2a，3lz3t，还有3f。

沈诺是2a，3f3t，加上一个3lz。

赵可和何微上的也是2a，她们没有高级三三，两人都上3t3t。

赛前惯例的上冰热身，然后就是正式比赛了。

裁判们坐好，比赛就开始了。

江寒染直接滑到了中央，等待着音乐响起。

她的短节目选曲是《卡特尔滋圆舞曲》，钢琴曲，曲调比较轻松欢快，是之前的编排。

音乐响起，江寒染全身心投入了进去跟着音乐走。

她做的动作是极具感染力的，她就算是做一个普通的伸手动作，别人可能只是把手抬起来，她就可以说是把手沉浮呼吸送出去的。

做动作的时候，每一块肌肉的发力都不应该是一样的，如果全部一样，看起来那就是做广播体操了。

从大臂到小臂，她的动作是不断传递着的，加上呼吸的起伏，伸出吸气，收回手呼气，她就像一条鱼一样柔软而具有表现力。

真正的艺术不外乎如此。

上个赛季，所有后半场的跳跃都会额外加分，所以，虽然后半段会有体力不支完成度可能有问题。

但当时很多选手，除了要保证完成度的对本人来说有难度的跳跃，其余的都把跳跃放在后半场，以求加分。

这个赛季改了规则，只有短节目最后一个，还有自由滑最后三个放在后半段才有加分了。江寒染的跳跃就是短节目的3f在后半段。

完美地完成了一组步法，她的步法很好，编排也好，她的诠释更好，令人啧啧称奇。

马上就是第一个跳跃。

跳跃，鲍步进入，近乎干拔的2a，完美，因为最近在练3a，她甚至还都有一点过周，落冰，滑出速度也很客观，连续性很强，她直接接上了一个跳接蹲转（fssp）

第一组完成，她的旋转质量很高，国内裁判不压p分，几个裁判都给她的步法和旋转定到了最高级。

跳跃，3lz3t，起跳前，吴教练还为她捏了一把汗，因为她之前完成得很好，但一直不是把它放在一套完整节目里进行的。

而且在赛场上，比赛经验不足会很吃亏，江寒染从来没参加过大赛，练习的时候她也并不是每次都能完美落冰。

但她的心态让所有人都惊到了，她虽然第一次比赛，但心态很稳，跳跃不犹豫。要知道有些选手，赛场下训练可能成功率90，一到正赛一紧张，可能成功率就只有9了。

甚至有些选手明明有储备，放到正赛一次都成不了。

但江寒染好像很大心脏，一点也不紧张不迟疑，她也完美完成了她的跳跃，旋转，步法。

最后一个，3f落地，完美。

呼出一口气，她完成了最后的动作，结束比赛。

一时间赛场上顿了一秒，然后掌声四起。

作者有话说：

选拔赛节奏会很快哦~

（很多音乐是我瞎编的名字不是现实有!）

名额确定

太完美了。

如果不被压分，绝对是goe（执行等级）全部加到最高的那种程度。

她的旋转和步法定级也很好，比队里其他女单运动员要好得多，她们平时都只能定到3级。

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