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第六十三章 入门(第2页)

清缘师兄:“好了,清水,要趁热打铁,十指撑地,先做三十个俯卧撑!”

清水:“好的,师兄!”

清缘师兄:“十指换成拳头,再做二十个!”

清水:“好的,好,好痛!”

清缘师兄:“别管痛不痛,先做完再说!”

清水:“好!”

清缘师兄:“两腿夹住树干,拳头变掌,再做二十个!”

清水:“好的,我试试!”

清缘师兄:“腿再夹高点,再高点!”

清水:“上不去了!”

清缘师兄:“继续,再做十五个!”

清水:“我做,做不下去了!”

清缘师兄:“做完才能起来,自己看着办吧!”

清水:“我做,我做,一,二...十四总算做完了!”

清缘师兄:“甩一下手,接下来躺在地上,夹住树干,夹紧!”

清水:“然后呢!”

清缘师兄:“然后对着树干,折腹起身,练习推掌!”

清水:“啊?推多少次?”

清缘师兄:“先推一百下吧!”

清水:“真要命啊!”

清缘师兄:“少废话,赶紧的!”

清水:“师兄,能换个别的吗?”

清缘师兄:“那就换成刚才的吧!”

清水:“别别,我做,我做!”

清缘师兄:“这就对了,少说话,多训练!”

清水:“虐待儿童了!没天理呀!”

清缘师兄:“再加一百次!”

清水:“十六,十七....一百三十一,一百三十...二!”

清缘师兄:“快点,加速,别偷懒!”

清水:“师兄,肚子疼,没力气了!”

清缘师兄:“做不完重来一次!”

清水:“啊?我做!一百三十三,一百三十四...一百九十...七!,一百九十...八!一百九十...九!两百!!!啊!我滴亲娘啊!真是要命啊!”

清缘师兄:“放开那树干,头转过去,双手抱住树干!”

清水:“然后呢?”

清缘师兄:“然后并拢两腿折腹踢树!”

清水:“还来?不要啊!”

清缘师兄:“五十次,赶紧的!”

清水:“才五十次?嘿嘿!一,二,三,四,五...四十九,五十!!呼!呼!可以起来了吧!”

清缘师兄:“起来干啥?继续,五十次一组,再来一次!”

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