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脑袋，对岐伯说：“岐伯啊，我最近老听到一个词叫‘日醒’，可把我给弄糊涂啦！这到底是啥意思呀？你快给我讲讲，别让我在这事儿上干着急啦！” 岐伯一听，乐了，哈哈笑着说：“黄帝呀，你这问题问得有意思！‘日醒’这事儿，听我给你唠唠，保准让你听得明明白白，就像拨开云雾见青天！” “咱要弄明白‘日醒’，得先说说这阴阳。这阴阳啊，在中医里那可是个超级重要的概念，就好比是一把万能钥匙，能打开好多身体奥秘的大门。 “简单说，阴阳就像一对欢喜冤家，啥东西都能分成阴阳两面。比如说白天和黑夜，白天热乎、亮堂堂的，这就是阳；黑夜冷冰冰、黑乎乎的，那就是阴。再比如说男人和女人，男人一般力气大、性子急，这就是阳；女人相对温柔、细腻，那就是阴。 “身体里也有阴阳哦！五...

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