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11月23日休假（第4页）
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吃了烧烤好饱，今天又打不成沙袋了。
哎！
又是咸鱼的一天。
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22：09脱鞋子，洗袜子，晾袜子……
外面雨下大了，小到中雨了。
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22：26打着伞出门，去大澡堂洗澡……
已经是小雨了。
就怕等下又下大了。
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22：47洗完澡，去监控室拿上水杯回宿舍。
吹头发，整理衣服，擦拭手机。
22：57躺床上，打开手机补日记。
打开扣口记录，今天走了17000多步，还行。
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22：58贴上，开始电疗……
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23：05把闹钟打开。
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23：10今天感觉不知道是太饱了还是怎么的，电疗不怎么舒服，差不多了。
停了，把减腹机收好。
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23：45关上手机，睡觉。
……
……
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推荐一下！
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