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“累吗?”
“不累!”
“想不想休息一会?”
“可以吗,师父?”
穿着粉色运动服的伍侠笑了笑,瞬间严肃起来“不行!”
“不要想着偷懒!”
“还没练习多久呢,就想放弃?”
“站稳点!动作标准!”
“离昨天的极限还有很长一段,坚持住!”
璐璐嘟了嘟嘴,老老实实地扎着马步。
时间一分一秒过去,璐璐的汗珠不住地淌下来,小腿也开始颤抖。
伍侠手里教棒朝着璐璐的小腿挥过去。
以伍侠的力量,下手自然是收着的,不然腿都能给打断。
璐璐吃了疼,浑身绷紧。本文来源博看小说网。一脸委屈。
徐其琛平时最多就是吓唬吓唬她,哪里会真动手啊。
伍侠可不会留情,拜了师,她就得力教导。
“扎马步,腿酸是肯定的,但坚持下去,腿部才会有力,身形才能稳住。”伍侠解释着马步的意义,“马步就是基础,打不好基础学再多的功法都是空的。”
“不管学什么都是从挨打开始,扎马步就是你的防守姿态,扎得稳,无论遇到什么情况都能第一时间稳住身形,躲闪的速度也能提高!”
伍侠是要让璐璐明白扎马步并不是折磨她,而是在为以后的学习打基础。
百尺楼台始于垒土,千里之行始于足下。
对于修炼者来说,没有足够的基本功。bk。再好的功法也不过是空中楼台。
这便是门派和野生修炼者最大的差距。
门派有资源,也有时间打基础,而野生修炼者多是运气好些,获得了不俗的功法。可门派修炼者基础牢固,同级对战的时候,虐野生修炼者轻而易举。
徐其琛站在练功房外面,透过门的窗户口望着汗流浃背的璐璐,心疼不已。
他从来没有让璐璐吃过这样的苦,哪里舍得啊。
可是要让她有自保能力,这些苦必须她自己吃,吃得越多,好处越大。
“师父!我坚持不住啦!”璐璐颤抖地说道。
伍侠虎着个脸“撑住!”
“还有1分钟!”
璐璐咬住牙。周家微风记得看了收藏本站哦,这里更新真的快。眼神不由自主地瞥向伍侠手里捏着的教棒。
要是她轻言放弃的话,教棒肯定会打过来。
想着便觉得小腿火辣辣的疼,不由地挺直了腰板。
“还有……有多久呀?”璐璐感觉自己的眼前有些模糊。
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