36酷文小说

手机浏览器扫描二维码访问

第58章 比赛归来可以收到私人订制的礼物真的好开心（第1页）

周日清晨，整个北京城都被一层浓重的雾气所笼罩，能见度极低，仿佛给这座繁华都市蒙上了一层神秘的面纱。

休息日里，顾佳燃早早地就从睡梦中醒来。时针刚刚指向7:00，他轻轻地坐起身子，转头看向身旁还沉浸在梦乡中的两个好兄弟——吴迪和谢鑫。只见他们安静地睡着，脸上流露出放松的神情，那模样让顾佳燃不禁嘴角微微上扬，轻轻笑出了声。看到吴迪把被子踢到了一边，顾佳燃小心翼翼地伸出手，将被子重新为他盖好，生怕惊醒了这位熟睡中的兄弟。然后，他轻手轻脚地下了床，走进卫生间开始洗漱。不一会儿，一个精神抖擞的顾佳燃便出现在镜子前。

洗漱完毕后，顾佳燃迅速换上一套轻便舒适的运动服。这套运动服以黑色为主色调，搭配着白色的线条装饰，显得简约而时尚。接着，他又穿上一件深蓝色的长款羽绒服，这件羽绒服不仅保暖性能极佳，而且款式也很帅气，让顾佳燃整个人看起来更加挺拔有型。准备就绪后，顾佳燃拿起放在桌上的随身运动背包，里面装着毛巾、水壶等必备物品。随后，他又检查了一下是否带好了手机，确认无误后，便走出房间，来到楼下停车场。

顾佳燃熟练地打开车门，坐进驾驶座，启动爱车。发动机发出一阵低沉的轰鸣声，如同一只蓄势待发的猛兽。紧接着，他踩下油门，车子缓缓驶出国家体育总局训练总局，朝着退役师兄陆子祺开的向上健身馆疾驰而去。一路上，雾气弥漫，但这并没有影响顾佳燃的心情，因为他知道，在那里等待着他的不仅仅是一场酣畅淋漓的训练，还有与程宇霏的约定。

程宇霏同样早晨7:00被小米闹钟叫醒，她迅速起身。换上黑白色系的运动套装套上浅灰色羽绒服。洗漱完毕，她给自己扎了个高马尾。因为是去运动，程宇霏几乎素颜没化妆，就涂了个冻柠红茶色号的口红。完美穿搭！接着她拿着昨晚收拾好的浅紫色运动挎包。带上她给顾佳燃画的自画像，开心出门。到达地下停车场，顺利在固定车位找到了专属小车。她熟练发动车子，向着目的地向上健身馆驶去。

顾佳燃先来到健身馆和正在喝咖啡的陆子琪热情打招呼。哥俩有一搭没一搭的闲聊着。

只见陆子祺嘴角微微上扬，露出一抹淡淡的笑容，那笑容中带着几分调侃之意说到：“哎呦喂！这可真是难得一见，冠军师弟来得挺早哈”

顾佳燃娇嗔地说道：“师兄，您就别再开这种玩笑啦！人家会不好意思的嘛。说起来啊，这段时间一直忙着参加各种比赛，忙得像个陀螺似的转个不停呢。长时间高强度的训练和比赛下来，我感觉自己全身的肌肉都变得紧绷绷的，好像整个人都僵硬了许多哟。所以呀，今天特别想来好好地练练体能，让身体重新恢复活力和柔韧性。”

顾佳燃优雅从私教室的柜子里取出了两张崭新而干净的瑜伽垫，动作优雅地将它们平铺在了地上。

他深吸一口气，仿佛要把周围清新的空气都吸入体内一般，然后缓缓地呼出。随着这口气的吐出，他那修长笔直的双腿也渐渐地打开，如同展开的翅膀一样轻盈自然。眨眼间，一个堪称完美、标准至极的一字马便稳稳当当地呈现在了柔软的瑜伽垫之上。

紧接着，顾佳燃开始轻轻地下压自己的身体，每一次下压都是那么小心翼翼又恰到好处。他的上半身慢慢地靠近地面，就像是被一股无形的力量吸引着，最终与地面亲密接触。随后，他有条不紊地开始交替按压左腿和右腿，每一次按压都伴随着轻微的呼吸调整，整个过程流畅而协调，让人不禁为之赞叹。

此时此刻的顾佳燃完全沉浸在了运动前的热身之中，外界的一切喧嚣似乎都与他无关。他专注于感受身体肌肉的拉伸与放松，享受着这种身心合一的美妙感觉。因为他心里很清楚，只有做好充分的热身准备，才能更好地完成接下来的体能训练，并拍摄出一段令人满意的打卡视频。

程宇霏提前约定时间的15分钟来到向上健身馆，和老板陆子祺热情打了招呼。陆子祺告诉程宇霏，顾佳燃十分钟前已经到了在私教室热身等她。当程宇霏来到私教室门口看到轻松一字马的顾佳燃，一脸震惊心里嘀咕道:运动员的柔韧性都这么好吗？这一字马也太过于标准了。她没有说话带着蓝牙耳机，而是进入私教室旁边的舞蹈区用一小段轻盈的舞蹈激活自己身体。顾佳燃热身完毕，看着程宇霏优雅的舞姿，他瞬间傻眼。这舞蹈功底也是绝了。

只见这两人分别站定在私教室两端，俩人身着轻便舒适的运动服装，脚蹬专业运动鞋，浑身上下都散发出一股蓬勃向上的朝气和活力。

两人先是有条不紊地活动着身体各个部位，时而伸展双臂，时而扭转腰部，时而屈伸双腿，做足了充分的热身准备。待热身完毕后，相视一笑，默契十足地一同走向放置器材的区域，各自拿起一条颜色鲜艳、弹性极佳的弹力带。

随后，将弹力带一端固定在坚固器械，另一端紧紧握在手中。接着，俩人微微屈膝，调整好站立姿势，开始利用弹力带来激活自己的腿部肌肉。随着手臂的缓缓拉伸与收缩，弹力带也被拉得越来越长，腿部肌肉逐渐感受到明显的阻力和刺激。每一次动作的完成，都伴随着均匀而深沉的呼吸声，仿佛整个世界都只剩下他们与这条小小的弹力带之间的较量。

紧接着，只见这两个人各自稳稳地拿起了放在地上的哑铃。顾佳燃手中握着的哑铃明显要比程宇霏手中所拿的重得多，那沉甸甸的分量仿佛诉说着它背后所蕴含的力量和挑战。较轻的那个哑铃在另一个人的手里显得相对轻巧一些，但也绝非轻松可得之物。他们就这样双手紧握着属于自己的哑铃，准备迎接接下来未知的锻炼之旅。

只见那两个人并肩而立，身姿矫健、动作整齐划一。随着一声令下，两人同时开始了第一组波比跳。双手撑地，双腿迅速向后蹬出，身体呈一条直线；紧接着快速收腿起身，高高跃起，手臂用力向上伸直。就这样，一组接一组，每一次跳跃都充满力量和节奏感。汗水顺着额头滑落，但俩人的眼神始终坚定而专注。五组波比跳下来，两人气喘吁吁却仍未停下脚步，仿佛要挑战自己体能的极限一般。

因为是早上比较早的时间，私教室里只有顾佳燃和程宇霏两个人。两个人完成波比跳以后休息一小会，喝水擦汗。程宇霏惊喜发现顾佳燃的发带，手腕带和髌骨带是自己送给他的深蓝色套装。顾佳燃一边擦汗一边说道:“宇霏谢谢你的三件套。助力我拿下总决赛冠军实现蝉联三连冠。蓝色是我的幸运色。每次我在场上带着蓝色的装备那场比赛运气一定会站在我这边，然后我赢下比赛。还有飞机毛绒挂件，我比赛的时候它一直和我的吉祥物小牛毛绒挂件挂在我的装备箱上。特别可爱。”

程宇霏微笑着对佳燃说道：“佳燃，跟我就别这么客气啦！实际上呢，那个飞机毛绒挂件可不是只有一个哦，而是一对的。另一只浅蓝色的就在我这儿，我特意把它挂在了我的车钥匙上面。说真的，这个挂件确实非常可爱，让人看了就忍不住心生欢喜，连我自己都特别喜欢它呢。每次看到这只小飞机挂件，心情都会不自觉地变好，特别治愈。”

经过短暂的休憩之后，两人缓缓站起身来，活动了一下有些僵硬的身体，然后相视一眼，彼此点了点头，便再次投入到训练中。两人调整好呼吸和心态，仿佛刚才的休息只是一个小小的插曲，真正的挑战还在后头呢！

两小时后训练完毕，顾佳燃说道:“宇霏，帮我拍一小段力量训练的练习吧，我想弄成一小段视频做成vlog”

程宇霏:“好啊，我们去器械区吧。那边器械比较多，拍出来应该会比较好看。而且我带了我的手持云台相机，拍出来的效果超级赞。”

顾佳燃:“好巧啊，我也带了我的手持云台相机，咱们去器械区互相拍视频吧。”

就在同一瞬间，两人像是心有灵犀一般齐齐站起身子。他们动作利落地整理好各自手边的物品后，便迈着整齐的步伐一同朝着器械区走去。

率先行动起来的是程宇霏，只见她面带微笑地拿起顾佳燃那精致的手持云台相机，准备为他拍摄一段精彩的小视频。不得不说，程宇霏在摄影方面确实有着非凡的天赋和技巧，每一个镜头、每一次角度的抓取都恰到好处。尤其是当她将镜头对准顾佳燃时，更是完美地捕捉到了他迷人的侧颜。侧颜顾佳燃的侧颜勾勒出清晰而又硬朗的线条，使得他整个人看起来帅气逼人。

不仅如此，程宇霏还巧妙地运用了各种运镜手法，让这段原本就出色的视频更增添了几分灵动与活力。画面中的顾佳燃在器械区熟练运用各种器械，举手投足间都散发出一种令人无法抗拒的魅力。那种充满力量感的身姿以及自信满满的神态，简直让人感觉荷尔蒙爆棚！

看着自己手中逐渐成型的作品，程宇霏不禁暗自感叹：如果佳燃将这个小视频发布出去，不知道会引起多少球迷们的疯狂尖叫呢？或许整个社交平台都会因为这段视频而沸腾起来吧……拍摄完成，程宇霏把手持云台相机递给顾佳燃，顾佳燃看完小视频以后直接夸到:“这小视频堪称完美，真的很有技术含量。宇霏你也太厉害了。谢谢”

斩男Y to V  断罪恶女  暮云平  纸迷  你要老婆不要？！  听说长安有酒家  完成色情扮演任务才能通关  和王爷在梦里相遇了  脆骨  春啼  盛夏之月  师傅中了情蛊之后  快穿之万人迷驯狗手册NPH  妙厨  安江秦盼儿官道权途笔趣阁无弹窗  我的猫真的很过分  桃花下的人家  不用你管  初夏三月七  官道权途安江秦盼儿笔趣阁无弹窗